Bolje razumemo duševno bolezen ob branju literature

Duševno bolezen lahko bolj razumete, če preberete veliko literature. Redni bralci tega spletnega dnevnika so morda videli video, v katerem sem pregledal pesem William Wordsworth in uporabil svojo modrost za življenje s anksioznost. Sem nekdanji angleški major in trdno verjamem, da je literatura eno najdragocenejših orodij, ki jih lahko uporabimo za spopadanje z življenjskimi izzivi, vključno z duševnimi boleznimi. Ker se to mnogim bralcem morda zdi tuje, želim ta čas izkoristiti, da preberem, zakaj lahko duševne bolezni bolje razumete z branjem literature.

Zakaj lahko z branjem literature bolje razumete duševno bolezen?

1. Pisatelji razumejo duševno bolezen brez znanosti in imajo tisoče let

Duševno bolni so pogosto nagnjeni k osamljenosti in po mojih izkušnjah je osamljenost med njenimi najtemnejšimi vidiki. V grlu nasilnika napad anksioznosti, obupano je verjeti, da nihče drug ne more razumeti, skozi kaj greš. Literatura vam ponuja skoraj 3000 let star katalog prič o vašem trpljenju. Primer: Grški tragedik Sofokl je v 5. stoletju pred našim štetjem predstavljal klasično predstavitev tega, čemur danes pravimo

bipolarna motnja in posttraumatska stresna motnja (PTSP) v svojih igrah Ajax in Filokete.¹

2. Literatura lahko govori o tem, česar znanost ne more

S tem rečem, da ne nameravam zmanjšati znanosti kot nekoristnega zasledovanja ali popuščanja resničnega napredka, ki ga je znanost dosegla v naši sposobnosti zdravljenja in razumevanja duševnih bolezni. Vendar je znanost po svoji naravi omejena glede tega, kako se lahko izrazi. Pred uveljavljanjem trditev o resnici zahteva empirični dokaz, raziskave pa so pogosto dostopne tudi inteligentnim bralcem. Za tiste, ki smo duševno bolni, hrepenimo po odgovorih in tolažbo za naše trpljenje in znanost pogosto primanjkuje.

Literatura, ker ni vezana na iste standarde, se lahko tem pastem izogne. Razmislite o Sylvii Plath, katere roman The Bell Jar je vzeta iz te klasične metafore, ki opisuje njeno duševno stanje:

"Kjer koli bi sedel - na krovu ladje ali v ulični kavarni v Parizu ali Bangkoku - bi sedel pod istim kozarcem za steklene zvonce, ki bi kuhal v svojem kislem zraku."²

Za razliko od znanstvenih trditev se metafora samo zanaša na lastno moč, da predstavi svoje stališče, Plathova pa je močna metafora. Vsak razumen bralec je sposoben razumeti, kaj se ji dogaja in takoj lahko bolje razumemo, kaj se dogaja v njeni glavi. Znanost si ne more upati, da se bo tako močno izrazila ali dosegla tako univerzalno občinstvo.

3. Literatura je terapevtska, ker njeni avtorji razumejo duševno bolezen kot človeško naravo

Terapevtski potencial literature razumemo že od Aristotelovega dne, ko je opredeljeval katarzo kot čiščenje in očiščevanje duševnih stanj, doseženo ob branju ali poslušanju velikega literata delati.³ Ponovno razmislite o Sofoklu Ajax. Skozi predstavo ga vidimo, kako se počasi izgublja, potem ko ga je Odisej premagal, ko je v trenutku noro kulminiral, ko je umoril skupino živine, saj verjame, da gre za sovražno vojsko. Ko spozna, kaj je storil, ga je tako sram, da ubije sebe.

Moti nas, ko opazujemo Ajaxa, ker v njem vidimo povečanje najpomembnejših delov sebe. Želja po slavi ostaja močna in skozi Ajax vidimo, kaj se lahko zgodi, ko nas ta želja prehiti. Skozi njegovo smrt lahko tisti baserjski nagoni, ki jih njegov lik zaživi, ​​umrejo pri nas.

Katera literatura vam pomaga izraziti ali razumeti duševne bolezni?

Viri

¹ Sofokle, Electra in druge predstave. Penguin Classics.

² Plath, Sylvia, The Bell Jar. Harper trajnica moderne klasike.

3 Aristotel, Poetika. Penguin Classics