Kaj so motnje hranjenja? Informacije o motnji prehranjevanja
Skoraj vsi skrbijo za svojo težo, vsaj občasno. Ljudje z različnimi vrste motenj hranjenja vzemite takšne skrbi do skrajnosti, razvijajte nenormalne prehranjevalne navade, ki ogrožajo njihovo dobro počutje in celo življenje. Te informacije o motnji hranjenja odgovarjajo na vprašanje "Kaj so motnje hranjenja?" in razloži vrste prehranjevalnih motenj, ogrožene vzroke in težave z zdravljenjem.
Kakšne so različne vrste motenj hranjenja?
Medtem ko obstaja več kot deset različnih motenj hranjenja, so naslednje informacije o motnji prehranjevanja osredotočene na tri najpogostejše:
- Anoreksija: Tisti z anoreksijo nervozo (pogosto omenjeno tudi kot anoreksija) imajo izkrivljeno podobo telesa, zaradi česar se sami počutijo kot prekomerno telesno težo, tudi ko so nevarno tanki. Nočejo jesti, telovaditi obvezno in razvijajo nenavadne prehranjevalne navade, kot je zavračanje uživanja pred drugimi; izgubijo velike količine teže in lahko celo stradajo do smrti.
- Bulimija Nervosa: Osebe z bulimijo nervozo (ki jih pogosto imenujemo samo bulimija) pojejte prevelike količine hrane in nato očistite svoje telo s hrano in kalorijami z uporabo odvajal, klistir, diuretikov, bruhanja in / ali vadbe. Pogosto, ko delujejo na skrivaj, se ob pihanju počutijo ogabne in sramne, hkrati pa se razbremenijo napetosti in negativnih čustev.
- Motnja prehranjevanja: Ljudje z motnjo prehranjevanja imajo pogoste epizode prehranjevanja brez nadzora, podobno kot bulimija; vendar informacije o motnjah hranjenja kažejo, da jedci popivanja ne očistijo svojih teles odvečnih kalorij.
Raziskave poudarjajo pomen preprečevanja problematično prehranjevalno vedenje iz evolucije v polnopravne motnje hranjenja. Na primer pred anoreksijo in bulimijo običajno zelo stroga dieta in hujšanje. Motnja prehranjevanja se lahko začne z občasnim popivanjem. Kadarkoli vedenje prehranjevanja začne uničevalno vplivati na delovanje nekoga ali samopodobo, je čas, da se izobražimo, poglobljeno raziskujte informacije o motnjah hranjenja in poiščite usposobljenega strokovnjaka za duševno zdravje, na primer licenciranega psihologa, ki ima izkušnje z zdravljenjem prehranjevanja motnje.
Kdo trpi zaradi motenj hranjenja?
Glede na podatke o motnjah hranjenja, ki jih je posredoval Nacionalni inštitut za duševno zdravje, 90 odstotkov primerov predstavljajo mladostnice in mlade ženske. Toda motnje hranjenja niso le problem najstniških deklet, kot je to pogosto predstavljeno v medijih. Tudi starejše ženske, moški in fantje lahko razvijejo motnje (Dejstva o motnji prehranjevanja: Kdo dobi motnje prehranjevanja?). Vedno večje število etničnih manjšin je tudi plen teh uničujočih bolezni.
Ljudje imajo včasih motnje prehranjevanja, ne da bi družina ali prijatelji kdaj sumili, da imajo težave. Zavedajo se, da je njihovo vedenje nenormalno, vendar morda ne razumejo, zakaj ljudje z anoreksijo, bulimijo ali popivanjem prehranjevanje se lahko umakne iz družbenih stikov, skrije svoje vedenje in zanika njihovo prehranjevanje. Postavitev natančne diagnoze zahteva udeležbo pooblaščenega psihologa ali drugega ustreznega zdravstvenega delavca.
Kaj povzroča motnje hranjenja?
Določeni psihološki dejavniki nagibajo ljudi k razvoju prehranjevalnih motenj. Disfunkcionalne družine ali odnosi so eden od dejavnikov. V raziskovalni in drugi literaturi pogosto prispevajo tudi osebnostne lastnosti. Večina ljudi z motnjami hranjenja trpi zaradi nizke samopodobe, perfekcionizma, občutka nemoči in intenzivnega nezadovoljstva z videzom. Fizični dejavniki, kot je genetika, imajo lahko tudi vlogo pri ogrožanju ljudi. (beri: Številni vzroki motenj hranjenja)
Širok spekter situacij lahko povzroči motnje prehranjevanja pri dovzetnih posameznikih. Nekaj primerov je:
- Družinski člani ali prijatelji lahko večkrat dražijo ljudi o svojem telesu, ne zavedajoč se, da je to lahko škodljivo.
- Posamezniki se lahko udeležujejo gimnastike ali drugih športov, ki poudarjajo majhno težo ali določeno telesno podobo.
- Negativna čustva ali travme, kot so posilstvo, zloraba ali smrt ljubljene osebe, lahko sprožijo tudi motnje hranjenja.
- Celo srečen dogodek, kot je porod, lahko povzroči motnje hranjenja zaradi stresnega vpliva dogodka na posameznikovo novo vlogo in telesno podobo.
Na žalost, ko se ljudje začnejo ukvarjati z nenormalnim prehranjevalnim vedenjem, se težava lahko obdrži.
Zakaj je pomembno, da poiščete zdravljenje za motnje prehranjevanja?
Informacije o motnjah hranjenja in raziskave kažejo, da so motnje hranjenja ena izmed psiholoških težav, ki jih je najverjetneje zdraviti. Toda motnje prehranjevanja pogosto ne minejo same, če jih ne zdravimo, pa lahko povzročijo resne posledice. Nacionalni inštitut za duševno zdravje v resnici ocenjuje, da se eden od desetih primerov anoreksije konča s smrtjo zaradi stradanja, samomora ali zdravstvenih zapletov, kot so srčni infarkti ali odpoved ledvic.
Motnje hranjenja lahko opustošijo telo. Ljudje se fizičnega pogosto ne zavedamo zdravstvene težave in zapleti, povezani z motnjami hranjenja. Vključujejo:
- Anemija
- Srčna palpitacija
- Izpadanje las in kosti
- Zobna gniloba
- Vnetje požiralnika (ezofagitis)
- Prenehanje menstruacije
- Visok krvni pritisk
- Sladkorna bolezen
- Druge težave, povezane z debelostjo ali stradanjem
Motnje hranjenja so povezane tudi z drugimi duševnimi boleznimi. Raziskovalci niso prepričani, ali motnja prehranjevanja povzroča duševno bolezen ali obratno. Jasno pa je, da ljudje z motnjami hranjenja trpijo višje stopnje drugih duševnih bolezni - vključno z depresijo, anksioznimi motnjami in zlorabo snovi - kot drugi.
Ugotovite, kje lahko dobite pomoč pri motnjah hranjenja.
Medicinski strokovnjaki pomagajo pri odpravi motenj pri prehranjevanju
Skozi terapija motenj hranjenja, psihologi igrajo ključno vlogo pri uspešnem zdravljenju anoreksije, bulimije in prehranjevanja s popivanjem. So sestavni člani multidisciplinarnega tima, potrebnega za oskrbo bolnikov, in so lahko eden od virov informacij o motnjah hranjenja.
Ostali člani te ekipe vključujejo:
- Zdravnik: zagotoviti medicinske podatke, izključiti zdravstvene bolezni, ugotoviti škodo, storjeno osebi z motnjo prehranjevanja, in po potrebi zagotoviti zdravniško pomoč; predpišejo zdravila, če je potrebno
- Nutricionist: pomaga oceniti, zagotoviti informacije o zdravi prehrani in izboljšati prehranski vnos
Ko zdravnik izključi medicinske zaplete in se morda posvetuje s prehranskim strokovnjakom, psiholog ugotovi pomembna vprašanja, na katere je potrebna pozornost. Informacije, zbrane od pacienta in drugih, vključno z družinskimi člani, bo uporabil za razvoj načrta zdravljenja. Ta načrt zdravljenja lahko vključuje:
- Poučevanje informacij o motnji prehranjevanja o vzrokih in posledicah motnje
- S pomočjo terapije pomagamo bolniku razumeti, kaj vodi v motnjo prehranjevanja, in uničuje destruktivne misli in vedenja z bolj pozitivnimi
- Delo s pacientom, da se osredotočimo na zdravje in ne na težo
- Prošnja, da pacient vodi dnevnik hrane kot način, da se bolj zaveda vrste situacij, ki sprožijo prehranjevalne vzorce
Spreminjanje pacientovih razmišljanj in vedenj ter posredovanje informacij ni dovolj. Da bi zagotovili trajno izboljšanje, morajo psihologi in pacienti sodelovati pri raziskovanju psiholoških vprašanj, na katerih temelji prehranjevalna motnja.
Da bi to dosegli, se lahko doda pomoč za spreminjanje misli in vedenja:
- Psihoterapija s poudarkom na izboljšanju pacientovih osebnih odnosov
- Psihoterapija za pomoč bolnikom, ki presegajo situacijo, ki je sprva sprožila neurejeno prehranjevanje
- Skupinsko zdravljenje za podporo in neformalne informacije o motnji hranjenja
- Družinsko ali zakonsko terapijo za izboljšanje odnosov in poučevanje drugih o stanju in o tem, kako se spoprijeti z njim doma
- Zdravila, zlasti pri bulimiji
Poglobljene informacije o okrevanje prehranjevalne motnje tukaj.
Ali zdravljenje res deluje?
Da. Večino motenj hranjenja lahko uspešno zdravijo ustrezno usposobljeni zdravstveni delavci in strokovnjaki za duševno zdravje. Vendar pa bo pri mnogih bolnikih zdravljenje morda moralo biti dolgoročno in mora na začetku vsebovati informacije o učenju o motnjah hranjenja.
Ne pozabite: prej se začne zdravljenje, tem bolje. Daljši nenormalni prehranjevalni vzorci se nadaljujejo, bolj globoko vdelani in težje jih je zdraviti.
Motnje hranjenja lahko močno poslabšajo delovanje in zdravje ljudi. Vendar raziskave kažejo, da so možnosti za dolgoročno okrevanje dobre za večino ljudi, ki poiščejo pomoč ustreznih strokovnjakov. Kvalificirani terapevti, na primer licencirani psihologi z izkušnjami na tem področju, lahko pomagajo tistim, ki trpijo zaradi motenj hranjenja, ponovno nadzorovati svoje prehranjevalno vedenje in svoje življenje.
Upajmo, da smo odgovorili na vprašanje: "Kaj so motnje hranjenja?" Sledijo natančnejše informacije.
Več člankov o motnjah prehranjevanja
- Vrste motenj hranjenja: seznam motenj hranjenja
- Simptomi motnje prehranjevanja
- Opozorilni znaki motnje prehranjevanja
- Težave s prehranjevanjem: znaki, da imate težave s prehranjevanjem
- Test prehranjevalnih stališč: Ali imam motnjo prehranjevanja?
- Prehranjevalne zdravstvene težave in zapleti
- Vrste zdravljenja motenj hranjenja
- Prehranjevalni center in ustanove za zdravljenje motenj
- Zdravila za motnje prehranjevanja
- Terapija motenj hranjenja: psihoterapija in skupinska terapija
- Skupine za podporo motnjam pri prehranjevanju
referenc na članek
