Zakaj simptomi PTSP izbruhnejo na malo mestih

Hvala za ta članek in vsakemu od vas za skupno rabo.
Včeraj sem v skupini z 12 koraki delil, kaj se mi je zgodilo tako v otroštvu kot odrasli osebi. Čeprav sem govoril na splošno, sem bil nepripravljen na sprožitev. Čez 20 minut sem se končno spopadel z globino in širino tega.
Šele prejšnji teden sem zdravniku povedala, da je zdravljenje in konec mojega zdravljenja konec. Zdaj, ko sem se soočil z njo, tako kot vse drugo tudi jaz ne morem postaviti časovnice.
Avtorju sem posebej hvaležen za opis "vsiljivih misli" in "tesnobe". Bilo je v veliko pomoč.

To mi pravzaprav veliko razlaga. Nisem stoodstotno prepričan, ali imam ptsd ali ne (stvari terapevta so ponavadi drage in se obnašam tako normalno, da mi nihče ne verjame, ko prosim za pomoč), vendar se s tem ukvarjam. V likovnem razredu smo se učili, kako variti z medenino in medtem, ko še nikoli nisem delal ničesar z baklo prej si nisem mogel pomagati, da bi upodobil, kako se bakla nenadoma vrti v roki nekoga in nekoga zažge kosti. Enkrat me je opekla vroča voda zaradi razlitja večerje, vendar je bil ta vsiljiv strah pred baklo precej zunaj previdnosti, ki jo imam za vročo vodo. Tudi pri nožih sem nenavadno previden, kljub temu, da se mi zdijo lepi. Ko sem se prvič preizkusil v vožnji, sem bil prestrašen. Kar naprej sem si predstavljal, da se zrušim ob vsaki priložnosti ali da se druga vozila zaletavajo vame. Zagotovo ni zabavno, da se nenehno zavedamo tudi najmanjše nevarnosti.

Izredno uživam v branju tega bloga. Iskal sem odgovor, zakaj se flashbocks po enem letu, ko jih ni bilo, ponovijo. Ugotovil sem, da je to le del ptsd-ja. Imam ptsd, da me je bivša pred svojimi otroki pred 4 leti pretepala in posilila. Nimam sprožilca, ki ga v zadnjih treh dneh najdem za nazaj in tesnobe.

Ali še kdo sproži PTSP s potovanjem ali odhodom na dopust... Res grozno zame. Zdi se mi, kot da je vse popolnoma pod mojim nadzorom, in zdi se, da me vrže k natančnim občutkom življenja v mojem otroškem domu, napolnjenem z incestom in čustveno zlorabo. Čutim intenzivno tesnobo, hipervigilanco, imam depersonalizacijske epizode in se začnem disociirati. Ne morem najti jasnega sprožilca ...

Imam PTSP zaradi zlorabe kot otrok in pred kratkim, ko sem bil priča smrti mojih najboljših prijateljev. Nedavni dogodek mi resnično povzroča veliko težav. Ne samo, da se moram spoprijeti z njegovo smrtjo, ampak se moram spoprijeti z akutnim post travmatičnim stresom, ki mi ga povzroča.
Vztrajno sodelujem s psihologom in poskušam rešiti nekatere težave s PTSD, da se lahko premaknem naprej in žalim za njim. Pogrešam ga.
Težko mi je biti doma med 5. in 6. uro ponoči. Vsako noč z izjemo 3 noči nisem več te ure. Zame je lažje biti doma, kot pa je, da 'podoživim' tiste svoje zadnje trenutke!
Živo se spominjam njegovih zadnjih besed, ki mi jih je izgovoril... tako da, PTSP lahko povzroči veliko težav... fizičnih in psihičnih. Pretirati je ni enostavno, če to resnično in resnično počne!
Hvala.

25. novembra 2010 ob 18:54

Še enkrat me vidi v vaši objavi. Kar sem se spomnil, sem doživel, kar ste opisali. Nisem vedel, da ima ime. Samo predvideval sem, da imajo vsi take misli. V mislih se mi dogajajo grozni dogodki, ki se jih ne spomnim, da so se v resničnem življenju še kdaj zgodili. Moram se pogovoriti s tem ali se nekam skriti, dokler se ne bom prijel in se ponovno pridružil svetu z nasmehom.
Do zadnjih nekaj let sem mislil, da so vsi slišali glasove v svoji glavi. Ne spomnim se, da nisem slišal, kako je kdo kričal in jokal. Postane glasneje, ko se moja stopnja stresa dvigne in kadar mi gre dobro, moram poslušati. Tako sem navajena na hrup, da me res ne moti. Večino časa ga lahko potisnem nazaj.
Moja stresna raven je bila v zadnjih nekaj dneh višja, zato mi pomaga, da se tu izvlečemo.

Res zanimiva Holly ...
PTZ je zame stalni boj med iracionalnimi in racionalnimi strahovi. Še bolj se zmede, ko sem imel nekoč racionalen strah pred nečim, vendar je dokazano, da je znova in znova neutemeljeno v sedanjosti. Nekatere moje največje so dokaj značilne PTSP stvari - vedno moram imeti hrbet k steni in vedeti, kje so vsi v sobi itd. Zanimivo je, da omamno stanje omenjate. To je zame ogromno... Moram biti popolnoma odsoten, ali popolnoma zaspan, nobena od vmesnih zaspanosti. Preprosto se počuti preveč nevarno.
Imam tudi PTSP, za katerega so mi rekli, da je običajno za psihično zlorabljene otroke; tega, da sem moral pregrinjale povleči desno čez moj vrat. Nimam pojma, zakaj je to večinoma pri psihično zlorabljenih otrocih ali razlogih za njim. Spomnim pa se, da mi je prvi terapevt pripovedoval o tem. V mojem primeru gre skupaj z nekaterimi precej iracionalnimi strahovi, kaj se bo zgodilo, če naslovnice zdrsnejo, ampak tu greš :)
Pazite,
CG

22. november 2010 ob 18:11

Res dobro napisan del, hvala za informacije. Zdaj šele začnem preučevati svoje lastne simptome PTSP-ja, zato je koristno prebrati, kako jih drugi doživljajo. Vse življenje me mučijo nočne more. Res moteče. In ko sem resnično stresen in utrujen, slišim glasove, ko zaspim. Nisem bil prepričan, ali so to bili spomini ali samo glasovi. Ko bom prišel, bom moral biti pozoren na druge stvari. Hvala še enkrat.

18. november 2010 ob 7:15