Zelišča in alternativne terapije za psihološke motnje
Bill Docket razpravlja o zeliščnih zdravilih in nadomestnih terapijah, ki se uporabljajo pri psihičnih motnjah. G. Dockett je študiral tradicionalno terapevtsko zeliščarstvo in je tudi certificirani svetovalec za odvisnosti.
David Roberts je moderator HealthyPlace.com.
Ljudje v modro so člani občinstva.
Prepis spletne konference
David: Dober večer vsi skupaj. Jaz sem David Roberts. Sem moderator nocojšnje konference. Vsem želim dobrodošlico na HealthyPlace.com. Naša nocoj tema je "Nadomestna zdravila in terapije za psihološke motnje". Naš gost, William Dockett, ima več kot devet let izkušenj na področju duševnega zdravja. Je tradicionalni terapevtski zeliščar in certificiran svetovalec za odvisnosti.
Prav tako želim zagnati svojo običajno izjavo o omejitvi odgovornosti, da nobenega predloga gosta ne priporočamo ali ne podpiramo. Pravzaprav vas močno spodbujamo, da se o kakršnih koli terapijah, zdravilih ali predlogih pogovorite s svojim zdravnikom PRED jih izvajate ali spremenite zdravljenje.
Dober večer, Bill, in dobrodošli na HealthyPlace.com. Lahko razložite, kaj je tradicionalno terapevtsko zeliščarstvo?
Račun: Pozdravljeni in hvala, ker ste me povabili. Tradicionalno zeliščarstvo je uporaba zelišč za zdravljenje. Najpogosteje je kitajsko zeliščarstvo ali TCM.
David: Ali različna zeliščna zdravila delujejo na vprašanja duševnega zdravja, kot so depresija, bipolarnost, ADD itd.?
Račun: Da, najpogostejši so šentjanževka, Valerijana in kamilica, ki se uporablja tudi za ljudi, občutljive na šentjanževko.
David: Ali obstajajo področja duševnega zdravja, kjer zelišča niso učinkovita pri zdravljenju psihične motnje?
Račun: Da, shizofrenija in organske duševne motnje.
David: Ali poleg zeliščarstva obstajajo še druga zdravila, ki so učinkovita pri zdravljenju psihičnih motenj?
Račun: Pravzaprav da. Akupunktura je zelo učinkovita pri stresnih motnjah. Prav tako aromaterapija na splošno deluje pri stresu in dvigu duhov.
David: Vem, da ste zeliščar, zato je to morda nepravično vprašanje, toda ali bi priporočili, da oseba uporablja zeliščna zdravljenja namesto standardnih psihiatričnih zdravil? So po vaši oceni enako učinkovite?
Račun: Zdravljenja z zelišči so lahko enako učinkovita kot zdravila, vendar trajajo dlje, da so učinkovita. Za hude duševne bolezni bi privzeto uporabil zdravila in kot vedno se je treba o vsakem zdravljenju pogovoriti s svojim zdravnikom. Nisem prepričan, kako se psihiatri na splošno počutijo glede zeliščnih zdravil. Morda bo težko najti tistega, ki bo delal z zelišči.
David: Kateri specialist bi torej šel takrat? In koliko časa trajajo zelišča, da so učinkovita vs. standardna zdravila?
Račun: Specialist je res odvisen od želja glavnega psihologa, ki dela s stranko. Osteopati so na splošno bolj nagnjeni. Kar se tiče učinkovitosti, zeliščna zdravila delujejo s posamezno telesno kemijo, običajno pa traja vsaj dva tedna, da zeliščni tretmaji pokažejo učinke pri zdravljenju depresije.
David: Imamo veliko vprašanj občinstva, Bill. Začnimo:
Čarbener: Koliko bo Same (Sam-e) resnično pomagal blagi do zmerni depresiji? Je kaj boljšega in bi morali vzeti isto s folno kislino in B12? Slišal sem, da bo 400 mg istega delovalo, vendar sem slišal, da mora biti veliko več. Ne morem jemati običajnih antidepresivov, tj. Prozaca itd., Ker so mi vznemirili debelo črevo. Imam depresijo in potrebujem pomoč.
Račun: Najprej bi rekel, da se je treba posvetovati s svojim zdravnikom ali zeliščarskim strokovnjakom, ki ima vašo zgodovino primera. Vendar bi bila Same in B12 dobra kombinacija. Ne morem komentirati odmerjanja brez vaše posamezne zgodovine primera. Dodaten komentar: poskusite jesti svež ali vloženi ingver za razdraženo debelo črevo.
Ellen R: Katera zeliščna zdravila se trenutno uporabljajo za zdravljenje odvisnosti od kemikalij?
Račun: Na splošno uporabljam kombinacijo gingka, kamilice in šentjanževke. Gingko poveča prekrvavitev in izboljša spomin. Kamilica pomirja tesnobo, pomaga pa tudi pri urejanju vzorcev spanja. Šentjanževka, isto velja za lajšanje depresije. Uporabljam jih skupaj s tradicionalnimi terapijami odvisnosti, kot je svetovanje.
kajak: Ali je katero od teh zelišč varno za otroke ali najstnike z blago depresijo?
Račun: Da, vendar nadaljujte z izjemno previdnostjo. V tem primeru se obotavljam, če dajem predloge, ker je tako enostavno premagati majhne otroke, pa tudi starejše. Zdravljenje z zelišči za te skupine bi bilo treba zagotovo izvajati le pod strokovnim nadzorom.
reneeandjerry: Ali obstajajo kakšna dolgotrajna, močna zelišča za spanje, ki pomagajo pri tesnobi, ki jo lahko vzamem?
Račun: Valerian deluje dobro, zmerno. Tako tudi kava-kava. Vendar včasih valerijana povzroči glavobole ali učinek "mamanja". Poleg tega morate raziskati razloge za vašo tesnobo. Zdravljenja z zelišči lahko pomagajo le pri simptomu in pomanjkanju spanca, ne bodo naslavljali vzroka vaše tesnobe.
David: Kaj pa jemanje teh zelišč, ki jih omenjate, hkrati pa jemanje zdravil na recept. Ali je tukaj zaskrbljen zaradi stranskih učinkov ali toksičnosti?
Račun: Pri mešanju zdravil vedno obstaja zaskrbljenost zaradi toksičnosti ali neželenih učinkov. Mešanje zdravil ni nikoli dobra ideja, če nimate dovoljenja zdravnika.
David: Kakšne stranske učinke zelišč lahko pričakujemo?
Račun: Na mojem spletnem mestu je seznam pogostih interakcij z drogami. Od tistih, ki sem jih omenil, je le nekaj stranskih učinkov zelišč. Na primer, ginko ne bi jemal, če jemljem katerokoli zdravilo za strjevanje krvi.
David: Tu je še nekaj vprašanj občinstva, Bill:
elizabetha2: Če imate hudo bipolarno motnjo, bodo ta zelišča sploh pomagala ali to velja za organsko težavo možganov?
Račun: Pri hudih bipolarnih motnjah ponavadi privzemam zdravila, vendar lahko uporabite tudi Same in ne bo motil večine SSRI. Torej kombinirani pristop.
cassady: Ali v primerih Bipolar 1 poznate kateri od primerov, ko so zelišča nadomestila antipsihotične zdravila?
Račun: Sprva ne kot popolno zdravljenje, vendar poznam nekaj posameznikov, ki so prehod na večinoma zeliščni režim.
David: Imamo veliko bipolarnih vprašanj:
gremmy: Kaj lahko Valerian Root naredi za pomoč pri bipolarni motnji, tj. Hipomanijah itd.?
Račun: Valerian vas bo zagotovo pomiril, vendar je precej močno zelišče. Na splošno bi priporočal kavo kavo in kamilico, da se umiri. Valerijan pogosto povzroči preveč zaspanosti.
Ellen R: Ali poleg zdravil za depresijo obstajajo zeliščna zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje razdražljivosti in eksplozivne simptome jeze?
Račun: Nič posebnega, s katerim sem seznanjen, zaradi vprašanj jeze. Zato bi privzel svetovalni pristop in vprašanja samo-koncepta.
whinavi: Sem bipolarna in se zdravim s 1750mg litija in 2000mg Epiluma na dan. Kljub temu imam še vedno manične epizode. Kaj bi predlagali kot alternativo? Mimogrede, trpim zaradi manije in ne depresije.
Račun: Pri vključevanju litija sem nagnjen k pripravi priporočil, saj je zaradi neokusne narave in dolge razpolovne dobe.
David: Ali je vaša izkušnja, da se večina ljudi obrne na zelišča zaradi stranskih učinkov običajnih psihiatričnih zdravil? Ali menite, da bi morala biti zelišča prva linija zdravljenja?
Račun: V glavnem sem videl uporabo zelišč kot zdravljenje stranskih učinkov in za frustracije s tradicionalnimi psihiatričnimi zdravili, redko kot obrambo prve linije. To je verjetno posledica pomanjkanja znanja.
David: Dobivam nekaj vprašanj o znamkah in proizvajalcih ter o najboljšem mestu za nakup zelišč. Mislim, da del tega izhaja iz poročil, da "niso vse znamke / proizvajalci enake." Lahko osvetlite to?
Račun: To je resnica. Niso vse znamke enake, zelišč pa FDA ne ureja. Ko iščete zelišča v trgovinah, želite iskati popolno zelišče in ne le aktivnih lastnosti. To je zato, ker je celotno zelišče, ki deluje, in večina zelišč v trgovinah vsebuje le aktivne lastnosti. Če imate samo aktivne lastnosti, ni ničesar, kar bi lahko uravnotežilo nobene stranske učinke, ki jih povzroči ta lastnost, in sicer neaktivne lastnosti začnejo igrati. Verjamem, da ima GNC izdelek, imenovan zeliščna linija prstnih odtisov.
David: Ali je na nalepki nekaj "kodnih besed", ki bi jih morali potrošniki iskati, da je to popolno zelišče?
Račun: Da. Kot sem navedel, "popoln", "prstni odtis", "celoten spekter", in vedno poskusite najti "ekološko pridelane."
reneeandjerry: Ali obstajajo zelišča, ki v kombinaciji zdravijo dnevno utrujenost?
Račun: No, kot povečanje energije vedno obstaja ginseng, strankam pogosto rečem korejsko ali ameriško, ki nasprotuje sibirski. Sibirija nagiba le kratek čas, da se telo hitro prilagodi ali si ustvari toleranco.
pam: Ali pravim, če domnevam, da med zdravljenjem z zdravili na zeliščih ni priporočljivo jemati zeliščnih dopolnil?
Račun: Ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.
David: Samo razmišljal sem, ali bi zelišča jemali kot preventivni ukrep? Na primer, da preprečimo depresijo ali tesnobo, recimo.
Račun: Znova zelišča / zdravila zdravijo le simptome in ne osnovne vzroke vaših težav.
David: Želel sem tudi vprašati, ali obstajajo zelišča za ADD, ADHD.
Račun: Najbolj dramatične rezultate sem videl z zmanjšanjem rafiniranega sladkorja (dieta s sladkornimi krepki) in verjamem, da je odstranjevanje rumenega barvila # 5.
David: Vem, da je zdaj že pozno, zato se želim zahvaliti Billu, da je bil naš nocoj gost in z nami deli svoje znanje in izkušnje. In hvala vsem v občinstvu, da ste prišli in sodelovali. Upam, da ste se mu zdeli koristni.
Račun: Hvala in lahko noč vsem.
David: Lahko noč vsem.
