S-adenosilmetionin (SAMe)

February 09, 2020 02:54 | Miscellanea
click fraud protection
Pokriva SAMe za zdravljenje depresije, Alzheimerjeve bolezni in fibromialgije. Spoznajte uporabo, odmerjanje, stranske učinke SAMe.

Zajema SAMe, naravno zdravljenje depresije, Alzheimerjeve bolezni in fibromialgije. Spoznajte uporabo, odmerjanje, stranske učinke SAMe.

  • Pregled
  • Uporaba
  • Prehranski viri
  • Razpoložljivi obrazci
  • Kako ga jemati
  • Previdnostni ukrepi
  • Možne interakcije
  • Podpiranje raziskav

Pregled

S-adenosilmetionin (SAMe) je naravno prisotna spojina, ki je vključena v številne biokemične procese v telesu. SAMe igra vlogo v imunskem sistemu, vzdržuje celične membrane in pomaga pri proizvodnji in razgradnji možganskih kemikalij, kot so serotonin, melatonin in dopamin, pa tudi vitamin B12. SAMe sodeluje tudi pri izdelavi genskega materiala, poznanega kot DNK in hrustanca. Nizke količine folatov (vitamina B9) v telesu lahko povzročijo znižanje ravni SAMe.

Številne znanstvene študije kažejo, da je SAMe lahko uporaben pri zdravljenju depresije, osteoartritisa, fibromialgije in jetrnih motenj. Čeprav je bil v Evropi na voljo na recept že več let, je bil SAMe pred kratkim v ZDA uveden kot prehransko dopolnilo.

SAM-e uporabe

SAMe ponuja različne potencialne terapevtske namene, predvsem pri zdravljenju zdravstvenih stanj, navedenih spodaj. Pomembno je opozoriti, da SAMe že dolgo ni bil natančno testiran. Zaradi tega še ni znano, ali je uporaba SAMe daljše obdobje (mesece ali leta) varna.

instagram viewer

SAM-e za depresijo
Predhodne raziskave kažejo, da je SAMe pri zdravljenju blage do zmerne depresije učinkovitejši od placeba in enako učinkovit kot antidepresivi brez stranskih učinkov vplivajo na zdravila, ki so pogosto povezana (glavoboli, neprespanost in spolnost disfunkcija). Poleg tega antidepresivi ponavadi potrebujejo šest do osem tednov, da začnejo delovati, medtem ko se zdi, da se SAMe začne veliko hitreje.

Potrebnih je več raziskav glede varnosti in učinkovitosti SAMe, zlasti za daljša obdobja. Ni natančno natančno, kako SAMe deluje za lajšanje depresije, zato je najbolje, da se SAMe izogibate uporabi skupaj z drugimi antidepresivi. Poleg tega je treba glede na resno naravo te motnje razpoloženja poiskati strokovno pomoč za simptome depresije, preden vzamete SAMe ali katero koli snov.

Osteoartritis
Laboratorijske in živalske študije kažejo, da SAMe lahko zmanjša bolečino in vnetje v sklepih ter spodbudi obnavljanje hrustanca, vendar raziskovalcem ni jasno, kako ali zakaj to deluje. Klinična preskušanja z ljudmi (čeprav so na splošno majhne in kratke) so pokazala tudi ugodne rezultate za SAMe, kadar se uporablja za lajšanje simptomov osteoartritisa. V več kratkoročnih študijah (v razponu od 4 do 12 tednov) so bili dodatki SAMe enako učinkoviti kot nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) pri odraslih z osteoartritisom kolena, kolka ali hrbtenice. SAMe je bil enakovreden zdravilom pri zmanjševanju jutranje togosti, zmanjšanju bolečine, zmanjšanju oteklin, izboljšanju obsega gibanja in povečanju hitrosti hoje. Številne študije tudi kažejo, da ima SAMe manj stranskih učinkov kot NSAID.

Fibromialgija
Iz študij, ki primerjajo SAMe s placebom, se zdi, da ta dodatek izboljšuje bolečino, utrujenost, jutranjo togost in razpoloženje pri osebah s fibromialgijo.

Bolezen jeter
Rezultati številnih raziskav na živalih kažejo, da je SAMe lahko koristen pri zdravljenju različnih motenj jeter, zlasti pri poškodbah jeter, ki jih povzroča prekomerno uživanje alkohola. Študije na živalih tudi kažejo, da lahko SAMe ščiti jetra pred poškodbami po prevelikem odmerjanju z acetaminofenom (protibolečinsko zdravilo, kupljeno brez recepta). Študija na 123 moških in žensk z alkoholno cirozo jeter (odpoved jeter) je pokazala, da zdravljenje SAMe za Dve leti lahko izboljšata stopnjo preživetja in odloži potrebo po presaditvah jeter bolj učinkovito kot placebo. Čeprav so rezultati te študije spodbudni, je potrebnih več kliničnih preskušanj, da se ugotovi, ali je SAMe varen in učinkovit za preprečevanje in / ali zdravljenje jetrnih bolezni.

SAM-e za Alzheimerjevo bolezen
Študije kažejo, da imajo ljudje z Alzheimerjevo boleznijo (AD) nizko raven SAMe v možganih in da dopolnitev lahko te stopnje dejansko poveča. Medtem ko so poročali, da so nekateri posamezniki z AD izboljšali kognitivne funkcije zaradi dopolnjevanja SAMe, Za ugotovitev, ali je ta dodatek resnično varen in učinkovit za ljudi z oboleli, so potrebne dobro zasnovane raziskave bolezen.

Drugo
Čeprav je prezgodaj govoriti, ali so to varne ali primerne uporabe za SAMe, so nekatere zgodnje raziskave preučile odnos med SAMe in Parkinsonovo boleznijo, migrenski glavoboli, Sjogrensova motnja (ki povzroča bolečine v vezivnem tkivu), motnja pozornosti / hiperaktivnosti (ADHD) pri odraslih in vaskularne motnje, kot je srce bolezen.

Stopnja SAMe je pri ljudeh s Parkinsonovo in srčno boleznijo lahko nizka. Vendar so poskusi na podganah pokazali, da lahko dodatki SAMe pri teh živalih dejansko povzročijo Parkinsonovo bolezen.

Glede na strukturo SAMe so nekateri vzbudili zaskrbljenost zaradi možnosti, da bi SAMe zvišala raven homocisteina. (Dokazano je, da homocistein prispeva k razvoju plakov v krvnih žilah). Vendar pa zgodnje informacije kažejo, da lahko SAMe dejansko zniža homocistein. Potrebne so raziskave, da vemo, ali lahko jemanje dodatkov SAMe zmanjša homocistein in zmanjša možnosti za srčno bolezen.

Predhodna študija 124 obolelih migrene kaže, da lahko SAMe zmanjša frekvenco, intenzivnost, in trajanje glavobolov, pa tudi vodijo k boljšemu počutju in uporabi manj bolečin morilci.

Prehranski viri za SAM-e

SAMe ne najdemo v hrani. Telo ga proizvaja iz ATP in aminokisline metionin. (ATP služi kot glavni vir energije celice in poganja številne biološke procese, vključno s krčenjem mišic in proizvodnjo beljakovin).

Razpoložljive oblike SAM-e

  • S-adenosilmetionin butandisulfonat
  • S-adenosilmetionin disulfat ditozilat
  • S-adenozilmetionin disulfazni tozilat
  • S-adenosilmetionin tozilat

Pomembno je kupiti tablete z enterično oblogo, pakirane v folijo ali pretisne omote iz folije. SAMe je treba hraniti na hladnem in suhem mestu, vendar ne v hladilniku. Tablete je treba hraniti v pretisnem omotu do zaužitja.

Kako jemati SAM-e

Začeti z majhnim odmerkom (na primer 200 mg na dan) in počasi naraščati pomaga preprečiti motnje v prebavnem sistemu.

Pomembno je opozoriti, da so bile številne študije, ki so ovrednotile SAMe glede na navedene pogoje, preizkušene oblike SAMe za injiciranje, ne oralno. Zato zanesljivost in učinkovitost peroralnega SAMe nista v celoti jasno. Poiščite z enterično obloženimi tabletami, saj so te bolj stabilne in so morda bolj zanesljive glede na količino SAMe v tabletkah.

Otroški

Znanih znanstvenih poročil o otroški uporabi SAMe ni. Zato ga trenutno ne priporočamo otrokom.

Odrasli

Priporočeni odmerki SAMe se razlikujejo glede na zdravstveno stanje, ki se zdravi. Naslednji seznam vsebuje smernice za najpogostejše uporabe:

  • depresija: Večina raziskav je za depresijo uporabljala med 800 in 1.600 mg SAMe na dan. Dnevni odmerek je običajno razdeljen med jutranjim in popoldanskim.
  • Osteoartritis: Odmerek 600 mg (200 mg trikrat na dan) prva dva tedna in nato 400 mg (200 mg dvakrat na dan) še 22 tednov je pokazal izboljšanje simptomov osteoartritisa. Druga študija je pokazala izboljšanje uporabe 1.200 mg (400 mg trikrat na dan) 30 dni.
  • Fibromialgija: Odmerek 800 mg na dan šest tednov izboljšuje simptome.
  • Alkoholna bolezen jeter: 800-1.200 mg na dan peroralno v deljenih odmerkih za šest mesecev krepi delovanje jeter. Pri boleznih jeter je treba SAMe dajati pod nadzorom usposobljenega zdravstvenega delavca. To je zato, ker se SAMe daje intravensko.

Previdnostni ukrepi

Zaradi možnih neželenih učinkov in interakcij z zdravili je treba prehranska dopolnila jemati le pod nadzorom dobro poznanega zdravstvenega delavca.

Varnost SAMe ni bila v celoti ocenjena pri otrocih ali ženskah, ki so noseče ali dojijo. Zaradi tega naj bi se te skupine ljudi izogibale SAMe. Neželeni učinki lahko vključujejo suha usta, slabost, nadutost, drisko, glavobol, tesnobo, občutek utesnjenosti, nemir in nespečnost. Zaradi tega SAMe ne smete jemati ponoči.

Ljudje z bipolarno motnjo (manična depresija) ne smejo jemati SAMe, saj lahko to poslabša manične epizode. SAMe se ne sme kombinirati z različnimi antidepresivi, ne da bi se predhodno posvetovali z zdravnikom.

Ljudje, ki jemljejo SAMe, bi morali njegovo uporabo dopolniti z multivitaminom, ki vsebuje folno kislino ter vitamina B12 in B6.

Možne interakcije

Če se trenutno zdravite s katerim koli od naslednjih zdravil, ne smete uporabljati SAMe, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.

Zdravila SAM-e in antidepresivi
Obstajajo poročila o interakciji SAMe z antidepresivi in ​​povečanju možnost stranskih učinkov, vključno z glavobolom, nepravilnim ali pospešenim srčnim utripom, anksioznostjo in nemir. Po drugi strani zato, ker pogosto traja do šest ali osem tednov, da antidepresivi začnejo delovati, se SAMe uporablja z nekaterimi zdravili za hitrejše lajšanje simptomov. Preden začnete jemati zdravilo SAMe, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Podpiranje raziskav

Abittan CS, Lieber CS. Alkoholna bolezen jeter. Možnosti zdravljenja s currjem Gastroenterol. 1999;2(1):72-80.

Anonimni. SAMe za depresijo. Med Lett Droge Ther. 1999;41(1065):107-108.

Baldessarini RJ. Nevrofarmakologija S-adenozila-L-metionina. Am J Med. 1987; 83 (5A): 95-103.

Bell KM, et al. Koncentracija S-adenozilmetionina v veliki depresiji: spremembe z zdravljenjem z zdravili. Acta Neurol Scand Suppl. 1994;154:15-8.

Berlanga C, Ortega-Soto HA, Ontiveros M, Senties H. Učinkovitost S-adeno-L-metionina za pospeševanje začetka delovanja imipramina. Psihiatrija Res. 1992;44(3):257-262.

Bottiglieri T. Folat, vitamin B12 in nevropsihiatrične motnje. Nutr Rev. 1996;54(12):382-390.

Bottiglieri T, Godfrey P, Flynn T, Carney MWP, Toone BK, Reynolds EH. S-adenosilmetionin v cerebrospinalni tekočini pri depresiji in demenci: učinki zdravljenja s starševskim in peroralnim -adenosilmetionom. J Nevrol Nevrokirurška psihiatrija. 1990;53:1096-1098.

Bottiglieri T, Hyland K, Reynolds EH. Klinični potencial ademetionina (S-adenosilmetionina) pri nevroloških motnjah. Droge. 1994;48(2):137-152.

Bradley JD, Flusser D, Katz BP, Schumacher HR, Jr., Brandt KD, Chambers MA in sod. Naključno, dvojno slepo, s placebom nadzorovano preskušanje intravenskega nalaganja s S-adenosilmetioninom (SAM), ki mu sledi peroralna SAM-terapija pri bolnikih z osteoartritisom kolena. J Revmatola. 1994;21(5):905-911.

Bray GP, Tredger JM, Williams R. S-adenosilmetionin v dveh mišjih modelih ščiti pred hepatotoksičnostjo acetaminofena. Hepatotol. 1992;15(2):297-301.

Bressa GM. S-adenosilmetionin (SAMe) kot antidepresiv: metaanaliza kliničnih študij. Acta Neurol Scand Suppl. 1994;154:7-14.

Carney MW in sod. Preklopni mehanizem in bipolarna / unipolarna dihotomija. Br J Psihiatrija. 1989;154:48-51.

Carney MW, Toone BK, Reynolds EH. S-adenozilmetionin in afektivna motnja. Am J Med. 1987; 83 (5A): 104-106.

Chavez M. SAMe: ​​S-adenosilmetionin. Am J Health Syst Pharm. 2000;57(2):119-123.

Cheng H, Gomes-Trolin C, Aquilonius SM et al. Ravni aktivnosti L-metionin S-adenosiltransferaze v eritrocitih in koncentracije S-adenosilmetionina in S-adenosilhomocisteina v polni krvi bolnikov s Parkinsonovo boleznijo. Exp Neurol. 1997; 145 (2 Pt 1): 580-585.

Cohen BM, et al. S-adenozil-L-metionin pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni. J Clin Psychopharmacol. 1988;8:43-47.

ConsumerLab.com. Pregled izdelka: SAMe. 2000 Dostopljeno ob http://www.consumerlabs.com/results/same.asp 20. marca 2002.

Cooney CA, Wise CK, Poirer LA, Ali SF Metilamfetamin vpliva na miši in jetrni S-adenosilmetionin (Sam) pri miših. Povezava z izčrpavanjem dopamina v striatumu. Ann N Y Acad Sci. 1998;844:191-200.

di Pavoda C. S-adenosilmetionin pri zdravljenju osteoartritisa. Pregled kliničnih študij. Am J Med. 1987; 83 (supl. 5A): 60-65.

Fava M, Giannelli A, Rapisarda V, Patralia A, Guaraldi GP. Hitrost nastopa antidepresivnega učinka parenteralnega S-adenozila-L-metionina. Psych Res. 1995;56(3):295-297.

Fava M, Rosenbaum JF, MacLaughlin R, Falk WE, Pollack MH, Cohen LS in sod. Nevroendokrini učinki S-adenozila-L-metionina, novo domnevnega antidepresiva. J Psihiatrična rez. 1990;24(2):177-184.

Fetrow CW, Avila JR. Učinkovitost prehranskega dopolnila S-adenosil-L-metionina. Ann Farmakoter. 2001;35(11):1414-1425.

Fugh-Berman A, Cott JM. Prehranska dopolnila in naravni izdelki kot psihoterapevtska sredstva. Psihosom Med. 1999;61:712-728.

Gaby AR. Naravna zdravljenja osteoartritisa. Alt Med Rev. 1999;4(5):330-341.

Gatto G, Caleri D, Michelacci S, Sicuteri F. Analgetizirajoč učinek dajalca metila (S-adenosilmetionin) pri migreni: odprto klinično preskušanje. Int J Clin Pharmacol Res. 1986;6:15-17.

Glorioso S in sod. Dvojno slepa multicentrična študija aktivnosti S-adenosilmetionina v osteoartritisu kolka in kolena. Int J Clin Pharmacol Res. 1985;5:39-49.

Iruela LM, Minguez L, Merino J, Monedero G. Toksično medsebojno delovanje S-adenozilmetionina in klomipramina. Am J Psihiatrija. 1993;150:3.

Jacobsen S, Danneskiold-Samsoe B, Andersen RB. Peroralni S-adenosilmetionin v primarni fibromialgiji. Klinično dvojno slepo ocenjevanje. Scand J Rheumatol. 1991;20:294-302.

Konig B. Dolgoročno (dve leti) klinično preskušanje s S-adenosilmetioninom za zdravljenje osteoartritisa. Am J Med. 1987; 83 (5A): 89-94.

Laudanno GM. Citoprotektivni učinek S-adenosilmetionina v primerjavi z misoprostolom proti poškodbam želodca, ki jih povzroča etanol, aspirin in stres. Am J Med. 1987; 83 (5A): 43-47.

Leventhal LJ. Obvladovanje fibromialgije. Ann Intern Med. 1999;131:850-858.

Lieber CS. Jetrne, presnovne in prehranske motnje alkoholizma: od patogeneze do terapije. Crit Rev Clin Lab Sci. 2000;37(6):551-584.

Lieber CS. Vloga oksidativnega stresa in antioksidativne terapije pri alkoholnih in brezalkoholnih jetrnih boleznih. [Pregled]. Adv Pharmacol. 1997;38:601-628.

Loehrer FMT, Angst CP, Haefeli WE in sod. S-adenilmetitionin v polni krvi in ​​korelacija med 5-metiltetrahidrofolatom in homocisteinom pri koronarni bolezni. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 1996;16:727-733.

Loguercio C, Nardi G, Argenzio F in sod. Vpliv dajanja S-adenozila-L-metionina na raven cisteina in glutationa v rdečih krvnih celicah pri alkoholnih bolnikih z jetrno boleznijo in brez nje. Alkohol Alkohol. 1994;29(5):597-604.

Maccagno A, di Giorio EE, Caston OL, Sagasta CL. Dvojno slepo nadzorovano klinično preskušanje peroralnega S-adenosilmetionina v primerjavi s piroksikamom pri osteoartritisu kolena. Am J Med. 1987; 83 (supl. 5A): 72-77.

Mato JM, Camara J, Fernandez de Paz J. S-adenosilmetionin pri alkoholni cirozi jeter: randomizirano, s placebom kontrolirano, dvojno slepo, večcentrično klinično preskušanje. J Hepatol. 1999;30:1081-1089.

Morelli V, Zoorob RJ. Nadomestne terapije: 1. del. depresija, diabetes, debelost. Am Fam Phys. 2000;62(5):1051-1060

Morrison LD, Smith DD, Kish SJ. Ravni S-adenosilmetijo v možganih se pri Alzheimerjevi bolezni močno zmanjšajo. J Nevrokem. 1996;67:1328-1331.

Mueller-Fassbender H. Dvojno slepo klinično preskušanje s-adenozilmetionina v primerjavi z ibuprofenom pri zdravljenju osteoartritisa. Am J Med. 1987; 83 (supl. 5A): 81-83.

SAMe za depresijo. Med pismo. 1999;41(1065):107-108.

Shekim WO, Antun F, Hanna GL, McCracken JT, Hess EB. S-adenozil-L-metionin (SAM) pri odraslih z motnjo pozornosti / hiperaktivnostjo (ADHD): predhodni rezultati odprtega preskušanja. Psychopharmacol Bull. 1990;26(2):249-253.

Šils ME, Olson JA, Shike M, eds. Sodobna prehrana v zdravju in bolezni. 9. izd. Media, Pa: Williams & Wilkins; 1999.

Tavoni A, Vitali C, Bombardieri S, Pasero G. Vrednotenje S-adenosilmetionina v primarni fibromialgiji. Dvojno slepa prečna študija. Am J Med. 1987, 20. november; 83 (5A): 107-110.

Vendemiale G, et al. Učinki peroralnega S-adenosilmetionina na jetrni glutation pri bolnikih z jetrno boleznijo. Scand J Gastroenterol. 1989;24:407-415.

Vetter G. Dvojno slepo primerjalno klinično preskušanje s S-adenozilmetioninom in indometacinom pri zdravljenju osteoartritisa. Am J Med. 1987; 83 (supl. 5A): 78-80.

Mladi SN. Uporaba prehrane in prehranskih komponent pri preučevanju dejavnikov, ki nadzorujejo vpliv na človeka: pregled. J Psihiatr Nevrosci. 1993;18(5):235-244.

Založnik ne prevzema nobene odgovornosti za točnost informacij ali posledice, ki izhajajo iz uporabe, uporabe ali zlorabe katerega koli informacij, vsebovanih v tem dokumentu, vključno s kakršno koli poškodbo in / ali škodo katere koli osebe ali lastnine zaradi odgovornosti za proizvod, malomarnosti ali kako drugače. Glede vsebine tega gradiva ni jamstva, izraženega ali implicitnega. Za zdravila in spojine, ki se trenutno tržijo ali preiskujejo, ni nobenih trditev ali potrditev. Ta material ni namenjen samozdravljenju. Bralcu svetujemo, da se z informacijami, ki jih tukaj najdete, pogovorite z zdravnikom, farmacevtom, medicinsko sestro ali drugim pooblaščenim zdravnikom in preverite izdelek. informacije (vključno z vstavki v paketu) glede odmerjanja, previdnostnih ukrepov, opozoril, interakcij in kontraindikacij pred dajanjem katerega koli zdravila, zelišča ali dodatka tu obravnavani.