Kako se kot starš spopadate z otrokom, ki se samopoškoduje?

Kaj naj starši po odkritju svojega otroka samo poškodujejo? Poiščite tukaj.

Staršem je zelo težko spoprijeti se z otrokom v bolečinah. In še težje je, ko starš meni, da je izčrpal razpoložljivo znanje in vire, ki bi lahko pomagali rešiti določeno težavo. Ko a otrok seka ali s katero koli drugo obliko samopoškodbe, ti občutki bolečine in nemoči se pomnožijo.

Ko starši vidijo rane na rokah najstnika, pogosto reagirajo v strahu, šoku in jezi. Grozijo. Prosijo. Želijo, da se ustavi. Po besedah ​​Wendy Lader, doktorice, ustanoviteljice S.A.F.E. Alternativa, stanovanjski program za samopoškodovance, "Dve pogosti reakciji so bodisi, da postanejo besni na najstnika in jo kaznujejo, ali da minimizirajo vedenje kot fazo ali se zavzemajo za pozornost in zanemarijo to. "

Toda pooblaščeni svetovalec Leslie Vernick pravi, da najstnik resnično pravi: Pomoč, boli me in ne vem, kako se spoprijeti s svojo bolečino!

"Endorfini, ki se sprostijo med rezanjem, pogosto pomirjajo globoko čustveno bolečino - zavrnitev,

depresija, samo sovraštvo ali nemoč, "pojasni Vernick. Najstnik, ki se poškodoval sam, najde takojšnjo sprostitev skozi biokemično reakcijo in rezanje ujema z udobjem.

Lader samopoškodovanje opisuje kot "samozdravljenje". Rezalniki se niso naučili izražati svojih čustev, zato občutki še obstajajo. "Najstnik uporablja fizično bolečino, da sporoči nekaj, česar ni sposoben ali ne želi prenesti v besede," razlaga Vernick. "Potrebuje pomoč pri predelavi čustvene bolečine, ki jo čuti, da se bo namesto tega naučila zdravih načinov, kako se spoprijeti s škodo."

Prvi korak za starše je, da se osredotočijo na globlje čustvene potrebe vašega najstnika. "Če odkrijete samopoškodovanje svojega otroka, mu postavite veliko vprašanj. Je to enkratna stvar? Je vzorec? Kaj je vaš otrok upal doseči s tem? «Svetuje Vernick. "Preverite ostale dele telesa. Roke in noge so priljubljena mesta za rezanje; Če opazite stare znamke, čim prej ne oklevajte, da poiščete strokovno pomoč. "

Lader tudi staršem svetuje, da "če imate otroka, ki se ukvarja s samopoškodovanjem, se o njem naučite več samopoškodovanje vam lahko pomaga razumeti, zakaj se to zgodi, in vam pomaga razviti sočutno, a trdno pristop. "

Pozitivno lahko ukrepate tudi tako, da se posvetujete s svojim pediaterom ali družinskim zdravnikom, ki lahko poda začetno oceno ali napotnico k specialistu za duševno zdravje.

Vir:

Ena knjiga, ki bi vam lahko pomagala razumeti samopoškodovalno vedenje, je: Ko se tvoj otrok reže. Ta knjiga staršem govori, zakaj se zgodi samopoškodovanje, kako to opaziti, ko se zgodi, in kako to občutljivo temo obravnavati z zaupanjem. V njem je predstavljen jasen in preprost načrt za pristop k otroku, ki se samopoškoduje - ker je dobra komunikacija nujen prvi korak k ozdravitvi. Ta knjiga si pomaga, da jim pomagajo oceniti svoj položaj in poiskati najboljše vrste strokovne pomoči, da podprejo in prepričajo starše, ko se premikajo skozi to težko izkušnjo.