Dobra komunikacija in podpora duševnemu zdravju

Trdim zaradi depresije, poiskala sem pomoč tako, da sem se udeležila svetovalnih sej in zdravil. Vsakič, ko obiščem zdravniško ordinacijo, sem prejel račun za soplačilo, ki si ga ne morem privoščiti. Bolj kot iščem pomoč, večji postane moj dolg. Izziv pridobivanja pomoči pri moji depresiji vs. poglabljanje dolgov mi je postalo žalostno in žalostno vprašanje.

Laura, zelo res. Ne moreš biti olajševalec. Vendar iz vseh komentarjev, ki sem jih prebral na obeh straneh ograje, nikoli ni razprav o tem, koliko časa je potrebno, da si opomorem od epizode. Zdi se mi, da bolj resna je epizoda, več časa si je treba opomoči. Imela sem epizode, na katere nisem čutila pritiska (verjetno zato, ker v to preprosto nikogar nisem vključila), čas okrevanja pa je bil težaven, vendar veliko krajši. Negativne izmenjave - ne glede na to, kako smiselne so -, preprosto niso koristne. Seveda pa razumem, da vse skupaj ni lahka situacija.

Glede "če vaša ljubljena oseba od vas zahteva, da prenehate z vedenjem ...", mislim, da je treba pojasniti, kakšna tveganja so "omogočanje". Prositi otroka, da 18 let preživi v bizarnih ritualih OCD starša z OCD, da bi olajšal starševsko "tesnobo", ni zdrav način ukrepanja za nobeno osebo. Verjamem, da to velja, ali je odnos starš otrok ali partner ali partner ali prijatelj. Ugotovil sem, da nekateri ljudje z duševno boleznijo poskušajo uporabiti svojo "invalidnost" kot vir moči nad drugo osebo. Namesto da konstruktivno delajo na zdravih načinih življenja z duševno boleznijo, jih obesijo hendikepirani plakat s čela in v bistvu zahtevajo, da drugi sprejmejo vsako svojo muho in razpoloženje. Všeč mi je to pri osebi s pljučnim rakom, ki še naprej kadi in ne prenaša nobenega, ki bi ga skušal prenehati kaditi ali slepa oseba, ki se namenoma sprehodi v prometni tok in pričakuje, da bo slepa opravila svoja dejanja sprejemljivo. Ne mislim nobenega nespoštovanja do nikogar; Govorim kot ljubljena oseba z duševno boleznijo IN tisti, ki ljubi nekoga z duševno boleznijo.

Hvala za ta dobro napisan kos. Mislil sem, da je svetovanje zelo koristno in je bilo jasno razloženo. Upamo, da jih bo veliko prebralo, razmislilo in delalo na stvareh, ki bi jih bilo mogoče izboljšati. Toliko je pomembno! Hvala še enkrat.

Trden nasvet za ljubljene - torej, če mu bodo prisluhnili. Najpogosteje ne bodo. Ni možnosti, da komunicirate s kom, ki ni dovzeten. Bolje je le govoriti o vremenu nečesa nevtralnega.
Če je nekdo odprt, je to dobro vodilo za tiste, ki želijo podpirati svoje ljubljene skozi preizkusni čas. Hvala.