Strah pred hrano in okrevanje hranjenja med počitnicami

Na dan zahvalnosti sem se prestrašil.

Ura je bila 13:15. Nič drugega nisem čutil, razen same groze. Hrepeneče sem gledal svojo posteljo, toplo in varno. Misel, da bi se soočil z vso to hrano, me je nerazumljivo prestrašila. Dejstvo, da je bil moj prvi zahvalni dan brez moža in bi bila zato sama, mi ni pomagalo. Zdelo se mi je, kot da bi me vsi gledali in razmišljali o tem, kako sem propadel v zakonu.

Tudi jaz sem zamujal. Bil sem zadolžen za pobiranje solate in pite in nisem imel časa, da bi to naredil in do 15. ure prišel do družinskega obroka. Zadnja stvar, ki sem si jo sploh želel videti, je bila pita. Bil sem paraliziran v svoji spalnici. Ostati ali iti?

Rekel sem si, naj samo diham. Rekel sem, da lahko uživam v običajnem zahvalnem obroku. Tako sem poklical in se pogovoril z očetom, ki je rekel, da bo pobral hrano, se usedel v moj avto in začel skoraj dve uri vožnje do domače družine na zahvalno večerjo.

In imel sem se čudovito.V preteklosti sem pogosto odpovedoval dogodke zaradi same panike. Nisem se mogla soočiti z ljudmi, vprašanji o odtujenem možu, še posebej pa se nisem mogla spoprijeti s hrano. Moja rešitev v preteklosti bi bila, da bi na svoj krožnik položila čim več solate in jo obkrožila z majhno kapico drugih živil, ki sem jih nato potiskala po krožniku, dokler ni bilo videti, kot da bi pojedla kaj drugega zelena solata.

Vedela pa sem, da se temu letos ne bom izmikala. Moja družina je vedela, da se nekaj mesecev mučim, in so že izrazili svoje pomisleke. Bil sem trdno odločen, da ne bom dopustil, da bi moji strahovi uničili še en dopust, in tudi sam sem si želel dokazati, da lahko jem kot običajen človek.

Nazadnje sem se zavezal k okrevanju, kar vključuje boj in premagovanje strahu pred hrano. Zdi se, kot da se ti strahovi v prazničnem času pojavijo bolj kot kdaj koli drugje.

Seveda. To je zato, ker je čas med zahvalnim dnem in silvestrovo zapolnjen z zabavami in družinskimi srečanji ter drugimi dogodki, osrednji del pa se vedno zdi hrano. En pogled na mizo o zahvalnem dnevu in vse, kar sem videl, je bila bogata, pitana hrana.

Nadev iz koruznega kruha. Pekač iz sladkega krompirja. Pire krompir, narejen s pravim maslom. Pekač iz zelenega fižola. Žemljice in kruh ter palčke masla.

No, nihče ni rekel, da je okrevanje enostavno. Pojedel sem nekaj teh živil, razen zelenjavne enolončnice, in celo drugič pomagal sladko krompirjeva enolončnica, ker je bila moja svakinja tako zadovoljna, da so mi bili všeč prvi grižljaji čas.

Vsak od nas se bori pred različnimi prehranskimi strahovi, pa naj gre za to, da preprosto poje hrano ali pa se ne popiva in ne očisti hrane. Kot sem že pisal, motnje hranjenja niso samo hrana, toda hrana je vsekakor del teh bolezni.

Kajti če se ne gre za hrano, zakaj se še vedno bojim hrane? Zakaj se toliko nas z motnjami hranjenja bori s hrano? Zakaj ima hrana in kako z njo povezani tako pomembno vlogo pri okrevanju?

Seveda gre za hrano in strahove, ki jih imamo okoli hrane. Da, zavedam se, da gre pri motnjah hranjenja tudi za druga vprašanja. Vendar se pot do okrevanja začne bodisi s prvim grižljajem hrane bodisi s prenehanjem cikla prenajedanja / čiščenja ali z učenjem prehranjevanja iz lakote in ne iz čustvenih razlogov. Te bolezni se ne imenujejo motnje hranjenja brez razloga.

Še naprej se bom boril s svojimi prehranskimi strahovi. Nekateri dnevi so lažji kot drugi. Na zahvalni dan sem se končno sprostila in danes celo pojedla nekaj ostankov. A še dolgo bo minilo, preden si ne naštejem vsega v glavi, v strahu pred količino, ki sem jo pojedla, in si obljubljam, da bom naslednji dan "dobra".

Minilo bo nekaj časa, preden bom premagal vse svoje prehranske strahove. Ampak prihajam tja in to je začetek.