Disciplina in intervencije za otroka z DMDD

Disciplina zaradi motnje motenja disregulacije razpoloženja (DMDD) je ključnega pomena in izziva. Otroci in mladostniki, ki živijo s DMDD imajo izbruhe, ki jih povzroča frustracija. Ti otroci kričijo in prisegajo ter se agresivno obnašajo do lastnine, drugih ljudi in do sebe. Prav tako so nenehno razdražljivi ali jezni. Moteče motnje motenja razpoloženja močno motijo ​​trenutno življenje otrok in povečuje njihovo tveganje velika depresija v odrasli dobi. Posegi in disciplina za DMDD so jasno v redu, vendar je treba zaradi ranljivosti in nestanovitnosti tistih, ki so z njo, pristopiti pravilno.

Kako disciplinirati otroka z DMDD: koristne strategije

Poznavanje razloga za discipliniranje otroka z DMDD vam bo pomagalo oblikovati vaš pristop. Ko ima otrok ali najstnik DMDD, jim je glavni cilj discipline pomagati pri razvoju čustvena regulacija. Brez tega (ko pride do motenj čustev), ne morejo upravljati svojega odziva na frustracije, sprožilce in čustva. Nadaljevali bodo s svojimi izbruhi in napadi, dokler se ne naučijo ustreznih veščin.

Disciplina in DMDD potrebujeta posebne veščine in strategije. Naslednji pristopi so bili koristni:

• Postavite jasna pravila, meje in omejitve ter zagotovite, da vaš otrok ve, kaj so.
• Imejte logične posledice in o tem jasno povejte tudi svojemu otroku.
• Dosledno uveljavljajte svoja pravila in omejitve s svojimi posledicami.
• Bodite predvidljivi v svojem pristop k disciplini kot tudi v vašem vsakdanjem življenju na splošno. Otroku z DMDD neskladnost in nepredvidljivost zelo frustrirata in sprožita izpad.
• Nagradi pozitivno vedenje. To je enako pomembno kot uveljavljanje posledic za verbalno in fizično agresijo.
• Ustvarite in sledite rutinam za vse, kar počnete vsak dan.

Prav tako je treba otroke naučiti veščin, da bodo lahko delovale na področju urejanja čustev. Pomagajte otroku prepoznati njegovo razpoloženje in spremembe v njegovem razpoloženju. Dajte jim besede tako, da jih poslušate, opazite neverbalne namige in jih nato odrazite svojemu otroku. Lahko bi na primer rekli: „Vidim, da težko čakaš na svoj TV in se počutiš nestrpno. Obljubim, da kmalu pridete na vrsto. Medtem ko čakate, ali se želite igrati z avtomobili ali risati slike? "Potem, ko izberejo dejavnost, ki jo bodo opravljali, dokler ne bo na vrsti, okrepijo pozitivno vedenje z majhno nagrado.

Otroka tudi naučite, da se zaustavi, preden deluje na čustva. Naj jih šteje nazaj od 10 do enega (ali naprej, če poskušate šteti v obratni smeri, za vašega otroka škodi). Naučite jih koristnega obvladovanje globokega vdiha. Povejte jim tudi, da je v redu, da se odmaknete od frustrirajoče situacije, da se ohladi. Tesno sodelovanje z otrokovo šolo bo zagotovilo, da ve, da mora vaš otrok to storiti.

Ko bosta otroka ali najstnika starša, bosta s disciplinskimi spretnostmi in poučevanjem svojih lastnih sposobnosti obvladovanja pomagala postopoma imeti večji nadzor nad svojimi močnimi negativnimi čustvi. Ker DMDD tako močno vpliva na življenje, se priporoča strokovna pomoč.

Strokovne intervencije za DMDD

Terapija je bistvena pri zdravljenju in obvladovanju DMDD. Uporabljajo psihologi ali terapevti za duševno zdravje kognitivno vedenjska terapija (CBT) za pomoč otrokom in najstnikom z DMDD pri prepoznavanju in obravnavanju negativne misli in čustva.

Ta motnja vključuje napačno razlago stališč in namenov drugih ljudi, kar povzroča frustracije in sproži izbruhe. Profesionalna obravnava otrokom pomaga obvladati to frustracijo in se naučijo razvijati alternativne interpretacije ljudi in dogodkov.

Posegi za DMDD vključujejo tudi poučevanje otrok sposobnosti spoprijemanja in obvladovanje jeze. Cilj vseh intervencij je povečati otrokovo sposobnost prenašanja frustracij kot del razvoja regulacije čustev.

Trening za starše je še ena sestavina intervencij za DMDD. V programu usposabljanja se starši naučijo veščin in strategij, kot so zgornje, da učinkovito disciplinirajo svojega otroka ali najstnika. Starši razvijajo tudi komunikacijske veščine, tako da lahko komunicirajo s svojim otrokom, ne da bi jih sprožili. Starši se naučijo ključnih pojmov, kot so:

• Validacija otrokovih čustev
• Doslednost v pravilih, posledicah in rutini
• Napovedljivost, tako da otrok vedno ve, kaj lahko pričakuje
• Kako nagraditi pozitivno vedenje

Ukrepi za DMDD, vključno z disciplino in motečo motnjo motenja razpoloženja, so namenjeni temu povečati otrokove čustvene sposobnosti obvladovanja, komunikacijske sposobnosti, strpnost do strpnosti in samozavedanje. V primeru DMDD se "disciplina" popolnoma prilega. Disciplina pomeni poučevanje in poučevanje potrebnih veščin, ki pomaga otrokom, najstnikom in staršem.

referenc na članek