Zakaj se lažno nasmehnem ob slabih dneh z mejo osebnosti

Lažni nasmeh mi je ob mojih slabih dneh, a veliko ljudi tega nikoli ne ve. Pravzaprav je veliko ljudi presenečenih, ko izve, da sem ženska, s katero živim mejna osebnostna motnja (BPD). Nekateri so bili presenečeni, ko sem prvič začela pisati ta blog, ker nisem ustrezala njihovim idejam in plesni, ki jih pripisujejo ženskam, ki živijo s to diagnozo (Stigma BPD). Številni me vidijo kot srečnega, veselega, dobro sestavljenega, sestavljenega in inteligentnega. (Kot da te stvari medsebojno izključujejo življenje s hudimi duševnimi boleznimi.) In resničnost je, da te besede te več dni v celoti opisujejo. Življenje z BPD (ali kakršno koli resno duševno boleznijo) je, da se svet še naprej vrti tudi v naših temnejših in težjih dneh. To, ker grem skozi to, ne pomeni, da moje odgovornosti in obveznosti nehajo več. Lažni nasmehi so pravzaprav pomembni.

Lažno se nasmehnem Copeju, da sem "v redu"

Včasih se šalim, da sem kot igralka zamudila svojo poklicno priložnost. Obvladal sem umetnost oblačenja "srečnega obraza", tudi do tistih, ki jih imam najraje. Obvladal sem umetnost, da sem lahko popoln in popolnoma zrušen, z glavo v rokah jok in nato hoja 15 minut kasneje v sobo in jo osvetlite kot najsvetlejšo, najsvetlejšo, na videz najbolj veselo osebo v sobo. To je moč lažnega nasmeha.

Včasih je vse to dejanje, lahko dodam oskarja vredno predstavo. V trenutku, ko se počutim, so občutki tam in moja oddaja se konča. Včasih je potrebno več energije, kot si moram res priznati, da imam slab dan. Moji najbližji družinski člani, bivši fantje, sodelavci in prijatelji so laž kupili tako ali tako. Včasih jih preprosto nisem hotel skrbeti. Včasih nisem hotel, da me vidijo kot nič manj kot popoln (pisal bom o tem BPD in perfekcionizem kmalu).

Preživeli boleči dnevi meje osebnosti z lažnimi nasmehi

Kako naj se prebijem? V življenju imam skupino žensk, ki se mi ni treba pretvarjati. Ko me vprašajo, kako mi gre, sem iskren. Povem jim, da se borim. Povem jim, da boli. Pristopim k podpori in prosim za njihove molitve, ljubezen in napotke. Pripadam duhovnim in cerkvenim skupnostim, pri katerih se učim ostati blizu. Obračam se na negovanje ljudi in podporo, ne samouničevalni načini obvladovanja.

Mislim, da bomo vedno živeli v svetu, kjer so potrebni lažni nasmehi. To je težka resnica živega življenja s hudo duševno boleznijo. Če sem iskren, ni vedno primerno ali družbeno sprejemljivo. In to je v redu. Poskušam bodi nežen do sebe medtem ko poznam in zaupam prostorom, kjer je varno pustiti svoj ponarejeni nasmeh. In če me resnično spoznate, ste morda morda eden od srečnežev, ki vidijo moj resničen in pomenljiv nasmeh, ne pa moj lažni.

Whitney je pisateljica, blogerka in ljubiteljica družbenih medijev. Verjame v moč digitalnega sveta, da ustvari pozitivne spremembe v mešanici s pravimi nameni. Sanja o nekem dnevu pisanja svojih spominov in potovanju po državi, da bi spregovorila o svoji izkušnji življenja in okrevanja po mejnih osebnostnih motnjah. Povežite se z njo njeno spletno mesto, Instagram, Facebook, Twitterali Google+.