Duševna bolezen, izolacija in osamljenost
Časopis HealthyPlace o duševnem zdravju
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Duševna bolezen, izolacija in osamljenost
- Kako se spoprijeti z osamljenostjo in osamljenostjo
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Vstanite za duševno zdravje
- Najnovejše duševno zdravje Novo
Duševna bolezen, izolacija in osamljenost
Osamljenost in osamljenost sta pogost boj med ljudmi, ki živijo s katero koli duševno boleznijo. Negativne misli in čustva, bodisi preveč intenzivna bodisi preveč ravna, lahko povzročijo, da se ljudje želijo umakniti. Depresija lahko zapne motivacijo in energije do te mere, da se nekdo, ki živi z njo, preprosto ne more odzvati med druge. Anksioznost lahko drži ljudi osamljene in izolirane, kot je lahko tudi nizka samopodoba, ki pogosto spremlja katero koli duševno bolezen. Tudi stigma tiste, ki živijo z duševno boleznijo, pogosto ohranja sama; ko nekoga srečamo z zavračanjem in nerazumevanjem, osamosvojitev in osamljenost postaneta glavna, a nezaželena spremljevalca.
Kako se spoprijeti z osamljenostjo in osamljenostjo
Osamljenost in osamljenost sta posledica mnogih izzivov na področju duševnega zdravja, vendar je človekova povezanost bistvenega pomena za duševno zdravje in dobro počutje. Socialna povezanost ima številne prednosti; med njimi so občutek medsebojne podpore, priložnost za zabavo in smeh in še kaj. Vendar tudi takrat, ko kdo to želi končati izolacijo in osamljenost, to je lahko težko. V redu je začeti z majhnimi. Dosezite samo eno osebo v svojem življenju in malo po malo se razvežite. Mnoge skupnosti imajo podporne skupine, ki so lahko velik vir socialne povezanosti. Bodite potrpežljivi do sebe, ko začnete prenehati izolirati in osamljenost, ki sta lahko del duševnih bolezni
Sorodni članki, ki se ukvarjajo z duševno boleznijo, izolacijo in osamljenostjo
- Pusti me pri miru! Izolacija in okrevanje od duševne bolezni
- Izolacija: Dvorezni meč za duševno bolne
- Bipolarnost in izolacija
- Osamitev: duševna bolezen in izolacija
- Izolacija po družinski zlorabi: kako premagati navado
- Kako začeti druženje, ko imate nizko samopodobo
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Današnje vprašanje: Kaj za vas deluje, ko se želite oddaljiti od izolacije in osamljenosti, ki spremljajo težave za duševno zdravje? Vabimo vas k sodelovanju, tako da komentirate in delite svoje občutke, izkušnje in znanje na spletni strani Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Delite naše zgodbe
Na vrhu in na dnu vseh naših zgodb boste našli gumbe za skupni delež za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest in druga družabna spletna mesta. Če se vam zdi koristna zgodba, video, psihološki test ali druga funkcija HealthyPlace, obstaja velika možnost, da bodo tudi drugi v stiski. Prosim deli.
Prav tako dobimo veliko poizvedb o naši politiki povezovanja. Če imate spletno mesto ali blog, se lahko na katero koli stran na spletnem mestu HealthyPlace povežete, ne da bi nas predhodno vprašali.
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Je narcist kdaj žal
- Kako uspeti pri shizofreniji
- Znaki in čudeži strupenih odnosov
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Znaki čustvene zlorabe, čustveno zlorabe (Blog o krožku duševnega zdravja)
- Kaj storiti, ko zdravljenje depresije poslabša tesnobo (Blog tesnobe-Schman anksioznosti)
- Trije koraki za pomoč pri stresu: Reševanje stresa je lahko lažje, kot si mislite (Blog za življenje blaženega življenja)
- Bipolarni sprožilci, ki jih ne morete nadzirati (Breaking Bipolar Blog)
- Kako razviti varno mesto za okrevanje duševnih bolezni (Okrevanje po blogu o duševnih boleznih)
- Povezava med travmatično poškodbo možganov in boj proti PTSP (Razumevanje boj proti PTSP)
- Vzpostavitev meja pri obnovitvi PTSP (Travma! Blog za PTSP)
- Ne sramite se, kdo bi si želeli graditi samopoštovanje in Starše nad otrokom, ki ima nizko samopodobo (Izdelava bloga Self-Esteem)
- Kako preprečiti, da bi stres prevzel vaše življenje (Vaš blog o duševnem zdravju)
- Stigma duševnega zdravja se razlikuje med motnjami (Preživeti blog o stiku z duševnim zdravjem)
- Kako podpreti nekoga z motnjo prehranjevanja (Binge Eating Recovery Blog)
- Zakaj vas anksioznost počuti neumno in kot neuspeh (Blog zdravljenja tesnobe)
- Kako vem, če imam depresijo? Kaj je depresija? (Duševno zdravje za blog digitalne generacije)
- Kadar so odnosi med socialnimi mediji dobri za okrevanje duševnih bolezni (Blog o odnosih in duševnih boleznih)
- Odvisnost od kofeina in odvisnost: resnične motnje? in Kako okrevanje alkoholikov reagira na normalno uporabo alkohola (Blog o odvisnosti)
- Shizofrenija in obsesivno razmišljanje (Blog ustvarjalne shizofrenije)
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Vstanite za duševno zdravje
Na tisoče se jih je pridružilo kampanji stand up za duševno zdravje
A še vedno te potrebujemo. Sporočite drugim, da ni sramu depresije, tesnobe, bipolarne motnje, trihotilomanije, OCD, ADHD, shizofrenije ali drugih duševnih bolezni.
Pridružite se Kampanja Stand up for Mental Health. Postavite a gumb na vašem spletnem mestu ali blogu (gumbi tudi za družinske člane, starše, strokovnjake za duševno zdravje in organizacije). Tudi imamo platnic za Facebook, Twitter in Google+.
Zadnje novice o duševnem zdravju
Te zgodbe in še več so predstavljene na naših Stran z novicami o duševnem zdravju:
- Močna uporaba interneta lahko najstnike ogrozi zaradi visokega krvnega tlaka
- Benzodiazepini neučinkoviti pri zdravljenju anksioznih motenj in lahko povečajo tveganje za demenco
- Trening s ponavljanjem dejansko preprečuje učenje oseb z avtizmom
- Pomanjkanje stika iz oči v oči skoraj podvoji tveganje depresije za starejše odrasle
- Ljudje, ki ne morejo prenehati preverjati svojih pametnih telefonov, lahko prispevajo k depresiji pri svojih romantičnih partnerjih
- Zgodnja intervencija izboljšuje navade predšolskih otrok pri srcu
- Moški samomor v porastu kot rezultat varčevanja
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, spotikanje ali digg), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden:
- krog HealthyPlace v storitvi Google+,
- sledite HealthyPlace na Twitterju
- sledite HealthyPlace na Pinterestu
- ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
