Zavedanje o samomoru za motnjo prehranjevanja

Tema motnje prehranjevanja in samomora je pravočasna, saj je september cel mesec, ki je namenjen zavedanju in preprečevanju samomorov. Ker posamezniki s motnje hranjenja obstaja veliko tveganje za razvoj samomorilne misli in vedenja, mislil sem, da je to pravi čas za pisanje objave na to občutljivo temo.

Moja izkušnja s samomorom in motnjo prehranjevanja

Čeprav je samomor težka tema, o kateri bi morali deliti, menim, da je to nujno. Bolj ko delimo svoje zgodbe in izkušnje, večja je verjetnost, da bodo drugi spregovorili, se navezali in se počutili manj same.

V globokih globinah motenja hranjenja me je glava napolnila s samomorilnimi mislimi. Bil sem podhranjen (nisem mogel jasno videti stvari) in poskušal doseči popolnost, ki je nikoli ne bi mogli dobiti. Počutil sem se brez vrednosti. brezupno in kot zapravljanje človeka. Iskreno lahko rečem, da sem takrat verjel, da bom za vedno ujet v te občutke.

Ko je moje okrevanje napredovalo, so te samomorilne misli začele bledeti. Začela sem spoznati svojo vrednost kot človeka in koliko lepotnega življenja ima za ponuditi. Ko se ozrem nazaj na tiste zahtevne čase, me napolni hvaležnost za vse malo moči, ki sem jo imela v sebi. Ta majhen del moči me je preprečil, da bi končal svoje življenje in pokazal mi je, da sem veliko več kot le velikost mojega telesa.

Samomor med posamezniki z motnjami hranjenja

Motnje hranjenja imajo najvišjo stopnjo umrljivosti pri kateri koli duševni bolezni, samomor pa je najpogostejši vzrok smrti. Ko se naša telesa ne hranijo pravilno, začne vplivati ​​na naš um. Ne moremo jasno razmišljati, imeti izkrivljen pogled na resničnost in ne moremo pravilno obdelati svojih čustev. Zaradi teh simptomov postane enostavno razbrati, zakaj mnogi verjamejo, da je konec njihovega življenja edina možnost.

The opozorilni znaki za samomor med tistimi z motnjami hranjenja so podobni tistim, ki jih imajo kateri koli drugi samomorilski posamezniki. Govoriti o tem, da je življenje brezupno, osamljeno in tesnoba / vznemirjenost je le nekaj, na kar moramo biti pozorni. Kar se tiče znakov, značilnih za motnje hranjenja, je povečana pogostost v vedenje motenj hranjenja, povečana telesna preokupacija in dodajanje drog ali alkohola je nekaj stvari, ki jih je treba spremljati.

Ne pozabite, da nikoli niste sami. Tudi ko se zdi življenje neznosno, ohranite vero, da se bodo stvari izboljšale. Močni ste in skozi to lahko pridete.

Če menite, da lahko poškodujete sebe ali nekoga drugega, takoj pokličite 9-1-1.

Če potrebujete pomoč pri težavah (ki vključujejo samomorilne misli), pokličite Nacionalna življenjska mreža za preprečevanje samomorov na 1-800-273-8255

Za več informacij o samomoru poglejte naše viri za samomor tukaj.

Grace Bialka je učiteljica plesa in blogerka v predmestju Chicaga. Diplomirala je iz plesa na univerzi Western Michigan. Grace živi z motnjo hranjenja in depresijo že od 14. leta. Začela je pisati v upanju, da bo širila zavest o motnjah hranjenja in duševnih boleznih. Trdno verjame v zdravilno moč gibanja. Najdi Grace naprej Twitter, Facebook, in njen osebni blog.