Vaše potovanje po duševnem zdravju je odvisno od tega
Časopis HealthyPlace o duševnem zdravju
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Vaše potovanje po duševnem zdravju je odvisno od tega
- Vaše potovanje po duševnem zdravju in osredotočenost na pozitivno
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Vstanite za duševno zdravje
- Zadnje novice o duševnem zdravju
Vaše potovanje po duševnem zdravju je odvisno od tega
Če si želite izposoditi kratko terapijo, usmerjeno na rešitev, si predstavljajte, da se nekega jutra zbudite in ugotovite, da se je čez noč zgodil čudež. Dosegli ste duševno zdravje in dobro počutje simptomi duševnih bolezni izginili in se počutite fantastično - fizično, mentalno, kognitivno in čustveno. Kaj je drugače? Pazite, kako odgovorite na to vprašanje, saj način, na katerega smo odgovorili, močno vpliva na naše duševno zdravje in dobro počutje.
Vaše potovanje po duševnem zdravju in osredotočenost na pozitivno
Kako odgovarjamo, oblikuje naše misli in čustva ter sposobnost, da se zgodi naš čudež. Če na primer rečemo: "Ne bom več depresiven", kje je naš poudarek in kaj to v resnici pomeni? V tej izjavi ostaja poudarek na depresiji. Koncept "ni depresiven" nima veliko pomena in vsebine. Po drugi strani pa je pozitivno in konkretno daleč na poti k izboljšanju duševnega zdravja.
Stvari si oblikujte pozitivno, kot je na primer: "Vsak dan bom užival v stvareh, ki sem jih imel nekoč rad." izboljšanje duševnega zdravja, natančno določite, kako to želite biti, namesto tega, kako ne želite biti. Namesto na tisto, česar se želite znebiti, se raje osredotočite na tisto, kar želite dodati v življenju.
Sorodni članki, ki se ukvarjajo s poudarkom na vašem potovanju do duševnega zdravja
- Pet načinov, usmerjenih v rešitev, za premagovanje tesnobe
- Skoči Začni potovanje, da obvladaš svoje življenje
- Bodite odgovorni za svoj preboj blaženosti
- Pozitivno razmišljanje je lažje, kot si mislite
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Današnje vprašanje: Včasih je težko razmišljati zunaj svojih izzivov na področju duševnega zdravja. Kako ostajate osredotočeni na tisto, kar želite, namesto na tisto, česar nočete? Vabimo vas k sodelovanju, tako da komentirate in delite svoje občutke, izkušnje in znanje na spletni strani Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Delite naše zgodbe
Na vrhu in na dnu vseh naših zgodb boste našli gumbe za družabne deleže za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest in druga družabna spletna mesta. Če se vam zdi koristna zgodba, video, psihološki test ali druga funkcija HealthyPlace, obstaja velika možnost, da bodo tudi drugi v stiski. Prosim deli.
Prav tako dobimo veliko poizvedb o naši politiki povezovanja. Če imate spletno mesto ali blog, se lahko na katero koli stran na spletnem mestu HealthyPlace povežete, ne da bi nas predhodno vprašali.
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Kaj storiti, ko ste osamljeni
- Zakaj, kdaj in kako iskati zdravljenje depresije
- Simptomi in znaki delahohola
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Edinstvene potrebe moških z odvisnostmi (Blog o krožku duševnega zdravja)
- Oblikovanje načrta lahko pomaga preprečiti depresijo in Pomen iskanja pomoči pri depresiji (Obvladovanje bloga o depresiji)
- Ekstroverti lahko doživijo socialno tesnobo, preveč (Blog tesnobe-Schman anksioznosti)
- Občutek vrednosti in pripadnosti ključ do življenja blažnega življenja (Blog za življenje blaženega življenja)
- Kako opraviti svoj prvi psihiatrični sestanek (Breaking Bipolar Blog)
- Kako prijaviti zlorabo odraslega z duševno boleznijo (Okrevanje po blogu o duševnih boleznih)
- Ali v DSM-5 manjkajo simptomi PTSD? (Razumevanje boj proti PTSP)
- Kakšen je program za obnovitev PTSD? (Travma! Blog za PTSP)
- Kako socialni mediji z vašo samozavestjo prenašajo sporočila in Je samopoštevanje ključ do sreče? (Izdelava bloga Self-Esteem)
- Jezik lahko stigmatizira ljudi z duševno boleznijo (Preživeti blog o stiku z duševnim zdravjem)
- Popivanje motnje hranjenja in kompulzivna lakota (Binge Eating Recovery Blog)
- Zakaj je samopoškodba tako razširjena na meji (BPD)? (Ko govorimo o blogu samopoškodovanja)
- Zgodba o bipolarnem zanikanju (Vaš blog o duševnem zdravju)
- Kako sprostim bolečino zaradi splošne anksiozne motnje (Blog zdravljenja tesnobe)
- Kako se obnoviti od čustvene travme nasilja v družini (Blog verbalne zlorabe v odnosih)
- Wellness za duševno zdravje je življenjska zaveza (Duševno zdravje za blog digitalne generacije)
- Uporaba aplikacij za telefon pri reševanju motenj hranjenja (Preživeli spletni dnevnik ED)
- Kaj je obnovitev duševne bolezni? (Kako skozi Blog težkih časov)
- Kako stigma duševne bolezni vpliva na romantična razmerja (Blog o odnosih in duševnih boleznih)
- Zastrupitev s kombinirano ali mešano drogo: kaj je to? in Doživljanje in premagovanje osamljenosti z odvisnostmi (Blog o odvisnosti)
- Shizofrenija in kakšna je psihološka epizoda (Blog ustvarjalne shizofrenije)
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Vstanite za duševno zdravje
Na tisoče se jih je pridružilo kampanji stand up za duševno zdravje
A še vedno te potrebujemo. Sporočite drugim, da ni sramu depresije, tesnobe, bipolarne motnje, trihotilomanije, OCD, ADHD, shizofrenije ali drugih duševnih bolezni.
Pridružite se Kampanja Stand up for Mental Health. Postavite a gumb na vašem spletnem mestu ali blogu (gumbi tudi za družinske člane, starše, strokovnjake za duševno zdravje in organizacije). Tudi imamo platnic za Facebook, Twitter in Google+.
Zadnje novice o duševnem zdravju
Te zgodbe in še več so predstavljene na naših Stran z novicami o duševnem zdravju:
- Bolniki z depresijo, osebnostnimi motnjami najverjetneje zahtevajo evtanazijo
- Izogibanje učinkom odločb ICU za sorodnike lahko vodi do PTSP
- Čas, porabljen za spletna mesta v družabnih omrežjih, povezana s težavami z duševnim zdravjem pri najstnikih
- Raziskovalci: Telesna maščoba lahko pošilja signale v možgane, ki vplivajo na odziv na stres
- Diagnoza psihiatričnih motenj ni tako pomembna kot rezultati
- Povišanje števila najstnikov z antipsihotiki
- Raziskovalci ugotovijo nov ALPIM sindrom, ki ga imenujemo sindrom spektra
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da jim boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, spotikanje ali digg), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden:
- krog HealthyPlace v storitvi Google+,
- sledite HealthyPlace na Twitterju
- sledite HealthyPlace na Pinterestu
- ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
