Kakšno je življenje s hudo veliko depresijo

Moja zgodba o hudi, ponavljajoči se veliki depresiji. Živeti in izhajati iz žalostnega sveta ločenosti in osamljenosti.

Ime mi je Jackie, diagnosticirana mi je bila huda, ponavljajoča se velika depresija pred komaj tremi leti pri 42 letih. Vedno sem bil potrt in živel svoje življenje v žalostnem svetu ločenosti in osamljenosti. Depresivnost ne pomeni nujno, da nimate optimizma niti ne morete premagati večjih Težave v srcu so vedno prisotni občutki močne močne srčnosti, ki so v mojih močeh zaustavili rast v vseh pogledih moje življenje.

Kako izgleda depresija?

Depresija je bolezen, ki jo s prostim očesom ne vidimo in je tudi pod mikroskopskim pogledom nevidna. Kar ljudje ne vidijo, ne obstaja, razen če ste tisti, ki trpite.

Leta 1998 so mi pri 38 letih diagnosticirali raka dojke in skupaj z mastektomijo prejeli šest krogov kemoterapije. Kemoterapija je spremenila mojo telesno kemijo, zaradi česar se je moja depresija poslabšala, diagnosticirali pa so mi tudi anksiozno motnjo, ADHD in bipolarno motnjo. Moj svet je postajal temnejši (v mojih mislih pravzaprav črn). Videla nisem svetlobe in nisem čutila nobene svetlobe. Našel sem se zelo dobrega psihoterapevta in trajalo je 3 leta, da sem našel pravo kombinacijo zdravil (7 različna zdravila), ki jih jemljem vsak dan, tako da moja kemija možganov deluje čim bolj »normalno« mogoče.

Antidepresivi in ​​psihiatrična zdravila mi dajejo življenje

Zame jemanje antidepresivov pomeni razliko med bivanjem v postelji in zjutraj vstajanje iz postelje. Pomeni razliko med tem, da sem lahko vstala po težkem dnevu, ko si resnično želim ležati; to pomeni, da sem se zmožen dovolj osredotočiti, da bom svojo težavo preživel skozi težave v življenju, da bi dosegel uspeh (zame). Pomeni imeti željo po občutku ljubezni in biti sposoben odkrito priznati in se učiti kako dajati in prejemati ljubezen. Pomeni razliko med smehom z obiljem vsaj v tistih trenutkih, ko se smejim, kot pa, da se sploh ne smejim - vedno resno. To pomeni, da sem sposoben priznati, kje so moje slabosti kot človek in sem pripravljen delati spremeniti in izkusiti mir, ki izhaja iz tega truda in doseže korake k temu cilj.

Antidepresivi: Pričakovanja vs. Resničnost

Ko sem začela zdraviti z antidepresivi, se moja pričakovanja niso ujemala z resničnostjo, kaj naj bi storila zdravila proti depresiji. Drugi imajo možgane, katerih kemija se v ustreznih količinah sprosti iz pravih krajev in drugih signali se pošljejo na ustrezen cilj in sprožijo predvideni odziv za ta del možganov in okoliščina. Toda ti ljudje morajo še vedno delati in se obnašati, postati in se razvijati v to, kdo naj bi bili. Osebno ne verjamem, da antidepresivi ljudje povzročajo samomor ali bolj razmišljajo o samomoru. Mislim, da jih upravljajo dobronamerni zdravniki, ki nikoli niso doživeli depresije, ne poznajo dejanskega fizičnega občutka sprememb v kemiji možganov ne razumejte, kaj pričakujejo antidepresivi (ali pričakovanja tistih okoli tega) oseba).

Nekdo, ki je depresiven, se že resnično zaveda, da jih ljudje okoli njih smatrajo za nekoga, ki mu primanjkuje kjer bi morali biti kot oseba in ima oseba z depresijo eno nogo v življenju in eno nogo iz življenja vse čas. Ko torej jemljejo zdravila in ne razumejo, da jim bo to pomagalo trenirati svoje možgane - ne bodi čudežno zdravilo v smislu biti v evforiji ali nenadoma imeti prijatelje in / ali izpolniti pričakovanja tistih, ki jih imamo radi, ja, zdi se, da je samomor odgovor. Ne verjamem pa, da gre za drogo.

Zelo obupno moramo začeti mentorske programe - programe, kjer je nekdo, ki je depresiven z antidepresivi so se naučili, kakšen je potencial njihovih možganov in s čim so zadovoljni to; lahko osebi, ki se začne z zdravili, zagotovi resnično sprejemanje, popolno razumevanje in potrjevanje; nekdo, ki točno ve, kako se počutijo; se nekdo pokliče s tistimi globokimi vprašanji, ki se jih drugi bojijo in jim lahko pomaga pri delu; ki jih medtem uči veščin za delo skozi vsakdanje težave in večje življenje krize na način, ki ustreza naravnemu upogibu njihove osebnosti (ne znanstveno gledano skupaj rešitve).

Ne verjamem, da lahko ta del zdravljenja procesa opravi svetovalec, psihoterapevt, psiholog ali psihiater. Mentor ne bi smel namesto nobenega od strokovnjakov, ampak delati z njimi, tako da so vsi koti pokriti za osebo, ki jo potrebuje. Če ne, je depresivna oseba res še vedno sama. (zlasti otroci od 0 do 21). Če kdo to prebere in lahko pomaga pri zagonu takšnega programa mentoriranja - ali poskusite, me kontaktira na jlv998 AT yahoo.com. Otroke izgubimo do depresije, ni jim treba, da bi jih izgubili s pomočjo zdravil, ki naj bi jim - in jim to vsekakor lahko - pomagajo.

Ed. Opomba: To je osebna zgodba o depresiji in odraža izkušnjo tega posameznika z zdravljenjem depresije in depresije. Kot vedno vas pozivamo, da se pred spremembo zdravljenja posvetujete s svojim zdravnikom.

Naslednji: Kaj je narobe z mojim sinom?
~ članki iz knjižnice depresije
~ vsi članki o depresiji