Žalost in disociativna motnja identitete: simbolična izguba

Ljudje z disociativno motnjo identitete (DID) pogosto doživljajo ponavljajočo se žalost. Tole žalost ni vedno povezana s fizično izgubo in smrtjo. Povezana je lahko tudi s simbolično izgubo, vrsto izgube, ki jo običajno doživijo preživeli v travmi. Ta vrsta izgube ima lahko globoke, trajne učinke. Za osebo z DID, ki doživlja simbolno izgubo, lahko vpliva na celoten sistem, kar še bolj zaplete postopek žalovanja.

Simbolične izgube in učinki na žalost in disociativno motnjo identitete

Simbolična izguba vključuje vidike našega življenja, ki so neoprijemljivi, vendar kljub temu vitalni in potrebni. Izguba identitete je en primer simbolične izgube. Ko ste doživeli, je težko oblikovati stabilno identiteto dosledna travma, kot večina ljudi s disociativna motnja identitete (DID) so. Težko je tudi, ko imate toliko različnih delov svoje identitete, razlikovati, kaj vas naredi, vas. V DID-u je vaša identiteta razdrobljena. Nikoli niste imeli priložnosti oblikovati celotne identitete, kot jo imajo drugi. Vse te koščke imate že vi, vendar še vedno čutite, da del vas manjka. To je izguba.

Izguba varnosti in zaščite je druga vrsta simbolne izgube, ki so jo doživeli preživeli v travmi in osebe z DID. Ljudje, ki so doživeli travme in zlorabe v zgodnjem otroštvu so bile zanemarjene tudi njihove osnovne potrebe po varnosti. Te izgube se lahko še naprej nosijo v odrasli dobi, zlasti če nikoli ne bo zagotovljena varnost.

Težava pri prepoznavanju potrebe po žalovanju simbolične izgube v DID-u

Društvo priznava treba žaliti fizične izgube, kot je smrt, precej hitro. Ko človek mine, se običajno zgodi kakšna najava in druženje za spomin. Ne glede na verska ali duhovna prepričanja se izguba na nek način prizna.

Ko nekdo žali izgubo svoje identitete, v lokalnem časopisu ni nobene napovedi. Ko kdo žali izgubo varnosti, ni pogreba. Te izgube niso priznane v nobeni fizični obliki. Na žalost družba teh simboličnih izgub žal ne prepozna. To je vrsta brezsrčne žalosti, ki je družba narobe razumela in pusti tiste, ki žalijo, brez večje podpore. To je dvojna hudomušnost za ljudi z DID, ki pogosto že premalo podpore in razumevanja ravno zaradi njihove diagnoze.

Pomagajte disociativni motnji identitete Spremeni (in sebe) žalite

Tako kot pri žalovanju smrti in izgube lahko tudi vsi v sistemu DID simbolične izgube žalijo drugače. Izguba identitete, na primer, za večino delov morda ne bo pomembna izguba, lahko pa predstavlja bistveno izgubo za osrednjo osebo. Izguba varnosti je morda izrazitejša za dele, ki imajo travmatične spomine, in mlajše dele, ki so doživeli otroško travmo in / ali zanemarjanje. Deli, ki niso doživeli travme, te vrste izgube ne bi delili, zato ji je ne bi bilo treba žaliti.

Pomembno je prepoznati, kateri deli žalijo, in sodelovati z njimi, da bi jih lažje ozdravili. Priznajte in potrdite njihovo žalost. Izrazite. Bodite podporni. Dajte jim vedeti, da so zdaj na varnem. Naredite vse stvari za svoje dele da bi želeli, da drugi storijo za vas. Pojdite po pomoč če boste morali.

Ko imate DID in žalujete, ne pozabite priznati tudi svoje žalosti. Pogosto se tako zavežem, da potrjujem izkušnje in občutke svojih delov, da pozabim, da so bile tudi te izkušnje moje. V redu je žaliti, kaj ste izgubili. Tudi če tega ne vidite. Tudi če se ne morete natančno spomniti, kdaj ste ga izgubili. Še vedno je škoda žalosti. Nisi sam.

Najdi Crystalie na Google+,Facebook, Twitter, njeno spletno mesto in njen blog.

Crystalie je ustanoviteljica PAFPAC, je objavljeni avtor in pisatelj Življenje brez škode. Diplomirala je iz psihologije in kmalu bo diplomirala na področju eksperimentalne psihologije s poudarkom na travmi. Crystalie upravlja življenje s PTSP, DID, veliko depresijo in motnjo prehranjevanja. Crystalie lahko najdete na Facebook, Google+, in Twitter.