Žalost in disociativna motnja identitete: smrt in izguba

Žalost in disociativna motnja identitete sta lahko zapletena. Ljudje doživljajo žalost v različnih obdobjih svojega življenja, pogosto ko nekdo preide. Te izgube je težko obvladovati in kadar jih imate disociativna motnja identitete (DID), da je lahko žalost še bolj zapletena. Priznavanje kompleksnost žalosti in delo z njim je pomembno za tiste z DID, da se prebijejo v času izgube.

Kako se različne vrste izgube in žalosti nanašajo na disociativno motnjo identitete

Ljudje imajo različne vrste izgub. Fizična izguba je najbolj prepoznana, kar se zgodi ko nekdo umre ali je razmerje prekinjeno (z razvezo ali starševsko odtujitvijo). Obstaja tudi simbolna izguba, vrsta izgube, ki prizadene številne preživele travme in ljudi z DID. O tej vrsti izgube bomo razpravljali v prihodnjih objavah.

Žalost pri DID-u je lahko kratkotrajna ali dolgoročna. Mnogokrat se žalost reši v določenem času. Drugi čas je žalost kronična in lahko vodi do nadaljnjih težav (Ko žalost postane vprašanje duševnega zdravja). Ta vrsta žalosti je razširjena pri osebah z DID in lahko zaplete zdravljenje zdravljenja.

Kompleksnosti žalosti pri disocijativni motnji identitete

Oseba z DID ima več delov ali sprememb. Ti deli so različne značilnosti in različna prepričanja, vključno z verskimi in duhovnimi verovanji. Lahko imajo tudi različne načine žalovanja, kar še bolj oteži postopek žalovanja za tiste z DID.

Ker imajo alterji različne izkušnje ljudi v zunanjem svetu, lahko alters doživijo različne stopnje žalosti, ko človek umre. En alter bi bil lahko zelo blizu in se navezal na izgubljeno osebo, žalost za to osebo pa je lahko intenzivna. Drugi alter bi lahko doživel zlorabo na roki te osebe in morda sploh ne bi žalil njene smrti. Pomembno je, da se vsaka alterjeva žalost prepozna.

Spreminjajo tudi žalost in izgubo na način, ki jim ustreza. Čeprav je glavna oseba odrasla oseba, lahko mlajši deli žalujejo tako, kot bi otrok. Morda odrasli ne bodo razumeli smrti in izgube, ker so v bistvu otroci. Pomembno je priznati te razlike in delajte s spremembami na način, ki ustreza starosti, kot bi to storili za vse druge osebe, ki žalijo izgubo.

Smrt in izguba v DID-ju vplivata vsako osebo različno

Ni več možnosti, da bi večkratniki žalili izgubo, tako kot tudi samski ne morejo žaliti. Oseba se lahko nekega dne počuti v redu, naslednji dan pa jo lahko moti (Kakšna je razlika med depresijo in žalostjo?). Včasih lahko velika izguba, kot je smrt nasilnika, v sistemu ustvari kaos in povzroči veliko invalidnost. Noben sistem DID ni enak in izguba vpliva na vsak sistem drugače.

Moja izkušnja Žalosti smrt in izgubo z DID-om

Pred kratkim sem šel skozi svoj lastni postopek žalosti, pri čemer sem prejšnji mesec izgubil očeta. Bil je vpleten v moje pretekle travme, tako da nisem živel nobene zveze z njim niti med življenjem. Nisem čutil nobene žalosti, ko je umrl, zato sem predvideval, da bo vse v redu.

Motil sem se. Medtem ko sem bil v redu, sem imel nekaj delov v strahu, da smo povzročili očetovo smrt, mlad del, ki je hotel iti z njim, pa še en del je olajšal, da ga ni več. Moja nevidna žalost se je spremenila v notranji kaos in sem se znašel preobremenjen, da bi vse to obvladal. Delam na terapiji in zdaj, ko prepoznam, kaj se dogaja, je bilo lažje obvladati in pomagati tudi svojim delom.

Žalost je proces. Ne bodi se boji prositi za pomoč.

Najdi Crystalie na Google+,Facebook, Twitter, njeno spletno mesto in njen blog.

Crystalie je ustanoviteljica PAFPAC, je objavljeni avtor in pisatelj Življenje brez škode. Diplomirala je iz psihologije in kmalu bo diplomirala na področju eksperimentalne psihologije s poudarkom na travmi. Crystalie obvladuje življenje s PTSP, DID, veliko depresijo in motnjo prehranjevanja. Crystalie lahko najdete na Facebook, Google+, in Twitter.