Vizualizacija psiholoških motenj

Vizualizacija se uporablja za zdravljenje odvisnosti od alkohola in drog, depresije, panične motnje, fobije in stresa. Več o vizualizaciji.

Preden se lotite katere koli dopolnilne medicinske tehnike, se morate zavedati, da veliko teh tehnik v znanstvenih študijah ni bilo ovrednoteno. Pogosto so na voljo le omejene informacije o njihovi varnosti in učinkovitosti. Vsaka država in vsaka disciplina ima svoja pravila o tem, ali morajo izvajalci pridobiti poklicno licenco. Če nameravate obiskati zdravnika, priporočamo, da izberete tistega, ki ima dovoljenje priznane nacionalne organizacije in ki upošteva standarde organizacije. Pred začetkom kakršne koli nove terapevtske tehnike je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom.

• Ozadje
• Teorija
• Dokazi
• Nedokazane uporabe
• Potencialne nevarnosti
• Povzetek
• Viri

Ozadje

Vizualizacija vključuje nadzorovano uporabo miselnih slik v terapevtske namene. Predlagano je, da uporaba posnetkov pri vizualizaciji lahko popravi nezdrave stališča ali poglede. Ljudje, ki izvajajo to tehniko duha in telesa, zahtevajo spomin in domišljijo. V nekaterih pogledih je vizualizacija podobna hipnozi ali hipnoterapiji. Tehniko običajno izvajamo sami. Na voljo so vizualne avdio kasete.

Teorija

Teoretična osnova vizualizacije je, da je um sposoben ozdraviti telo, ko vizualizirane slike vzbujajo senzorični spomin, močna čustva ali fantazijo. Znanstvena študija učinkovitosti ali varnosti vizualizacije je omejena. Vizualizacija včasih velja za podtip vodenih posnetkov.

---

---

Dokazi

Za to tehniko ni dokazov.

Nedokazane uporabe

Vizualizacija je bila predlagana za številne namene, ki temeljijo na tradiciji ali znanstvenih teorijah. Vendar te uporabe pri ljudeh niso temeljito raziskane, znanstvenih dokazov o varnosti ali učinkovitosti pa je malo. Nekatere od teh predlaganih načinov uporabe so za življenjsko nevarna stanja. Preden uporabite vizualizacijo za kakršno koli uporabo, se posvetujte z zdravnikom.

Anksioznost Presaditev kostnega mozga (dodatna terapija) Rak Depresija Imunska aktivnost

Nevrološka rehabilitacija Bolečina Psihološke motnje Psihološke motnje, povezane z domovi za ostarele Motnje, povezane s stresom

Potencialne nevarnosti

Pri večini ljudi vizualizacija na splošno velja za varno, čeprav varnost ni bila temeljito proučena. Teoretično lahko fokusiranje navznoter povzroči že obstoječe psihološke motnje. Uporaba vizualizacije ne bi smela odložiti časa, ki ga potrebuje zdravnik za morebitna huda zdravstvena stanja.

Povzetek

Vizualizacija je bila predlagana za številna zdravstvena stanja, čeprav je na tem področju omejenih znanstvenih raziskav. Ni priporočljivo, da se za zdravljenje potencialno hudih bolezni zanašate samo na vizualizacijo. Če razmišljate o vizualizaciji, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Informacije v tej monografiji so pripravili strokovni delavci podjetja Natural Standard na podlagi temeljitega sistematičnega pregleda znanstvenih dokazov. Gradivo je pregledala Fakulteta medicinske šole s Harvarda s končnim urejanjem, ki ga je odobril Natural Standard.

Viri

1. Naravni standard: Organizacija, ki izdeluje znanstveno utemeljene preglede dopolnilnih in alternativnih tem (CAM)
2. Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino (NCCAM): oddelek ameriškega ministrstva za zdravje in človeške storitve, namenjen raziskavam

Izbrane znanstvene študije: vizualizacija

Natural Standard je pregledal več kot 35 člankov za pripravo strokovne monografije, iz katere je nastala ta različica.

Spodaj so navedene nekatere novejše študije:

1. Cohen MH. Uredba, verske izkušnje in epilepsija: lestvica dopolnilnih terapij. Epilepsija Behav 2003; 4 (6): 602-606.
2. Vrana S, banke D. Vodene slike: orodje za usmerjanje poti do bolnika v negovalnem domu. Adv Mind Body Med 2004; 20 (4): 4-7.
3. Kimura H, Nagao F, Tanaka Y, Sakai S. Ugodni učinki metode dihanja Nishino na imunsko aktivnost in raven stresa. J Altern dopolnilo Med 2005; 11 (2): 285–291.
4. Lang EV, Benotsch EG, Fick LJ in sod. Prilagodljiva nefarmakološka analgezija za invazivne medicinske postopke: randomizirano preskušanje. Lancet 2000; 355 (9214): 1486-1490.
5. Miyake A, Friedman NP, Rettinger DA in sod. Kako so povezani vizualno-prostorni delovni pomnilnik, izvršilno delovanje in prostorske sposobnosti? Analiza latentne spremenljivke. J Exp Psychol Gen 2001; 130 (4): 621-640.
6. Morganti F, Gaggioli A, Castelnuovo G Uporaba mentalno podprtih slik s podporo tehnologiji pri nevrološki rehabilitaciji: raziskovalni protokol. Cyberpsychol Behav 2003; 6 (4): 421-427.
7. Sahler UL, Hunter BC, Liesveld JL. Učinek uporabe glasbene terapije s sprostitvenimi slikami pri vodenju bolnikov, pri katerih je presaditev kostnega mozga: pilotna študija izvedljivosti. Altern Ther Health Med 2003; 9 (6): 70–74.

nazaj k: Dom alternativne medicine ~ Zdravljenja z alternativno medicino