Nespečnost in bipolarna motnja

Lahko imate eno brez druge? Seveda bi lahko imeli nespečnost sama od sebe, ampak nespečnost in bipolarna motnja so najboljši brsti. Najboljši brsti, ki me poganjajo po steni! Celo noč bi se ubil 'spanja komaj čakam, da vstanem in živim življenje'. Bipolarni bogovi, poslušate?! No, v primeru, da jih ni, grem k specialistu za spanje, da bi razpravljali o dvojniku, ki je bipolarno in nespečnost.

Nespečnost in bipolarna motnja se ne mešata dobro.

Ko moja šestletna hčerka vstopi ob 4:30 in zašepeta, "Očka ...", želim vstati in vpiti: "Pojdi nazaj v posteljo!", Ampak namesto tega se zbudim kot dobra mala mamica in se udeležujejo njenih potreb. Kaj pa moje? Spat grem ob 21:00 uri. in ta teden mi je uspelo zaspati do 18. ure. Zveni super, kajne? Ne. Vsako noč se zbudim dva do trikrat. Ni poln in obnovljiv spanec. Bipolarnost in nespečnost prepreči mi, da bi užival v spanju.

Specialist za spanje je priporočil drugačna zdravila: temazepam. V preteklosti je delovalo, vendar ne deluje več. Sinoči sem čakal dve uri, da sem zaspal. Bilo je grozno. Hotel sem jokati. Moja nespečnost se ne bo nikoli popravila, samo vem. To je tako frustrirajoče.

Nespečnost je pogosta pri bipolarjih.

Med včerajšnjim posvetovanjem je specialistka za spanje dejala, da vidi veliko ljudi z bipolarno motnjo in vsi imajo nespečnost. Povedala je, da verjame, da gre za nevrološko, kar se dogaja v bipolarjih. Karkoli že je, me pravzaprav ne zanima. Želim si le spodobnega spanca. Ne spomnim se, kdaj sem spal nekaj spodobnega. Rada bi vstala iz postelje in namesto obeh kavic in rdečega bika spustila samo eno kavo, da bi me šla zjutraj.

Pravkar sem jo poklical in rekla je, da bi rada, da vzamem en Xanax, en Ambien in en temazepam. Ko govorim, si zavrtim oči. Bo to dejansko uspelo?

Sinoči sem zaspal čez trideset minut. Bilo je nebo! Za uspavanje ne potrebujete ene do dve uri. Takoj sem zaspal. Dobil sem osem ur dobrega spanca. Mislim, da je zdravnik vedel, o čem govori! Neverjeten občutek je, da dobro spiš.

Mislim, da gre samo pokazati, da je morda težko poskusiti nove stvari, toda na koncu je to prav. Poskušam se, da bi se vse stvari izboljšale. To je samo ena pot proti bipolarna motnja in nespečnost, ki bo morda v prihodnosti potreboval nekaj predelave. Vsaj korak v pravo smer.