Povem svojo zgodbo o duševnih boleznih s tetovažami

Svojo zgodbo o duševnih boleznih pripovedujem s tetovažami, ker oba pripovedujeta zgodbe in nam pomagata pripovedovati svoje zgodbe. Te zgodbe so lahko o čemer koli in nešteto ljudi si je trajno zaznamovalo kožo s predstavitvami svojih potovanj mentalna bolezen, sem tudi jaz. Tetovaže mi dajejo priložnost, da delim svojo zgodbo o duševnih boleznih in se pogovorim o njej duševno zdravje na splošno. Večina pogovorov je pozitivnih, tako kot pri večini stvari, povezanih z duševno boleznijo, stigma nikoli ni predaleč.

Tetovaže vabijo na pogovor o moji zgodbi o duševnih boleznih

Tetovaže so po svoji naravi del pogovora in vabijo vprašanja o moji zgodbi o duševnih boleznih. Če imate celo enega, rečem, da je neizogibno, da se bo nekoč kdo vprašal o tem. Tudi če tetovaža ni vidna, v teh dneh ni redkost vprašati ljudi, ali imajo kakšne tetovaže. V mojem primeru so vidne moje tetovaže. Ali ko me ljudje vprašajo, če jih imam, si odgovorim "Da!" in lahko delim zgodbe, zakaj sem jih dobil.

Dve moji tetovaži sta nastali iz mojih izkušenj z duševnimi boleznimi in povezave z njimi. Prva je beseda Ljubezen, ki sem jo dobil zaradi vpliva, ki ga je imela organizacija Napisati ljubezen na roke. Druga je lirska skladba - "ne dovolite, da upanje postane spomin" - iz pesmi skupine Disturbed. Preživelo me je skozi veliko temačen trenutek in zaradi tega sem se odločil, da želim trajno opomnik na to spodbudo.

Obožujem pozitivne pogovore, ki lahko izstopijo iz črnila na moji koži, in kako lahko ti pogovori in moja zgodba o duševnih boleznih pomagajo drugim, da se v svojih situacijah počutijo bolj udobno.

Pogovori vabijo razumevanje duševne bolezni

Pred kratkim sem imel pogovor, ki se ni začel tako zelo pozitivno. Ko sem delil, zakaj sem dobil tiste dve tetovaži, ki sem jih omenil, me je oseba, s katero sem govoril, vprašala, koliko ljudi je moje tetovaže ozdravilo. Nisem prepričan, da je oseba namerno stigmatizirala, vendar je temu vprašanju določen rob stigme. Tudi če je bilo mišljeno drugače, zakaj sploh kaj takega reči? Nekdo ne bi vprašal osebe s spominsko tetovažo, če bi to osebo ali hišnega ljubljenčka vrnilo v življenje.

Verjamem, da ne obstaja toliko stigma kot to, kar počnemo z njo ("Kaj če stigma duševne bolezni nikoli ne mine?"). Ko me je ta oseba vprašala, koliko ljudi je ozdravilo moje tetovaže, sem to izkoristila kot priložnost, da to razložim duševne bolezni nimajo zdravil. Rekel sem mu, da so moje tetovaže zame in da bi se pogovarjal. Dovolila mi je priložnost, da spremenim njegov pogled; ali mi je šlo ali ne, negotovo sem, vendar upam, da je razmišljal o tem, kar sem že povedal.

Ne delim te zgodbe o mojih tetovažah, ki bi lahko bile enkratne, da bi ljudi prestrašil, da bi dobili tetovaže za duševno zdravje ali bi bili iskreni do njih, ko bi jih vprašali. Namesto tega je pokazati, da je celo stigmatizirajoč trenutek lahko poučen. Seveda, stigma je zanič, vendar jo lahko spredimo v nekaj pozitivnega. Izkoristimo te priložnosti, da odcepimo stigmo.

Kako vaše tetovaže pripovedujejo zgodbo o duševnih boleznih?

Laura Barton je pisateljica fikcije in ne-fikcije iz niagarske regije v Ontariu v Kanadi. Poišči jo Twitter, Facebook, Instagram, in Goodreads.