Izdelava akcijskega načrta za samopoštovanje

Ustvarjanje akcijskega načrta za samozavest povečuje vaše možnosti ustvarjanja zdrava samopodoba. Ko razvijete oboje zavedanje, da je vaše samozavest je nizka in želja, da izboljšate način razmišljanja o sebi, ste pripravljeni na trden akcijski načrt za izgradnjo svoje samozavesti.

Potrebovalo sem veliko let, da sem ugotovil, da je moja samozavest nizka in da želim to spremeniti. Vedno sem se zataknil na istem mestu - mislil sem, da se moram samo bolj potruditi, narediti več, nekako biti boljši. Nato sem pred približno devetimi leti postal certificiran trener življenja. Med usposabljanjem sem se naučil, kako drugim pomagati prepoznati cilje, ki so definirali njihovo osebno vizijo uspešnosti in kako oblikovati individualiziran načrt, ki je spoštoval njihov edinstven niz prednosti in izzivi.

Nerodno mi je reči, da mi je minilo skoraj sedem let po tej točki, preden sem ugotovil, da lahko svoje treninge in trenerje sam prijavim na mesto sreče in zadovoljstva. Vedela sem, da je cilj brez načrta le želja, in zato sem zgradila akcijski načrt za svojo samozavest. Tu so trije koraki za izdelavo lastnega akcijskega načrta.

3 korake za vaš akcijski načrt za samopoštovanje

1. Razvijte niz ciljev, ki definirajo življenje, ki si ga želite - Prvi korak pri oblikovanju akcijskega načrta za samozavest je, da se prepričate, da se usmerite v življenjsko smer, ki vas veseli. Ko sprejmete, da imate morda drugačno pot od tiste, ki so jo za vas ali vaše prijatelje izbrali vaši starši. Lahko imate drugačne cilje in še vedno ljubite in spoštujete druge, in če vas bodo imeli radi, vas bodo spoštovali, ko boste spoznali, da je vaša lastna pot. Ko določite svojo osebno vizijo uspeha z naborom PAMETNI življenjski cilji ki pokrivajo področja, kot so kariera, odnosi in zdravje, častiš in ljubiš sebe. To je velik korak pri gradnji samozavesti.
2. Določite mejnike, s katerimi lahko spremljate svoj napredek - Ko spoznate rezultat, ki ga ciljate, izpišite nekaj mini ciljev, ki vam bodo pomagali slediti vašemu napredku. Za začetek poti vam ni treba načrtovati celotnega načrta, vendar morate imeti nekaj korakov jasno, da lahko začnete. Ti koraki lahko ustvarijo novo navado, kot je vadba ali uživanje več zelenjave za dosego zdravstvenega cilja ali pa se lahko naučite nove spretnosti, ki vam bo pomagala pri doseganju kariernih ciljev. Rad ustvarjam nove mejnike vsakih nekaj mesecev, zato me ne preplavijo razmišljanja o vseh spremembah, ki jih želim narediti.
3. Izberite dejanja, ki podpirajo vaše slabosti in izkoristite svoje prednosti - Lahko imate enake cilje kot vaš prijatelj, toda zaradi osebnega nabora talentov, izkušenj in virov je vaša pot lahko precej drugačna. Na primer, morda imate različne količine razpoložljivih sredstev ali prostega časa. Zaradi tega se boste lahko odločili za drug način doseganja naslednjih mejnikov. Predstavljajte si, da izberete, kakšno odskočno ploščo boste uporabili glede na dolžino nog. Z dolžino nog ni nič narobe, vendar bodo določile pot, ki je prava za vas.

Spoštujte svojo individualnost pri ustvarjanju akcijskega načrta za samopoštovanje

Ko spoznate, da imate nadzor nad smerjo, ki jo vodi vaše življenje, ste na poti k močnejši samozavesti. Naučil sem se, da mi ni treba živeti po načrtu nikogar drugega zame in da je vse, za kar se odločim, da bom preživel svoj čas, nekaj, kar me približa moji osebni viziji uspeha. Ko svojo stopnjo uspeha utemeljite na svojem akcijskem načrtu, vam samozavest raste, ker boste najverjetneje uspeli.

Lahko se naučimo negovati svojo individualnost, ko se naučimo praznovati raznolikost, zaradi katere je naš svet tako vznemirljiv. S spoštovanjem in spoštovanjem svoje edinstvenosti svetu pokažemo, da si zaslužimo tudi njihovo spoštovanje.

Katere cilje bi vključil vaš akcijski načrt za samozavest? Kako se počutite pri postavljanju ciljev? V komentarjih delite svoje misli.