Bipolarno okrevanje je cesta, ki se vije
Imate kdaj tiste sanje, kjer tečete in tečete in nikoli ne pridete nikamor? Včasih sem imel te sanje ves čas, preden sem se lotil tega prizadevanja za bipolarno okrevanje. Počutila sem se izgubljeno. Kot da ne bi nikamor prišel. In potem sem začel slediti svojemu nasvetu tistim, ki so ga prosili. Začel sem verjeti. Verjel sem, da tisto, kar želim, ni dosegljivo. Tokrat sem tekel in smrkljal sredi sanj sem se ustavil in se nasmehnil. Spremljam pot do bipolarnega okrevanja in stabilnosti in to je čudovita stvar!
[caption id = "attachment_NN" align = "poravnati" width = "166" caption = "Bipolarno obnovitev je krivuda cesta"]
[/ napis]
Ne pravim, da cesta ni lahka ali da ni več veliko teči naprej.
Ampak, srečna sem. Moja razpoloženja so bolj stabilna, kot so bila pred več kot enim letom. Pripisujem temu, da razmišljam pozitivno in si prizadevam za pravilna zdravila, ki mi jih je predpisala moja psihiatrična medicinska sestra. Pripisujem jo terapiji in meditaciji. Bipolarno okrevanje se počuti tako prav. Nisem previsok in ne prenizko. Prav imam. Počutim se, kot da lahko dosežem svoje prihodnje cilje. Še vedno čakam, da se v državni bolnišnici zaslišijo priložnosti za prostovoljce in še naprej sem vključena v NAMI.
Premagovanje stresa
Še vedno imam čas, ko imam občutek, da ne gre tako popolno, čas, ko dvomim vase.
Mislim, da je edino naravno, da ni popoln. Nič v življenju ni popolno. Povejmo samo, da se počutim blizu popolnega. Še vedno imam nespečnost, s katero se spopadam, in še naprej se bom borila skozi svoj dan, dokler ne bom uspela rešiti. Čeprav imam nova zdravila za nespečnost, imam pomanjkanje spanja. Nekaj časa bo trajalo, da se pripeljem tja, kjer si želim. Do takrat spijem dve kavi in rdečega bika, da me spravita v dan. Vem, da je veliko, vendar je to edino, kar trenutno deluje. Takoj, ko je moj spanec popoln (ali blizu njega), bom spustil kavo in rdečega bika. Do takrat je to moja milost varčevanja.
Torej, cesta ni lahka, vendar vsaj potujem po njej.
Verjamem, da bom prišel tja. Bipolarno okrevanje ne more biti takojšnje. To je postopen postopek. Toda prepričan sem, da sem sredi tega. Dobro je, če vozite skupaj z vrhom navzdol. Je tvoj vrh dol?
