Uvod v avtor Kayla Chang, avtorja knjige "Govori o samopoškodovanju"

Moje ime je Kayla Chang in navdušena sem in počaščena, da sem lahko del tega Ko že govorimo o samopoškodovanju blog na HealthyPlace. Upam, da z deljenjem mojih misli in izkušenj na informativen, ranljiv in - kar je najpomembneje - pošten z vami, lahko zgradite stalno mrežo podpor in vodite smiselne, produktivne pogovore o vprašanju samopoškodovanja (znano tudi kot samopoškodovanje) skupaj.

Osebne težave Kayla Chang z duševnim zdravjem, vključno s samopoškodovanji

Že približno pet let okrevam od samopoškodovanja. Moji samopoškodovalni ukrepi so se začeli, ko sem bila okoli 11 ali 12, zaradi česar sem težko pustila za seboj, saj je postala tako sestavni del mojega občutka zase in identiteta do takrat, ko sem se odločil, da se bom resnično zavezal, da bom okreval.

Kot se pogosto reče - o tveganju, da bi se zreduciralo za zelo zapleteno vprašanje - samopoškodovanje je neustrezen mehanizem za obvladovanje, ki sem ga uporabljal skozi nešteto temnih let depresija, anksioznost in anoreksija. Šele ko so se ti boji spopadli z zdravniki, družinskimi člani in bližnjimi prijatelji, si sploh nisem mogel predstavljati življenja, ki ni samopoškodovano.

V zadnjih petih letih se je zgodilo veliko. Večkraten hospitalizacije, neskončna parada terapevtov in ena BA pozneje v kreativnem pisanju, se še vedno borim s svojim duševnim zdravjem, vendar se počutim bolje pripravljena za obvladovanje z vsakodnevnimi stresorji, ne da bi se samopoškodoval, in upam na prihodnost, ko bom začel graditi kariero, identiteto in življenje izven svojega bori.

Vizija Kayla Chang za "Izgovor o samopoškodovanju"

Kot pisatelj za Ko že govorimo o samopoškodovanju, Želim vzpostaviti odprt dialog s tistimi, ki trpijo ali katerih ljubljene trpijo zdravstvene težave, kot je samopoškodovanje, in tudi s tistimi, ki bi želeli izvedeti več o samopoškodovanju na splošno. Navsezadnje želim, da ta blog služi kot vir za vse, ki ga potrebujejo, tudi mene. Če vam lahko pomagam zagotoviti to, bom zelo ponosno opravil svoje delo.