Motnje hranjenja F.A.Q.
Tu je nekaj najpogostejših vprašanj, ki mi jih zastavijo bodisi po e-pošti, po IM-u, v poročilih o raziskavah ali pa le v splošnih razpravah, v katere se lotim. :) Še več jih bomo dodali, toda upam, da bo to, kar je tu, pomagalo vi ali nekdo, ki ga poznate, bolj razumeti te demone.
Vem, da imam težave, vendar nočem poiskati pomoči, ker nočem, da bi me debeli!
Verjemite, cilj terapevta ali zdravnika ni, da bi vas debel. Kaj natančno bi bil smisel tega? Ta strah je zgolj tisti, ki ga ED poskuša igrati na vas, da vas čim dlje izognete pomoči. V resnici se zdravnik ali terapevt ne ukvarja s tem, da bi hrano potisnil v usta in si priskrbel bazlijone funtov. Zdravniki in terapevti, ki vedo za ED, dobro vedo, kako živčno zavijanje celo misel na pridobivanje teže pacienta. Edini čas, ko bo pacient zahteval, da pridobi nekaj teže, je, če ga teža, ki jo trenutno imajo, ogroža takoj. Že takrat se oblikuje nekakšen načrt, tako da se v določenem časovnem obdobju pridobi samo to ali ono, da je za bolnika najmanj boleče.
Moj prijatelj ima motnjo hranjenja in druge težave. Kaj lahko storim, da mu / ji pomagam?
Najprej preizkusite stran »Pravila« podpore za splošno predstavo o tem, kaj in kaj ne storiti, da pomagate prijatelju. Upam, da je vaš prijatelj na neki terapiji za njihove težave, če pa ni, naredite vse, kar lahko, da jih spodbudite, da se z nekom pogovorijo o tem, da bi videli terapevta za ED in druge težave. Dajte jim vedeti, da njihove težave deli na tisoče drugih in da jih ni treba sramovati in jih je zelo mogoče odpraviti. Ena stvar, ki jo morate vedeti, je, da če vaš prijatelj ne želi okrevati ali noče okrevanja ali poskusiti in spremeniti, potem ne bo. Zelo težko je gledati, kako se nekdo kot prijatelj razpada pred teboj, toda resnica je, da nihče ne sme prisiliti nekoga na terapijo, če je to nekaj, česar nočejo.
Ne vem, kakšno je družinsko stanje tvojega prijatelja, toda če imata dober odnos s starši (ali enim od njih) in sta starša ali je starš stabilen (kar pomeni nimajo težav, kot je na primer alkoholizem) in jim ni povedal nobenemu ali enemu od njih o svojih težavah, nato pa poskusite prijatelja spodbuditi, da se pogovori s starši / starši o to. Tvojemu prijatelju ni treba posebej povedati, kaj je narobe, ampak namesto tega bi lahko rekel, da samo se v zadnjem času ne počutijo v redu in se resnično počutijo, kot da bi se morali malo pogovoriti s terapevtom bit. Če se sam ne more pogovarjati s staršem, se lahko pogovori z njihovim prijateljem, kot ste vi, ali z nekom drugim njih ali skupina prijateljev bi se lahko v skupini pogovarjala s starši, ali pa bi to lahko storil vaš prijatelj prek pisma ali E-naslov. Če se zdi, kot da bi imeli starše, ki bi, če bi jim povedali o teh stvareh, samo raznesli ali ne dobili vašega prijatelja, potem ga še naprej poskušajte in podpirajte tako, da jih spodbujate, da se pogovarjajo z vami. Če terapija ni možna, ker jih starši ne podpirajo, potem poglejte, ali bi jih morda lahko vključili v skupinsko zdravljenje.
Če je terapija ali kakšna druga podpora možna in vaš prijatelj ne želi pomoči, hkrati pa se začne zdeti, kot da se resnično postavlja v Neposredna zdravstvena nevarnost in še vedno nočejo o tem govoriti z nekom, potem bi šel k šolskemu svetovalcu in jim povedal, kaj se dogaja, in naj to osebo odnese tam.
Nočem biti anoreksična, vendar tudi nočem biti debela. Kaj naj naredim?
Najboljše informacije ali nasveti, ki vam jih lahko dam, so, da poskusite poiskati pomoč in se tako naučiti, kako vas sprejmem ti. Govorim iz 8-letnih izkušenj, ko pravim, da NIKOLI ne boste zadovoljni s svojim telesom, ne glede na to, kakšno težo ima, dokler ne boste zadovoljni sami s seboj kot celoto. Ta cikel ima pravzaprav zelo malo povezave s težo. Vsa teža in hrana sta merilo, kako se počutiš do sebe, in dokler nisi pripravljen sprejeti sebe kot oseba in ne samo kot telo, boste še naprej hujšali in še naprej čutili maščobo. Z motnjami hranjenja se nikoli ne vidimo, kdo smo v resnici ali kako smo resnično videti in tako dolgo motnja hranjenja je v nadzoru, še naprej se bomo videli samo kot grozne in maščobne in neuspešne, ko bomo gledali v ogledalo.
Tehtam x £. Ali sem debel? / Ali imam motnjo hranjenja?
Prvič, nisem zdravnik ali nobena zdravstvena šola, zato ne morem nekomu povedati, ali ima prekomerno težo ali ne. Tudi če bi bil zdravnik, je nemogoče nekomu povedati po internetu, ne da bi ugotovil, koliko mišic ima oseba, velikost kosti osebe, hitrost njihovega metabolizma in podobno, saj vse te stvari in več vplivajo na to, ali nekdo velja za prekomerno težo ali ne. Prav tako ne velja, da ima oseba motnjo prehranjevanja samo glede na svojo težo. Tako mnogi ne razumejo, da teža in številčnost niso tisto, na čem temeljijo prehranjevalne motnje. Ne glede na vašo težo je, če imate motnje prehranjevanja, potem obstaja težava. Družba ima slabo težnjo, da kot edine prikazuje samo tiste izmučene ali samo tiste, ki se čistijo milijon krat na dan. ki imajo težave, zato ljudje menijo, da če tehtajo le 2,6 unče ali razen, če 24/7 očistijo, da so popolnoma V redu. Končno pomisliš, da nimaš težav, ker nisi "tako slab" kot nekdo drug. Ne glede na to, koliko omejuješ, koliko čistiš ali trajaš takšno vedenje, naj bi se hrana pojedla v "normalnih" količinah in nikoli ni bila mišljena kot čustveni terapevt. Če katerokoli od teh oblik vedenja kadar koli kadar koli začnete, potem obstaja resna in smrtonosna težava, ki potrebuje zdravljenje. Res je, da obstajajo ljudje, ki so s svojimi težavami resnejši, ključno pa je, da se nanje ne oziramo tekmovalni impulzi, ampak namesto tega, da razmišljate o tem, kako morate poiskati pomoč, preden se življenje doseže do te stopnje resnost
Mislim, da imam ED... Grem nor?
Zagotovo ne boš nor. Motnja prehranjevanja ni stvar "norega" ali česar koli drugega. To je vedenjska motnja, ki je vredna samostojnega vrednotenja in tudi ugotavljanje, kdo ste kot oseba, vendar to ni nekaj, kar pomeni, da ste izgubili svoj um (čeprav se včasih boj med logičnim umom in umom motnje hranjenja lahko počuti, kot da ste izgubili svoje frnikole).
Ko sem šel k staršem po pomoč, so samo vpili na mene. Nisem dovolj star, da bi vozil ali videl terapevta... kaj naj naredim?
O fant. To je ena večjih stvari z ED-ji, ki me samo kraljevsko odganja. Naj najprej rečem vsem, ki so poskušali prositi za pomoč in so pravkar vpili ali celo kaznovali, da so se predstavili s svojimi težavami, da NISO krivi. Vaši starši ali družinski člani nimajo pravice, da bi se kdaj odzvali z jezo, grožnjami ali kaznijo in ne glede na to, kaj pravijo, da ste zaslužni, ki potrebuje pomoč.
Če ste vi ali nekdo, ki ga poznate, v takšnih razmerah, ko pomoč ni takoj na voljo, potem je pomoč na spletu za vas. Na Nekaj spletne podpore Fishy na strani so klepeti, oglasne deske in številne povezave, s katerimi lahko ljudje dobijo podporo. Če iščete naprej Mamica za spletno podporo pri motnjah hranjenja lahko najdete poštne sezname in več klepetov in spletnih mest, tako da lahko dobite podporo od drugih, ki so trenutno na terapiji ali si opomorejo.
Ali obstajajo spletna mesta ali skupine za prijatelje ali družinske člane nekoga, ki trpi?
Tukaj mi je uspelo najti upanje, da mi bo pomagalo: Nekaj Fishy (dober vir za prijatelje in družine; klepetalnica in oglasna deska), Glasilo ED (v glavnem se ukvarja z družinami, ki trpijo zaradi ED; bilten je bil opuščen, vendar je spletno mesto še vedno na voljo za informacije), Organizacija izobraževanja o motnjah prehranjevanja (stacionirana v Kanadi, vendar če pišete, sem prepričan, da vam bo nekdo lahko pomagal), S.C.a. RDEČA. (ima oddelek za prijatelje in družine, čeprav gre samo za to, kaj in česa ne; ima veliko povezav z eno do e-poštne podporne skupine za starše, ki ima verjetno tudi prijatelje prizadetih).
Tu je tudi res dobra knjiga, Skrivni jezik motenj hranjenja, avtorice Peggy Claude-Pierre. Čeprav je usmerjena predvsem proti bolnikom z anoreksijo, obstaja tudi oddelek za prijatelje in družine in je v veliko pomoč prijateljem in družinam, da bolje razumejo in kaj narediti.
Ali opravljate intervjuje ali vprašanja za poročila?
Nekoč sem naredil intervju za revijo za najstnike (za katere menim, da so popolni hinavci, ampak na vprašanje) in na koncu anketar v bistvu sem vzel, kar sem rekel, in si sestavil nekaj, kar se je slišilo dobro, nato pa vzel karkoli drugega, kar sem dejansko rekel po telefonu in pretirano pretiravati. Na koncu, ko sem 6 mesecev pozneje prebral objavljeni članek, skoraj ni bilo ničesar, kar sem pravzaprav rekel tam, in ga z gnusom ponovno postavil na stojalo za revije. Ne rečem, da bodo vsi anketarji in revije tako grozni s poteptanjem pravic drugih, ampak po slišim podobno izkušnjo z mojim prijateljem z drugo revijo, zelo sem utrujen, ko bi naredil še en intervju strah, da se bo zgodilo isto stanje in moje besede se bodo zaradi tega prodale še več in razpadale revije. Če me bodo intervjuvali za revijo, prosim, da PRED objavo vidim KONČNI KOPIJ. Če po tem ne dam dovoljenja, da nekaj objavite, ker je lažno, potem pričakujem, da se bo to spoštovalo.
Kar zadeva poročila za šolo, je z mano v redu. :) Zaradi tega nisem naletel na kakršne koli težave, ampak še enkrat prosim, da bi bil končni izvod poslali so mi samo, da se prepričam, da je tam le tisto, kar je bilo rečeno ali vtipkano, in ni zmedeno z ali "preoblikovano."
(V primeru, da se kdo sprašuje, sva nekoč s prijateljem prebrala oba članka v razl. revije, ki so izšle, smo poklicali anketarje in založnike in prosili, da se v naslednji številki nekaj omeni o "težavah", ugotovljenih s tistim, kar je bilo objavljeno o nas, oba odgovora sta potekala po besedah: "Ne moremo storiti ničesar, ker je bilo to že objavljeno in nimamo časa in ne skrbi, da bi naslednje napake omenili." Ugh ...)
Kako dolgo traja zdravljenje prehranjevalne motnje?
Okrevanje nima časovne omejitve! Kako hitro se kdo ozdravi zaradi prehranjevalne motnje, je odvisno od vrste težav, ki povzročajo prehranjevanje motnje, družino, kako usposobljeno je osebje za zdravljenje in koliko dela si človek sam vloži v okrevanje. Vsaka oseba je posameznik in vsaka si bo vzela krajše ali daljše obdobje, da si opomore v primerjavi z naslednjo osebo. Ne osredotočajte se na dneve, mesece ali leta, ampak več na napredek.
Kako to, da nimate oddelka za kompulzivno prenajedanje? Ali ni to tudi motnja prehranjevanja?
Da, kompulzivno prenajedanje, znano tudi kot motnja prehranjevanja, je motnja prehranjevanja. Razlog, zakaj ga znotraj tega spletnega mesta ne raziskujejo, je v tem, da sem to spletno mesto želel narediti z vidika nekoga, ki trenutno doživlja motnje hranjenja. Nikoli se nisem boril z motnjo prehranjevanja, zato nisem zanj vtipkal odseka. Nevem. Preprosto bi se počutil lažno ali kot da nimam pojma, o čem govorim, če bi to storil. Če ste hudobni prehranjevalci, pojdite na glavno stran povezav in obiščite tamkajšnja spletna mesta, saj bi vam lahko pomagala. :)
Prihajam iz dobre družine, ki me ni nikoli zlorabila, zato zakaj imam motnjo hranjenja? Mislil sem, da so se razvili samo ljudje, ki imajo grozno ozadje.
Motnje hranjenja se lahko pojavijo kjer koli in povsod. Z osnovnega vidika so motnje prehranjevanja način, kako se nekdo spoprijema s kakršno koli stresom, ne glede na to, ali ta stres izvira iz družine ali ne. Nekdo ima lahko dobro družino, vendar se še vedno počuti, kot da bi moral nadzorovati svoje telo in biti popoln ali da se s stresom zaradi odnosov ali šole lahko spopada s hrano.
Ali motnje hranjenja divjajo v športih, kot so gimnastika in drsanje?
Iz tega, kar sem videl in slišal, je žal odgovor pritrdilen. Šport, kot so gimnastika, drsanje, balet in tudi rokovanje, so praktično gojišče za neurejene prehranjevalne vzorce. Mislim, kaj pričakuješ, ko se ukvarjaš s športom, kjer je tvoj uspeh močno odvisen od tega, kako lahka si, da se lahko prilegaš v ta ali oni utežni razred ali da lahko skočiš višje? Prav tako ne pomaga, da ste med treningi in tekmovanji v kožnih tesnih oblačilih ali leotardih, da ne omenjam, da ste z baletom v sobi, polni ogledal. Imel sem srečo, da sem imel, ko sem bil v gimnastiki, nekaj odličnih trenerjev, tako da nikoli v resnici nisem sprožil motnje hranjenja. Šport, kakršen je zgoraj, morda ne bo povzročil, da bi se motnje prehranjevanja razvile same, vendar jih lahko enostavno sprožijo, še posebej, če imate trenerje in / ali starše, ki so zadovoljni z medaljo. Več izobraževanja je treba razširiti na telovadnice in vadbene centre po vsem, da bi dobili trenerje, direktorje in starši razumejo, kako se lahko pojavijo motnje hranjenja v takšnih pogojih in kako lahko pomagajo jih preprečiti.
Zakaj center za zdravljenje / terapevt ni deloval?
Za pomoč obolelim se uporabljajo različne oblike zdravljenja, ena oblika pa lahko deluje za eno osebo, vendar ne deluje za vas ali vašega prijatelja ali ljubljeno osebo. To, da en center ali terapevt, ali celo dva ali trije, niso pomagali nekomu, da bi se okreval nadure, ne pomeni, da tudi oni so neozdravljive ali "brezupne." Poglejte in preizkusite različne načine zdravljenja in poiščite takšnega, ki je pravi za vas ali osebo, ki ste jo vem. Tu moram omeniti, da sem opazil zastrašujoče število bolnišnic, ki uporabljajo to skupino, imenovano "sistem nagrajevanja / kaznovanja", in osebno sem popolnoma proti. V osnovi s tem sistemom, če ne jeste ali čistite, imate nekaj, v čemer uživate, na primer obiskovalce, televizor, radio itd., odvzeti vam nekaj časa ali pa teh "privilegijev" ne dobite nazaj, dokler ne začnete znova jesti ali pridobiti utež. Takšen sistem bolj kot karkoli povzroči, da se nekdo na koncu še bolj ukorenini v miselno motnjo prehranjevanja, ker: a trpeči že čuti, da si ničesar ne zaslužijo, zato jim odvzem stvari le še naprej pove, da so nevreden.
Zdi se, da se motnje hranjenja kažejo predvsem pri dekletih, ki so v najstniških ali 20-ih letih ...
Eh, to družba rada prikazuje. Na večini pogovornih oddaj ali člankov o motnjah hranjenja je to vse, kar se kaže - najstnice ali 20-nekaj deklet. Vendar pa tudi moški trpijo. V stik sem s štirimi moškimi, ki se preživljajo v svojih bitkah z bulimijo in anoreksijo. Vendar večina moških primerov ni prepoznana, ker se tisti, ki trpijo, pogosto bojijo, da bi se predstavili zaradi dejstva, da jih bodo nevedni ljudje označili za geje ali modre. Mnogi se torej skrivajo. Tudi mi, otroci, ne trpimo. Motnje hranjenja lahko prizadenejo starejšo žensko ali moškega v času slabe zakonske zveze, ločitve, družinskih težav, itd. ali so že dolgo trpeli z motnjo hranjenja in še vedno trpijo eno. Motnje hranjenja se kažejo tudi pri starejših, saj lahko depresija napade in vodi do nečesa, kot je anoreksija.
Zakaj se delam brez depresije? Ali ima to kaj skupnega z motnjo hranjenja?
O fant, DA. Omejitev kalorij ali čiščenje resnično zmoti hormonsko in kemično ravnovesje (seratonin in krvni sladkor ravni, na primer), ki so v telesu, ki lahko nekoč razburjena in neuveljavljena povzroči, da nekdo leti in razpoložen gugalnice. Antidepresiv lahko pomaga in odstrani "rob" od tega. Če opazite, da so spremembe razpoloženja močne in dolgotrajne, bi se z nekom pogovarjal o tem, da bi se ukvarjal z bipolarno motnjo.
Naslednji: Prehrambeni centri in terapevti
~ vsi članki o miru, ljubezni in upanju
~ knjižnica motenj hranjenja
~ vsi članki o motnjah hranjenja
