Iskanje poguma za spremembe

Pri sprejemanju odločitve o prenehanju uporabe drog in alkohola je treba upoštevati številne posledice. Hočem reči, da je treba kljub temu, da se vzdržujem snovi, zelo pogumna stvar, kar nekaj upoštevati.

Sem pripravljen zapustiti?

Prva stvar, ki bi jo morda želeli vprašati, je: "Sem res pripravljen prenehati uporabljati?" brez možganov, vendar dokler ne boste trdno prepričani, da tega ne želite več uporabljati, morda ne boste našli uspeha v svojem prizadevati. Na neki točki je treba spoznati, da vaša prizadevanja za uspešno uporabo niso uspela. To ponavadi označi znak negativni učinki uživanja snovi (težave z odnosi, delom, zdravje itd.).

Kdo ima hrbet?

Nato razmislite o ljudeh v svojem življenju. Pomislite na tiste, ki bodo podpirali vaš nov način življenja, kot tudi na tiste, ki bodo služili kot negativni vplivi. Potem so tu še tisti, ki so morda skeptični, če želite obrniti nov list. Pogosto so to ljudje, ki so vam bili v najhujših dneh najbližje. Na koncu gre za ljudi v našem življenju, ki lahko močno vplivajo na naše okrevanje na bolje ali na slabše.

Izterjava: Dolgoročna zaveza

Kaj pa, kaj bo potrebno za ohranitev vašega okrevanja? Seveda, odlaganje droge je ena stvar, kaj pa dolgoročno ostati čist? Za številne ljudi, ki so v ozdravitvi, je pojem „En dan naenkrat"Ali"Samo za danes"Je način, da se doseže dolgoročno okrevanje. Ta postopek omogoča razčlenitev dolgoročnega cilja na manjši in bolj obvladljiv cilj.

Najboljša odločitev, ki jo boste morda kdaj sprejeli

In končno, odločitev o prenehanju uporabe je lahko najboljša odločitev, ki ste jo kdaj sprejeli v življenju. Kar se mene tiče, ne bi bila oseba, kakršna sem danes, če ne bi bilo moje odločitve, da bi prenehala z uživanjem drog in alkohola. Torej, vidite, ko sem prej omenil izraz "posledice", sem to v bistvu mislil na pozitiven način. Če bi se odločil, da bom nadaljeval spuščanje kemične uporabe, nedvomno ne bi mogel delati v smeri potenciala, ki ga imam v sebi.

Zato se vprašajte, ali ste se pripravljeni ukvarjati z življenjem, ki presega vaše najbolj sanje. Izzival vas bo na več načinov, hkrati pa vam bo pomagal, da se boste neizmerno razvili.