Kaj je atipična depresija?

Izraz "atipična depresija" nakazuje, da je ta vrsta depresije nenavadna, ko se v resnici misli, da je precej pogosta. Nekateri zdravniki menijo, da je atipična depresija premalo diagnosticirana, saj morda ni tako huda kot značilna večje depresivne motnje. Drugi mislijo, da imajo lahko tisti z atipičnimi simptomi depresije manj hudo obliko bipolarne motnje.¹

Kot pri vseh vrsta depresije, ni enega samega znanega vzroka za netipično depresijo. Šteje se, da so vzroki za netipično depresijo genetski in okoljski. Zaradi depresije kot otrok ali najstnik je večje tveganje za atipično depresijo, kot tudi splošni dejavniki tveganja za depresijo.²

Atipični simptomi depresije

Poleg tipičnega simptomi depresije kot na primer izjemna žalost, izguba užitka, utrujenost in težave z koncentracijo, simptomi netipične depresije vključujejo reaktivnost razpoloženja. Z drugimi besedami, kadar se zgodi kaj pozitivnega ali negativnega, se bolnikovo razpoloženje ustrezno odzove. Drugi netipični simptomi depresije vključujejo:³

• Bistveno povečana teža in apetit
• Povečana potreba po spanju
• Občutek težnosti v rokah ali občutljivosti nog, ki jih zunanji dražljaji ne pojasnijo in lahko presegajo epizodo razpoloženja; ima za posledico znatno poslabšanje socialnega ali poklicnega delovanja
• Občutljivost za zavrnitev ali kritiko, ki vpliva na službo ali življenje doma

Dva od zgoraj navedenih simptomov sta potrebna za diagnozo atipične depresivne motnje. Prav tako simptomi ne smejo vključevati melanholičnih ali katatoničnih značilnosti depresije.

Drugi netipični simptomi depresije so pogosto opaženi, vendar niso posebej del diagnoze:

• Medsebojni konflikti
• Težave pri ohranjanju dolgoročnih odnosov
• Strah pred zavrnitvijo, ki vodi v izogibanje odnosom

Atipično zdravljenje depresije

Atipična depresija se zdravi skoraj enako kot značilna velika depresivna motnja. To pomeni antidepresiv, kot selektivni zaviralec ponovnega privzema serotonina (SSRI), bo verjetno na začetku predpisan za zdravljenje. Pogosti so tudi drugi podobni antidepresivi, kot tisti, ki ciljajo na nevrotransmiterje (možganske kemikalije) norepinefrin in dopamin. Lahko vidite seznam antidepresivov tukaj. Tako kot pri veliki depresiji je tudi pri zdravljenju atipične depresije koristno več vrst psihoterapije (preberite več o: Psihoterapija za depresijo).

Dve glavni stvari, ki jih morate upoštevati pri netipičnem zdravljenju z antidepresivi, sta:

• Kakršno koli vrsto bipolarne motnje je treba izključiti kot prisotnost bipolarna motnja vpliva na odločitve o zdravljenju.
• Zaviralci monoamin oksidaze (MAOI) izkazalo se je, da so še posebej koristne pri zdravljenju atipične depresije, vendar pogosto niso prva izbira zaradi možnosti resnih stranskih učinkov.³

Nedicinsko netipično zdravljenje depresije

Z zdravljenjem netipične depresije se mora vedno ukvarjati zdravnik ali strokovnjak za duševno zdravje, vendar lahko izboljšate rezultat netipične depresije:

• Vedno se držite načrta zdravljenja in jemljite zdravila, kot je predpisano
• Izobražite se o atipični depresiji
• Bodite pozorni na zgodnje simptome in opozorilne znake prihajajočih epizod
• Vaja
• Izogibajte se drogam in alkoholu
• O dodajanju dodatka omega-3 se posvetujte s svojim zdravnikom
• Naučite se tehnik uma in telesa, kot sta joga ali meditacija

referenc na članek

---

---