Bipolarna pomoč: samopomoč pri bipolarju in kako pomagati ljubljenemu bipolarju

Bipolarna motnja je priznana, zdravljiva duševna bolezen (zdravljenje bipolarne motnje), ki so sprva lahko strašljivi, vendar je na voljo bipolarna pomoč tako za bolnika kot za njihove ljubljene. Ko ljudje enkrat izvejo za bipolarno pomoč, je bolezen veliko bolj obvladljiva in manj zastrašujoča za vse.

Preberite tudi: Življenje z Bipolarjem in življenje z nekom, ki je bipolarn

Samopomoč z bipolarno motnjo

z diagnozo bipolarne motnje se pogosto odvija vrtinec dejavnosti. Psihiatri in zdravila za bipolarno Včasih je potrebno bolnišnično zdravljenje in količina informacij je lahko pretirana. Kljub temu se je izkazalo, da tisti, ki dejansko razumejo svojo bolezen in svoje okoliške težave imajo na splošno manj bipolarnih epizod, zato je pridobitev izobraževalne bipolarne samopomoči kritično. Bipolarna pomoč prihaja tudi v obliki podpore s strani ljubljenih in iz formalnih skupin za pomoč in podporo bipolarne motnje.

Mesta za samopomoč z bipolarno motnjo:

• Bipolarne knjige - na voljo je veliko knjig o bipolarni motnji, o ljudeh
  instagram viewer
  življenje z bipolarno motnjo in v obliki bipolarnih delovnih zvezkov za samopomoč. Prednosti knjig so, da so na voljo v vašem domu in jih lahko kadar koli obdelujete.
• Nacionalna zveza duševnih bolezni (NAMI) - NAMI nudi podporo in sredstva osebam z duševno boleznijo in njihovim bližnjim. Po vsej ZDA so pisarne NAMI. Poiščite lokalno NAMI pisarno¹ na njihovi strani.
• The Zavezništvo za depresijo in bipolarno podporo zagotavlja dvopolarne storitve samopomoči, izobraževanja, podpore in zagovarjanja.
• The Nacionalni inštitut za duševno zdravje ponuja odlične bipolarne informacije za samopomoč in podpira raziskave duševnih bolezni.
• Mentalno zdravje Amerika zagotavlja informacije o duševnem zdravju in vire bipolarne pomoči.

Bipolarna pomoč: pomoč bipolarnemu ljubljenemu

težko najdete, če ne veste, kam pogledati. Naučite se, kje poiskati samopomoč za bipolarno in bipolarno pomoč za ljubljene. Nekoč pomagati ljubljeni osebi z bipolarno motnjo je včasih težko. Ljudje pogosto ne vedo veliko o bipolarni motnji in se bojijo, da bi storili narobe. Pomoč je na voljo tako za osebe z bipolarno motnjo kot za njihove bližnje; nikomur ni treba sam podpirati osebe z bipolarno motnjo. Kraji za iskanje bipolarne pomoči ljubljene osebe vključujejo vse zgoraj navedene vire, pa tudi:

• Poiščite bipolarno pomoč v svoji bližini s pomočjo iskalnika storitev, ki ga nudi Uprava za zlorabo substanc in duševno zdravje: http://store.samhsa.gov/mhlocator
• Nacionalna zveza družin za duševno zdravje otrok: http://www.ffcmh.org/
• Družine za ozaveščenost o depresiji zagotavljajo vire in podporo ljubljenim ljudem z depresijo ali bipolarno motnjo: http://www.familyaware.org/

referenc na članek