Zakaj obstaja toliko vrst terapije za duševno zdravje?
Časopis HealthyPlace o duševnem zdravju
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Zakaj obstaja toliko vrst terapije za duševno zdravje?
- Katera vrsta terapije je prava za vas?
- Najbolj priljubljeni članki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Vstanite za duševno zdravje
- Zadnje novice o duševnem zdravju
Zakaj obstaja toliko vrst terapije za duševno zdravje?
Terapija duševnega zdravja ni enakomerna oblika zdravljenja; namesto tega obstaja veliko različnih pristopov k terapiji. To je sprva lahko frustrirajoče. Odločitev, da poiščete pomoč terapevta, je velika odločitev. Po tem, ko je sprejeta ta odločitev, prihaja do prevelike naloge iskanja prave vrste terapije.
Obstaja veliko vrste terapije za duševno zdravje na voljo. Na splošno terapevtski pristopi poudarjajo eno (ali več) štirih glavnih področij:
- Misli
- Čustva
- Obnašanje
- Ozadje
Vsak je edinstven. Dve osebi z depresijo, na primer, jo bosta izkusili na nekoliko drugačne načine (Terapija depresije: kako deluje psihoterapija za depresijo
Katera vrsta terapije je prava za vas?
Kako veste, katera vrsta terapije je prava za vas? Izhodišče je odnos, ki ga imate s svojim svetovalcem. Najpomembnejši del terapije je spoštljiv, zaupljiv delovni odnos. S to fundacijo boste raziskali, kaj vam povzroča največ težav in ustvarili ustrezen načrt zdravljenja. Dobro je, da terapija ni enakovredna vsem.
Sorodni članki, ki se ukvarjajo s terapijo za duševno zdravje
- Vrste zdravljenja duševnega zdravja
- Prednosti terapije duševnega zdravja
- Vrste terapije bipolarnih motenj in kako bipolarna terapija pomaga
- Pet načinov, usmerjenih v rešitev, za premagovanje tesnobe
- CBT in posnetki za zaustavitev tesnobe (tesnobno izogibanje, del II)
- Kako lahko radikalna sprejetost pomaga vaši samozavesti
- Terapija motenj hranjenja: psihoterapija in skupinska terapija
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Če ste uporabljali terapijo za duševno zdravje, na kakšen način vam je bila koristna? Vabimo vas k sodelovanju, tako da komentirate in delite svoje občutke, izkušnje in znanje na spletni strani Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Delite naše zgodbe
Na vrhu in na dnu vseh naših zgodb boste našli gumbe za skupni delež za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest in druga družabna spletna mesta. Če se vam zdi koristna zgodba, video, psihološki test ali druga funkcija HealthyPlace, obstaja velika možnost, da bodo tudi drugi v stiski. Prosim deli.
Prav tako dobimo veliko poizvedb o naši politiki povezovanja. Če imate spletno mesto ali blog, se lahko na katero koli stran na spletnem mestu HealthyPlace povežete, ne da bi nas predhodno vprašali.
Najbolj priljubljeni članki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Depresija lahko procesiranje čustev oteži
- Flashback in vsiljivi spomini: Ko se BPD sreča s PTSD
- Sprejem otroka na bolnišnično psihiatrično zdravljenje: perspektiva starša
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Okrevanje od posttraumatske stresne motnje: kaj mi je pomagalo
- Stigma duševnega zdravja lahko vpliva na šolanje ali poklicno usposabljanje
- Dolgoročni učinki spolne zlorabe v otroštvu - vir
- Kako se izogibam maniji pri shizoafektivnih motnjah
- Včasih je najboljše zdravljenje tesnobe piškoti in mleko
- Samomor bipolarnega spleta
- Depresija lahko procesiranje čustev oteži
- Neumna pot do blaženosti in vaš notranji kompas
- "Preveri" je neupravičen nasvet za obolele duševne bolezni
- Popivanje motnje prehranjevanja in spopadanje z anksioznostjo
- Kaj je druga določena disociativna motnja?
- Stres PMS in vpliv na duševno zdravje žensk
- Za mamo, ki razmišlja o samomoru
- Nekaj dni je težko biti pozitivna oseba
- Ali zasvojenost z osebnostjo obstaja?
- Depresivni ljudje z BPD ne morejo 'izbrati sreče'
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Vstanite za duševno zdravje
Na tisoče se jih je pridružilo kampanji stand up za duševno zdravje
A še vedno te potrebujemo. Sporočite drugim, da ni sramu depresije, tesnobe, bipolarne motnje, trihotilomanije, OCD, ADHD, shizofrenije ali drugih duševnih bolezni.
Pridružite se Kampanja Stand up for Mental Health. Postavite a gumb na vašem spletnem mestu ali blogu (gumbi tudi za družinske člane, starše, strokovnjake za duševno zdravje in organizacije). Tudi imamo platnic za Facebook, Twitter in Google+.
Zadnje novice o duševnem zdravju
- Atomoksetin izboljšuje kritične bralne spretnosti pri otrocih z disleksijo
- Kajenje mater lahko privede do povečanega tveganja za Tourette sindrom in tične motnje
- Ljudje v nesrečnih odnosih bolj verjetno imajo samomorilne misli
- Fizična aktivnost srednjega veka je v starosti povezana z boljšim spoznanjem
- Esketamin ima hitre učinke pri odpornosti proti zdravljenju
- Zdravilo proti shizofreniji zavira raka trebušne slinavke
- Zdrava prehrana je v prvih treh šolskih letih povezana z boljšim bralnim znanjem
- Študija odkriva srčne okužbe, ki se povečujejo pri mlajših uživalcih drog
Te zgodbe in še več so predstavljene na naših Stran z novicami o duševnem zdravju:
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, spotikanje ali digg), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden:
- krog HealthyPlace v storitvi Google+,
- sledite HealthyPlace na Twitterju
- sledite HealthyPlace na Pinterestu
- ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
