Shizoafektivna motnja otežuje čiščenje doma

Moja shizoafektivna motnja mi otežuje čiščenje doma. Tu in tam počnem malenkosti. Redno odnašam smeti in recikliram in malo prašim. Ampak to ni dovolj. Moje stanovanje je še vedno zelo neurejeno. Zmedeno je do točke, ko z možem Tomom nimamo ljudi. Resnično je nerodno reči prijateljem: "Ne moremo te dobiti, ker je naše stanovanje preveč neurejeno." Samo prijateljev ne vabimo.

Zaradi moje shizoafektivne motnje se ne zaupam v čiščenje

Nisem prepričan, zakaj moja shizoafektivna motnja vpliva na mojo sposobnost čiščenja stanovanja. Kot da ne vem, kako očistiti. Mislim, da je del tega, ker sem v svojih dvajsetih letih, ko bi se moral učiti skrbeti za dom, živel s starši in se spopadel z zelo izčrpavajočim diagnoza shizoafektivne motnje.

Druga težava je ta Ne zaupam vase. Bojim se, da bom čiščenje naredil "narobe". Moj terapevt mi je opozoril, da ni napačnega načina čiščenja. Vseeno se bojim.

Čutim, da sem jaz tisti, ki bi moral očistiti, pa ne zato, ker sem ženska in Tom je moški, ampak ker Tom dela polni delovni čas in nisem. Tudi Tom kuha, jaz pa ne vem, kako kuhati.

Kot sem že rekel, se po svojih najboljših močeh trudim s smeti in recikliranjem. Tudi samo to, kar povzroča moje shizoafektivna tesnoba da se razplamti - vendar to vseeno počnem. Prah in pometanje sta dve stvari, ki bi ju moral početi več, vendar, če sem popolnoma iskren, me njihovo početje prestraši. Ne vem zakaj. Trudim se po svojih najboljših močeh, da se jih lotim, ko lahko.

V zadnjem času ne pomaga, da moj shizoafektivno deluje depresija je tako hudo, da komaj vstanem iz postelje. Mojo tesnoba in depresija hranite se drug od drugega. Danes sem vstal, da sem napisal ta članek, tako da je to nekaj.

Sram me je, da me shizoafektivna motnja preprečuje čiščenja

Nerodno mi je bilo pisati ta članek. Počutim se, kot da zveni kot lenobica. Obenem pa sem to moral napisati tudi dejstvo, da je nerodno. Prepričan sem, da duševne bolezni drugih ljudi otežujejo čiščenje - ali druge preproste stvari, na primer tuširanje in pranje las. Če imate težave pri osnovni samooskrbi ali opravljanju preprostih nalog, bi rad prebral o vaših težavah ali predlogih v spodnjih komentarjih.

Elizabeth Caudy se je rodila leta 1979 pisatelju in fotografu. Piše že od svojega petega leta. Ima diplomo iz BFA iz The School of the Art Institute of Chicago in MFA na fotografiji s Columbia College Chicago. Živi zunaj Chicaga s svojim možem Tomom. Najdi Elizabeth naprej Google+ in naprej njen osebni blog.