Dvojna diagnoza: okrevanje od duševne bolezni in odvisnosti

Okrevanje po resni duševni bolezni se lahko zdi nemogoče, na trenutke nepremagljivo in tudi zastrašujoče. Ker so mi pri dvanajstih letih diagnosticirali bipolarno motnjo, so mamila in alkohol postali način, na katerem sem delal pozabi o diagnozi in samozdravljenju.

Zasvojenost mi je sprožil samomor mojega najboljšega prijatelja, bil je tudi bipolarn in sva se ves čas podpirala. Na boljše ali slabše smo se v težkih časih držali za roke in se nasmehnili, ko so stvari tekle gladko. In potem ga ni bilo več. Kar tako.

Kmalu zatem sem začel piti, kmalu zatem pa sem vsakodnevno zlorabljal droge. Opustil sem fakulteto in ugotovil, da imam napade in se zbudil po prevelikem odmerku v bolnišnici, pripet z elektrodami. Golo, prihranite za tanek list. Več kot štiri leta sem bila zelo bolna punca. V teh letih sem jemal psihiatrična zdravila, a ker sem bil odvisnik, me je bolelo.

Droge in alkohol se z zdravili ne mešajo. To je splošno znano, ne pa odvisniku, ki ne more nehati razmišljati. Stimulansi so povzročili hipo-manične epizode, alkohol pa me je pahnil v globoko depresijo. Moje izkušnje so zelo surove, in razlog, da o tem tako odprto govorim, je to, ker je pomembno, da tisti, ki živijo z duševno boleznijo, razumejo, da je okrevanje

nemogoče če zlorabljate droge in alkohol. Ne morete okrevati. In o tem govori ta blog: Okrevanje.

Zakaj ljudje z duševno boleznijo samozdravljujejo

Kot primer bipolarne motnje: bolezen je opredeljena s cikličnimi vrhunci in padci. Če se počutite, kot da bi lahko postali hitrejši, manj spite in telo ne more zadržati z vašim umom alkohol zavira centralni živčni sistem in lahko upočasni vaš um in telo. Če se počutite potlačeni, se lahko s stimulansom počutite bolje, odprete oči in vas zbudite. Tisti od nas, ki se spopadajo s kronično duševno boleznijo, bi lahko bili privlačni za te snovi, ker čutijo, da jih čutijo nadzor njihovo razpoloženje. Zato imajo ljudje z duševnimi boleznimi veliko višjo stopnjo zasvojenosti (20% bolnikov): bolečinam se poskušamo izogniti in resnično nam ne morete očitati, da so duševne bolezni lahko boleče, zato lahko dojamemo vse, kar nas lahko čuti boljše. Ampak to ne deluje. Zasvojenost nas dela bolj boleče. Naredi naše življenje neobvladljivo in zastrašujoče. Sama po sebi je grozna bolezen, toda v kombinaciji z duševno boleznijo je lahko smrtonosna.

Okrevanje od duševne bolezni in odvisnosti

Pomembno je opozoriti, da vsi, ki imajo kronično duševno bolezen, zlorabljajo snovi. Večina ne. Če pa to storite, je okrevanje od odvisnosti enako pomembno kot okrevanje po duševnih boleznih. Trezen sem že več kot tri leta, najmanj pa se mi je godil vznemirljiv boj. V nekem trenutku sem ugotovil, da ne morem doseči stabilnosti, če ne bi prenehal uporabljati.

Odločitev in obravnava vprašanja odvisnosti, ozdravitev od njiju, vključujejo ogromno podpore. Mnogi ljudje okrevajo, čeprav počasi, s povezovanjem z drugimi v skupnosti, ki se borijo proti obema boleznima. Boj proti zasvojenosti in prizadevanje za doseganje dobrega počutja in stabilnosti se lahko počuti nemogoče in zato je tako pomembno je, da naredite majhne korake: poiščite mrežo za podporo, sodelujte s svojim psihiatrom in predvsem ne pozabite da okrevanje je možno.

Ko ste ga našli, ste si prizadevali, da bi to dosegli, ste našli svoboda.

Lahko se znajdete.