Korenine težav z motivacijo ADHD - in kako učence vključiti v učenje
Slaba ali nedosledna motivacija je ena najpogostejših in zahtevnih težav študentov z ADHD, ki se pogosto trudijo vklopiti in se prilagoditi šolskim nalogam, ki jih najdejo manj očarljivo. Težave z motivacijo pogosto privedejo do slabih akademskih dosežkov, nadaljnjega zmanjšanja motivacije in prispevanja k samoporažilnemu ciklu.
Toda motivacija pri otrocih z ADHD je zapletena in pogosto napačno razumljena. Motivacija se morda zdi odnosna, vendar je tesno povezana z nevrobiologijo ADHD in tem, kako možgani dojemajo izzive.
Čeprav Težave z motivacijo ADHD so resnične, še zdaleč ni nemogoče vključiti otrok z ADHD. Preberite, če želite razumeti, kaj stoji za motivacijskimi težavami pri otrocih z ADHD, in strategije, ki lahko pomagajo prekiniti krog nizke motivacije v razredu.
Razumevanje motivacije in ADHD: znanstveni pristop
Nevroznanost in vedenjska znanost lahko pomagata razložiti motivacijo in zakaj zlasti otroci z ADHD težko začnejo, vzdržujejo ali dokončajo naloge. Razumevanje znanosti o motivaciji lahko prispeva k našim pristopom k njeni izboljšavi.
Prvič, kaj je motivacija?
Motivacija je splošna želja ali pripravljenost nekoga, da nekaj naredi. Pogosto razloži, zakaj se oseba na poseben način obnaša ali obnaša.
[Pridobite ta brezplačen prenos: 4 skrivnosti za motiviranje študentov z ADHD]
Vsi delamo - in ne počnemo - stvari glede na to, kako ustrezajo našim potrebam. V skladu s Maslowovo teorijo hierarhije potreb je treba zadovoljiti osnovne, primarne potrebe, preden se lahko lotimo potreb višjega reda. Med najpomembnejšimi potrebami študentov z ADHD sta varnost in spoštovanje, ki vključuje varnost, zaupanje, občutke dosežkov in spoštovanje drugih.
Zakaj drugače "delamo" stvari? Potreba po preživetju nas motivira in tudi nagrade, ki so lahko oprijemljive in zunanje (na primer igrače in denar) ali nematerialno in intrinzično (veselje, vznemirjenje uspeha, izboljšanje našega statusa, izogibanje neprijetnostim neuspeh).
Na splošno nismo motivirani za dejanja, za katera menimo, da so nezanimiva (»Zakaj bi se tega morala naučiti? To mi je dolgočasno "), neproduktivno (" tega ne potrebujem ") in/ali" grožnja "naši varnosti, statusu in dobremu počutju.
[Preberite: Kako motivirati (ne demoralizirati) študenta z ADHD]
Motivacija pri otrocih z ADHD: kritične potrebe niso izpolnjene
Otroci z ADHD se v šoli pogosto trudijo razviti pozitiven občutek sebe. Če se otrok ne počuti pozitivno glede tega, kaj lahko naredi ali doseže, je to lahko ovira pri učenju.
Učenci z ADHD -jem se pogosteje kot njihovi nevrotipični sošolci srečujejo z udarci pri svojem učenju. Morda bodo manj uspešni kot njihovi vrstniki, kar krepi samozavest in povečuje motivacijo. Še več, otroci z ADHD imajo težave s shranjevanjem in spominjanjem preteklih izkušenj uspeha, ko ga dosežejo. Nevrološko gledano strah in neuspeh puščata večji odtis kot uspeh.
Sčasoma ti negativne izkušnje ponavljajočih se neuspehov ali pa se omejen uspeh kopiči in vodi do pomanjkanja zaupanja in občutka nesposobnosti, tudi če so nagrade ponujene in zaslužene. Možgani, ko se prilepijo na te slabe izkušnje, se ponovno umerjajo in se poskušajo zaščititi. Posledično mnogi študenti z ADHD sčasoma razvijejo miselnost »ne morem«, kar negativno vpliva na razmišljanje in motivacijo.
Motivacija pri otrocih z ADHD: povečan faktor strahu
Možgani ljudi z ADHD se razlikujejo od nevrotipičnih možganov, zlasti po tem, kako prefrontalni korteks (PFC)-sprednji del možganov, ki sodeluje pri načrtovanju, odločanju in dejansko motivaciji- obdeluje in povezuje informacije z drugimi deli možganov, vključno s primitivnim centrom za preživetje ( območje strahu). Te razlike v ožičenju na koncu vplivajo na to, kako študentje z ADHD razumejo in razlagajo nove naloge in izzive.
Učenje postane še toliko bolj zahtevno, ko se deli možganov ne "učinkovito" pogovarjajo med seboj. Brez učinkovite integracije sporočil v možgane je lahko resno ogrožena sposobnost opravljanja teh sorodnih nalog:
- Ocenite kompleksnost ali težavnost naloge
- Povežite se s predhodnim učenjem (npr. Vsaka naloga postane "nova" in stresna)
- Organizirajte akcijski načrt
- Izvedite in ocenite odgovor
- Izkušnjo shranite za poznejše pridobivanje
Preprosto je ugotoviti, zakaj študentje z ADHD ne dosegajo uspeha tako pogosto kot drugi otroci. Njihova zgodovina neuspehov jih navaja na domnevo, da je vsaka nova naloga pretežka in zato stresna. In stres ovira učinkovito učenje. Ta reaktivni odziv, okrepljen s stališčem »ne morem« in nizka samozavest, povzroča študentom z ADHD, da dojemajo akademsko okolje kot nevarno in grozeče. Ljudje (in tudi živali), ki se ne počutijo varne, se ne učijo dobro.
Ko se otroci počutijo ogrožene (na primer se bojijo, da bodo videti neumni, šibki in nesposobni), se njihov »faktor strahu« poveča. Center za preživetje možganov, ki meni, da je ogrožen, ko naleti na nekaj, česar ne ve (v tem primeru šolsko delo), v bistvu pravi: "No, če tega ne zmoreš, raje stran od tega, ker je nevarno. " Ta proces učinkovito zaustavi PFC v interesu preživetja - in "izklopi" zelo kognitivne sposobnosti, ki jih morajo učenci ostati motivirani.
Ko se faktor strahu poveča in kognitivne sposobnosti trpijo, otroci postanejo še bolj neučinkoviti kot učenci, njihova želja po »pobegu« iz situacije pa se poveča. To je uničujoč, cikličen proces. Toda v svojem bistvu je zaščiten. Tako nas možgani ščitijo pred škodo v okolju. Toda v tem primeru je šolsko delo postalo grožnja - plenilec.
Zato včasih vidimo učence, ki so skoraj agresivno pasivni in se odločijo, da se sploh ne bodo ukvarjali s šolskim delom. To so učenci, ki lahko sedijo zadaj v razredu s kapucami in slušalkami - obrambna poteza, ki jim pomaga, da se izognejo posmehu in sramu. "Če tega ne storim," mislijo, "nihče ne ve, ali sem pameten ali neumen."
Če povzamemo, pomanjkanje motivacije na splošno pripisujemo nevrobiološko vsiljenim izzivom, povezanim s študentovim dojemanjem težavnost naloge in njeno zmožnost, Te zaznave oblikuje zgodovina uspeha ali neuspeha v sorodnih zadevah opravilo. Želja po izogibanju »nevarnim« situacijam vodi v samoporažni cikel: »Tega ne morem narediti, zato tega ne bom storil.«
Ne motivirano Nič več: Kako povečati zanimanje za učenje
1. Pogovor o možganih ADHD
Poučevanje študentov o nevroznanosti stresa in strahu ter o tem, kako vpliva na motivacijo Možgani z ADHD, jim bo pomagalo razumeti, da je v njihovih motivacijskih težavah nekaj drugega - to je ne odnos ali kakšna osebna privzetost -. Oboroženi s to razlago imajo študentje manj možnosti, da bodo ADHD uporabili kot izgovor in bolj verjetno bodo razvili boljši občutek nadzora nad situacijo.
2. Uporabite lestvice uspešnosti
Kako učenec zazna stopnjo težavnosti naloge in njeno sposobnost, da jo sprejmejo, je pomembnejše od vsega, kar rečejo starši ali učitelj. (Zato komentarji, kot so: "Vem, da to zmoreš. To je enostavno. To ste storili že prej, «čeprav dobronamerni, ne delajte vedno na študentu, ki se trudi, a najde težko doseči uspeh.) Pomembno je vedeti, kako učenci dojemajo nalogo, da bi ugotovili, kako jih podprite. Tu pridejo lestvice ocen uspešnosti.
Za določeno nalogo lahko učenci označijo zaznavanje težav in sposobnosti na lestvici od enega do petih, kjer eno pomeni nizke težavnosti ali visoka sposobnost, pet pa pomeni ekstremno težave ali nizko spretnost/sposobnost.
- Razmerje 5: 1 (težka naloga: veliko sposobnosti) je odlična kombinacija, ki kaže na visoko motivacijo
- A 5: 5 (težka naloga: nizka sposobnost) je a ne gre razmerje, kar pomeni, da možgani dojemajo, da je preveč težko
- Razmerje 3: 3 (zmerna naloga: zmerne sposobnosti) je optimalno za učenje
Pri pouku in domačih nalogah lahko učenci ocenijo svoje začetne težave: oceno sposobnosti na vrhu strani in končno oceno na dnu, ko opravijo nalogo. Učenci bi lahko ugotovili, da je bila na primer naloga 4: 4 dejansko 3: 3. Ta razlika je lahko podlaga za razprave med učenci in učitelji o tem, kako priti v go-go cono na začetku učne dejavnosti. Učitelji in starši bi morali hraniti delovno datoteko, ki bi jo lahko uporabili kot objektivno evidenco o rasti in uspehu učenca.
Kako vreden je učenec naloga, je še ena pomembna sestavina motivacije, ki jo je mogoče oceniti s podobno lestvico. Za povečanje motivacije za nalogo, ki se študentu zdi "dolgočasna" ali nepomembna, lahko učitelji ustvarijo učno dejavnost, povezano s študentovim življenjem ali interesi. Na ta način bo študent lahko dosegel ali pokazal ciljno spretnost na bolj osebni ravni. Na primer, če študenta ne zanima pisanje eseja o knjigi, bi ga lahko zanimalo pisanje o videoigri, ki jo radi igrajo.
3. Povečajte sredstva in zmanjšajte ovire
Učitelji in starši bi morali učencem pomagati pri analizi njihovega premoženja. Z drugimi besedami, kakšne spretnosti imajo z njimi in bi jim omogočile dobro opravljanje naloge.
Mnogi študentje bi lahko hitro rekli, da jim ne gre "nič", kar ni res. V tem trenutku nizke motivacije lahko učitelji in starši uporabijo »sidro kompetenc« - opomnik na dejavnost oz čas, v katerem je študent doživel uspeh-pomagati mu, da ponovno vzpostavi pozitivno miselnost in zmanjša strah faktor. Podobno nalogo izvlecite na primer iz študentove delovne datoteke (omenjene zgoraj), da dokažete, da so vztrajali, preverjali svoje zaznavanje in bili uspešni že prej - in da to zmorejo ponovno. Spomnite jih tudi na neakademske dejavnosti, ki so se jih držali, na primer na čas, ko so se ure in ure učili igrati inštrument ali poskušali v svoji videoigri premagati težko raven. Če dokažete, da ima učenec vzdržljivost in voljo za dokončanje naloge, lahko pomagate razbiti mit o "lenem" otroku.
Sidro kompetenc deluje, ker je uspeh močan motivator za možgane, ki se, kot smo že omenili, na žalost zelo dobro držijo preteklih izkušenj strahu in neuspeha. (Navdušenje nad uspehom pojasnjuje priljubljenost video iger, ki so namenjene otrokom zgodaj izpostavljenost uspehu na nižjih ravneh uspešnosti in na podlagi tega le povečajo stopnjo težavnosti izvedba.)
Nazadnje je pomembno tudi, da otroku pomagamo analizirati ovire za uspeh. Poleg pomanjkanja spretnosti bi lahko ovire vključevale tudi stvari v otrokovem neposrednem okolju, na primer hrup ali premike zunaj okna, ki motijo osredotočenost in motivacijo. Popravek za to posebno težavo bi lahko na primer premaknil učenca na mirnejše območje ali odpravil motenje. Starši in učitelji bodo morda morali učencem predlagati predloge, dokler ne bodo mogli sami odpraviti težav.
Poučevanje otrok o nevrobiološki podlagi stresa in motivacije jim lahko pomaga pri poti do večjega uspeha. Ko ustvarjamo učna okolja in dejavnosti, ki učencem pomagajo, da se počutijo varne in samozavestne, smo zmanjšujejo možnosti za neuspeh in povečajo možnosti za uspeh - dejavniki to povečati motivacijo — in narediti učenje bolj zabavno.
Nemotivirani študenti z ADHD: naslednji koraki
- Brezplačen prenos: 9 Učne strategije za učne ovire ADHD
- Preberite: Naj bodo domače naloge bolj privlačne - in krepite zaupanje vašega otroka
- Preberite: Ne drgnite, ne nagovarjajte: 9 načinov, kako otroka spodbuditi, da se dobro počuti
Vsebina tega članka je izhajala iz strokovnega spletnega seminarja ADDitude »Motiviranje vašega otroka z ADHD: Kaj vzbuja zanimanje in energijo za učenje [Video Replay & Podcast #364] z dr. Jerome Schultz, ki je bil 20. julija 2021 predvajan v živo.
DODAJTE PODPORO
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. V podporo našemu poslanstvu zagotavljanja izobraževanja in podpore ADHD, prosim razmislite o naročanju. Vaše bralstvo in podpora pomagata, da sta naša vsebina in doseg dosegljiva. Hvala vam.
