Soočanje s fizično bolečino depresije

Obstaja plodna (nadležno moteča) reklama, ki govori o fizično boleči simptomi depresije. To počne tako, da vam proda antidepresiv. In čeprav verjamem oglaševalcem toliko, kot verjamem politikom, imajo v tem primeru oglaševalci poanto. Depresija je fizično boleče. In hudo depresija je lahko hudo fizično boleče. The Diagnostični in statistični priročnik duševnih bolezni (DSM) tega res ne upošteva, vendar to ne pomeni nič manj resničnega.

Kaj DSM pravi o fizičnih simptomih depresije?

Ko sem na zaslon postavil klinične simptome depresije, so ljudje pogosto presenečeni, ko vidijo, da so fizični in psihični. Po DSM so naslednji fizični simptomi uradni simptomi depresije:

• Povečanje telesne mase ali izguba (povečan ali zmanjšan apetit)
• Spremembe v spat vzorci
• Utrujenost, izguba energije

Torej je jasno, da depresija fizično vpliva na telo.

Kaj pa fizična bolečina depresije?

Toda DSM nikjer ne omenja fizičnih bolečin. Mogoče je to zato, ker je tako subjektivna. Mogoče je to zato, ker je tako skrita Mogoče zato, ker se tudi ljudje, ki trpijo, ne zavedajo njene povezave. Tu pa moram reči, da je bolečina resnična in bolečina izhaja iz depresije, zlasti hude depresije.

Fizična bolečina depresije se mi zdi kot brusni papir na vsakem živcu. Zdi se, kot da je bolečine povsod in nikjer. To čutim še posebej v svojih rokah. Včasih se počutim bolje, ko se tesno zavijem v žogo in je sedenje vsekakor lažje kot stojati ali hoditi (oglejte si zvok za več).

Včasih si rečem, da je depresija, kot da bi se zbudila in se vsak dan udarila z 2 x 4. To počnem, da poudarim resnost in doslednost občutka agonije. Res je, bolj kot japonsko mučenje z vodo. Da, bolečina je slaba, najslabše pri tem pa je, da nikoli ne mine. Mogoče se vsakič, ko stojim, spomnim, kako zelo boli.

Če doživljate fizično bolečino z depresijo

Če imate telesno bolečino z depresijo, toplo priporočam, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom in terapevtom. Ne zavrzite ga - res je - ne predstavljate si ga. Nekatera zdravila in druga zdravljenja naslavljajo fizične bolečine bolje kot druga, zato se mora zdravnik z vami pogovoriti o tej možnosti.

In v nevarnosti, da navajate oglas, vam ni treba živeti tako. Obstajajo načini za reševanje fizične bolečine, povezane z depresijo, vendar o njih ne boste nikoli vedeli, če o tem ne govorite.

Lahko najdeš Natasha Tracy na Facebooku ali Google+ ali @Natasha_Tracy na Twitterju ali na Bipolarni burble, njen blog.