Uvod v Brittany Clements, avtorico knjige "Odnosi in duševne bolezni"
Sem Brittany Clements in navdušena sem, da sem se pridružila Odnosi in duševne bolezni blog na HealthyPlace. Medtem ko še nisem uradno diagnosticiral generalizirane anksiozne motnje (naše splošni test anksiozne motnje) do poznih najstniških let je to stanje, s katerim se nedvomno spopadam vse življenje, poslabšano s spremljajočo diagnozo epilepsije.
Britanka Clements objema svojo tesnobo
Na zunaj sem karizmatična in zelo uspešna mlada ženska. In dolgo sem živel z mislijo, da bi to bilo edino, kar bi ljudje morali videti. Kot moj anksioznost postalo bolj objokovanje in začelo je vplivati na moje odnose, spoznal sem, da ne morem več igrati žrtev. Namesto da bi skrival svojo kronično stisko, sem se odločil, da bom sprejel simptomi moje tesnobe da motiviram vedenjske spremembe, ki bi mi omogočile boljše življenje. Zato sem prenehal z zelo stresnim delom in začel oblikovati življenje, ki bi ga ljubil.
Bretanja postane osredotočena na odnos
Kot izjemno usmerjen posameznik je bilo delo na mojih odnosih očiten del ustvarjanja mojega novega življenja. Odrasla oseba me je hitro naučila, kaj sem storil svojemu mlajšemu sebi, tako da sem skrival svoje tesnobe in naučil sem se, kako velik je resnično moj podporni sistem.
Z dodiplomsko diplomo iz človekovega razvoja in družinskih ved sem lahko združil svoje življenjske izkušnje z družboslovnim znanjem za razumevanje zapletenosti, ki nastanejo, ko človeški odnosi vplivajo anksioznost. Če to znanje delite, lahko pomagate posameznikom z duševnimi boleznimi pri povezovanju s prijatelji in družinami.
Brittany Clements gleda na glavo
Ali je torej postavitev diagnoze, puščanje službe za priložnost, da lovim svoje sanje, in pogovor z družino odpravil mojo tesnobo? Seveda ne. Tudi s kombinacijo zdravil in terapije je vsak dan življenje s tesnobo lahko boj. V razponu od neprijetnih občutkov do polnih napadov panike napadi celo najbolj vesele dejavnosti v našem življenju.
Želim biti glas za tiste, ki se trudijo izraziti svojo tesnobo, hkrati pa pomagajo odpraviti stigmo, ki obdaja to nevidno bolezen. Vsak posameznik občuti tesnobo drugače in upam, da bom olajšal razprave, ki nam ne le pomagajo razumeti drug drugega, ampak nam pomagajo uspevati v našem vsakdanjem življenju.
