Odpuščanje.. . Za kaj gre?
- LoveNote.. . Če želimo resnično ljubiti, se moramo naučiti odpustiti. - Mati Tereza
Odpuščanje deluje! Pogosto je težko, IN deluje!
O odpuščanju pogosto razmišljamo kot o nečem, kar mora nekdo, ki nam je storil narobe, vprašati ZDA. Vedno obstaja drug način gledanja na nekaj. Moja razmišljanja o odpuščanju kažejo, da se osredotočite na to, da ponudite odpuščanje osebi, ki vas je zmotila. Ne odpustiti jim je tako, kot da vzamete strup (še naprej trpite za to, kar so vam storili ali niso storili) in pričakujete, da bodo umrli!
Nekdo je nekoč rekel: "Napačno je človeško, odpuščati je božansko." Verjemi!
Odpuščanje je darilo, ki ga daste sebi. To ni nekaj, kar počnete za nekoga drugega. Ni zapleteno. Je preprosto. Preprosto določite situacijo, ki vam bo odpuščena, in se vprašajte: "Ali sem pripravljen še dodatno zapraviti svojo energijo za to zadevo?" Če je odgovor "Ne", potem je to to! Vse je odpuščeno.
Odpuščanje je dejanje domišljije. Upa si zamisliti boljšo prihodnost, ki bo temeljila na blagoslovljeni možnosti, da vaša škoda ne bo zadnja beseda o zadevi. Izziva vas, da se prepustite svojim destruktivnim razmišljanjem o situaciji in verjamete v možnost boljše prihodnosti. To gradi zaupanje, da lahko bolečino preživiš in iz nje rasteš.
Poveti nekomu je bonus! Odpuščanje ni potrebno za začetek postopka, ki zdravi bolečino.
Izbira je vedno prisotna v odpuščanju. Ni ti treba odpustiti IN obstajajo posledice. Če zavrnete odpuščanje z držanjem jeze, zamere in občutka izdaje, lahko vaše življenje postane nesrečno. Maščevalni misel ustvarja grenkobo in izdajalcu omogoča, da zahteva še eno žrtev. Nič ni tako slabega, česar ne bi mogli odpustiti. Nič!
Ko odpustite, to storite za vas, ne za drugega. Oseba, ki je nisi nikoli odpustil.. . te ima v lasti! Samo zato, ker se odločite odpustiti, še ne pomeni, da morate ostati v zvezi. To je edina in vedno vaša izbira. Izbira odpuščanja je samo in vedno vaša. Ko začutite, da je odpuščanje potrebno, ne odpuščajte sami. Naredite sami! Super bi bilo, če bi prišli do vas in prosili odpuščanje, vendar morate sprejeti dejstvo, da nekateri tega nikoli ne bodo storili. To je njihova izbira. NI NIČ potrebno odpustiti. Naredili so, kar so storili, in to je to - razen posledic, s katerimi morajo BITI živeti.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Bolečine se ne bodo zacelile, dokler ne odpustite! Za povrnitev po krivdi, ki povzroča resnično odpuščanje, je potreben čas. Ne hitite. Pomaga, da svojo energijo usmerite v ozdravitev, ne v bolečino!
ZDRAVI ljubezenski odnosi niso mogoči brez odpuščanja! Z ljubeznijo in nagrajevanjem ne morete imeti nobenega drugega, še manj pa samega sebe, če se še naprej držite stvari, ki se je zgodilo v preteklosti. Ne glede na situacijo, sklenite mir s preteklimi ljubezenskimi partnerji, starši, otroki, šefom ali z vsemi, za katere mislite, da bi lahko ste "storili narobe", je edini način, da izboljšate svoje možnosti za "zdrav" odnos s seboj ali s kom drugim zadeva!
Resnično je mogoče biti prisoten in na voljo novemu odnosu, dokler ne ozdravite škode in stisk preteklosti.
Odpustiti nekomu drugemu je, da se v sebi strinjate, da spregledate napako, ki so jo storili proti vam, in nadaljujete s svojim življenjem. To je edini način. Pomeni, da jim odrežete nekaj ohlapnosti.
"Kaj?" Ti rečeš! "Nekaj ohlapnega jim reži po tem, kar so mi storili? Nikoli ne izpusti! Pojdi naprej!
Neprepustnost vas vodi v boj. Pripravljenost odpuščanja lahko prinese občutek miru in dobrega počutja. Dvigne tesnobo in vas reši depresije. Lahko vam poveča samozavest in vam vliva upanje.
- LoveNote.. . Stvari, ki jih dva zaljubljena človeka počneta drug drugemu, se spominjata. In če ostaneta skupaj, to ni zato, ker pozabljata, ampak zato, ker odpuščata. - Iz filma Neodločni predlog
Odpustiti in pozabiti je mit. Nikoli ne boste pozabili IN se lahko odločite odpustiti. Ko gre življenje naprej in se spomniš, potem je čas, da se še enkrat spomniš, da si že odpustil. Ponovno odpustite, če je potrebno, nato pa pojdite naprej. Ko si to dovolimo, lahko čas zaduši živost spomina na bolečino; spomin bo zbledel.
Odpuščanje je ustvarjalno dejanje, ki nas v miru s spomini spremeni iz preteklih ujetnikov v osvobojene ljudi. Ne gre za pozabljivost, ampak vključuje sprejemanje obljube, da je prihodnost lahko več kot prebivanje na spominih na preteklo poškodbo.
V preteklosti ni prihodnosti. Nikoli ne morete živeti v sedanjosti in ustvarjati novo in vznemirljivo prihodnost zase in za svojega ljubezenskega partnerja, če se vedno zataknete v preteklosti.
Če ste v vojni z drugimi, ne morete biti sami s seboj. Lahko izpustiš.. . in oprosti! Ni treba nobene moči, da jo pustite.. le pogum. Življenje se bodisi širi, bodisi sklene v sorazmerju z vašim pogumom, da odpustite. Vaša izbira, da odpustite ali ne odpustite, vas bodisi približa temu, kar želite, ali oddalji od tega. Sredine ni. Spremembe so konstantne. Želite brezskrbnost? Oprostite. Ista energija, ki jo uporabljate, da zadržite (da ne odpustite), je enaka energija, ki jo potrebujete za ustvarjanje novega in vznemirljivega odnosa SKUPAJ; odnos zasidran v brezpogojni ljubezni.
Odpuščanje vam pomaga naprej. Nihče ne koristi odpuščanja več kot tisti, ki odpušča!
Podarite si dar odpuščanja. Sama beseda odpuščanje je zgrajena na korenski besedi daj. Odpuščanje osvobaja vašega partnerja od vaše kritike in tudi vas odpušča, da ste zaprti zaradi lastnih negativnih sodb. To ni predaja, ampak zavestna odločitev, da prenehamo z zameritvami. 
Vpliv jemlje strup našega telesa. Očisti vaš sistem od strupa, ki bo zagotovo gnojil in povzročil bolezen in nadaljevanje bede, če ga ne izpustite. Ne morete vzeti strupa in pričakovati, da bo umrl nekdo drug. Nadaljevali bodo s svojim življenjem in vi boste edini, ki še naprej trpite.
Odpuščanje je ključ do lastne sreče. Odpustiti komu drugemu je potreben moralni pogum. Konča iluzijo ločitve in njegova moč lahko v hipu spremeni bedo v srečo. Odpuščanje pomeni odločitev, da se prepustite, napredujete in dajete prednost pozitivnemu.
Odpuščanje je oblika ljubezni v okviru osebne krize. Odpustiti je v nekem smislu ljubiti sovražnika. Ko je odpuščanje dano, ker misliš, da bi moral, to ni več odpuščanje, ampak dejanje lastnega interesa.
Robert Enright, razvojni psiholog na Univerzi v Wisconsinu, odpuščanje definira kot "odpovedovanje zamer, do katerega ste upravičeni, in ponuja osebi, ki vas je prizadela prijaznejše naravnanosti, do katerih niso upravičeni. "Raziskave so pokazale, da ljudje, ki so globoko in neupravičeno prizadeti drugi, lahko čustveno ozdravijo, ponekod pa tudi fizično z odpuščanjem prestopnik.
Odpuščanje prekine krog sovraštva, zamere, jeze in bolečine, ki se pogosto prenaša na tiste okoli vas.
Odpuščanje Za kaj gre? Ustvari svobodo za ustvarjanje nove prihodnosti, ki se začne zdaj!
- LoveNote.. . Ena pomilostitev do te mere, da jo ima človek rad. Francios De La Rochefoucauld
- LoveNote.. . Ljubezen je dejanje neskončnega odpuščanja. Peter Ustinov
- LoveNote.. . Pristno odpuščanje je udeležba, ponovna združitev, ki premaga moči odtujevanja.. Ne moremo ljubiti, če nismo sprejeli odpuščanja in čim globlje je naše odpuščanje, večja je naša ljubezen. Paul Tillich
nadaljevanje zgodbe spodaj
- LoveNote.. . Odpustiti je najvišja, najlepša oblika ljubezni. V zameno boste prejeli neokrnjen mir in srečo. Robert Muller
- LoveNote.. . Veste, da ste nekomu oprostili, ko je imel neškodljiv prehod skozi vaš um. Rev. Karyl Huntley
- LoveNote.. . Odpuščanje je sproščanje vsakega upanja na boljšo preteklost. Alexa Young
Prilagojeno iz knjige "Kako resnično ljubiti tistega, s katerim si."
OPOMBA: Ker je "odpuščanje" absolutno nujna za izkazovanje zdravega ljubezenskega odnosa do sebe, je vaš pomemben druge ali vaše prijatelje, vas spodbujamo, da "Proslavite odpuščanje", tako da preberete temo odpuščanja na naslednji povezava.
Naslednji: Isti dogodek.. . Različne ocene!
