BPD in impulzivnost: "Hotel sem videti, kaj bi se zgodilo"

Eden od simptomov mejne osebnostne motnje je težko nadzirati impulze. Ni treba posebej poudarjati, da lahko to včasih privede do katastrofalnih posledic za dejanja, ki so smiselna samo za nas. Sinoči, na primer, ko sem pogledal v drugo nadstropno okno, sem zagledal smetišče, polno gradbenih naplavin in začutil nerazložljivo potrebo po skoku, samo da vidim, kaj se bo zgodilo.

Na srečo nisem, vendar lahko impulzivno, potencialno samopoškodovalno vedenje za ljudi z mejno osebnostno motnjo.

"Hotel sem videti, kaj se bo zgodilo"

Ta razlaga sega vsaj v starodavno Grčijo. V Homerjevih Odiseja, junak Odisej obišče skrivnostno jamo. Njegovi moški čutijo težave in ga nagovarjajo k begu. Toda Odisej jim naroči, naj ostanejo, da bi videli, kaj se bo zgodilo, ko bo prebivalec - ciklop z imenom Polifem - prišel domov. Za moške se to konča tragično, saj Polifem poje več njih in preklinja preostale, da jih ubijejo, preden se vrnejo domov.

Še danes je naokoli. Ko sem bil pri LaRue D. Carter Memorial Hospital, eden od bolnikov, ki je poklical 911. Ko je bila ujeta in soočena, je rekla: "Želela sem videti, kaj se bo zgodilo."

Nenavadno je, da četudi vemo, kaj se bo zgodilo, bomo morda še vedno s kakšno slabo idejo trenutno v naših glavah. To vodi do druge razlage impulzivnega samouničevalnega vedenja: "Takrat je bilo to smiselno."

"To je bilo takrat smiselno"

Poleti 2000 so me hospitalizirali po poskusu, da bi se požgali. Na policijo so me odpeljali na urgenco, kjer me je zdravnik na kratko ocenil, ko je policija izpolnila dokumentacijo, da so me nehote sprejeli. Poskušal sem razložiti, da sem v redu, da sem se izmuznil, vendar še vedno ni bilo razlage, zakaj bi naredil nekaj tako "norega", kot je dejal psihiater. Vse, kar sem si lahko omislila, je bilo "To je bilo takrat smiselno."

Morda ste isti. Ne glede na to, ali gre za zlorabo snovi, promiskuiteto, jedo popivanje in čiščenje, samopoškodovanje ali nepremišljeno vožnjo, boste morda imeli samouničevalne navade, ki jih uporabljate za obvladovanje svojih simptomov. Lahko se vam zdi smiselno - vendar to ne spremeni dejstva, da bi se lahko slabo končalo. To ne spremeni dejstva, da tvegate svoje zdravje in morda življenje.

Boj nazaj

Lahko se borite proti samodestruktivnim impulzom. Vprašajte se "Ali je to vredno?"

Je zaradi poškodb vredno potovanja na urgenco?

Ali ga je vredno aretirati?

Ali je vredno psihiatrične hospitalizacije?

Se splača postaviti v zadrževalne sisteme?

Ali je vredno izgubiti izpolnjeno polje? [Moja služba, prijatelji, stanovanje itd.]

Nehaj. Vzemite nekaj globokih vdihov. Poskusite pogledati situacijo racionalno. Je tisto, kar boste storili, vredno morebitnih posledic? O tem se pogovorite s svojim zdravnikom ali terapevtom. Večino časa boste ugotovili, da ni vredno posledic in da so slabe ideje, ki jih trenutno imate, le začasne.

Če se vam zdi, da je vredno, poskusite zavlačevati čas. Vedno se lahko pozneje vključite v vedenje po pogovoru z zdravnikom ali terapevtom. Ko zaključite, pa dejanja ne morete razveljaviti.

Če ni vredno, potem tega ne storite. O svojih občutkih se posvetujte s svojim zdravnikom ali terapevtom.

Ne pozabite, da imate v življenju le eno samo priložnost. Ne vrzite ga zaradi neracionalnega, ne glede na to, kako privlačno se vam zdi.