Pripravljenost na izredne razmere: pozitiven način za spopadanje s strahom

February 06, 2020 10:41 | Aimee Bela
click fraud protection
Zame stresne situacije izzovejo mojo najhujšo tesnobo. Ugotavljam, da sem pripravljen na izredne razmere, povečuje mojo sposobnost obvladovanja strahu.

Živimo v strašnih časih. Med recesijo in naravnimi nesrečami nikoli ne veste, kdaj bi lahko kriza prizadela vaš dom. Številni ljudje so plačani, če izgubijo vse. Živimo v strašnih, stresnih časih. Smiselno je, da je zdaj čas, da načrtujemo in se pripravimo na tisto, kar nam lahko sledi. Prihodnosti ne moremo napovedati, lahko pa se po najboljših močeh pripravimo nanjo. In če bomo pripravljeni, ne bomo imeli toliko strahu.

Razlika je v tem, da svoje življenje živiš v strahu in paranoji ter biti realen in pameten. Zame stresne situacije izzovejo mojo najhujšo tesnobo in me pustijo, da se počutim kot lupina, popolnoma objokana s svojimi strahovi. Zato sprejemam preventivne ukrepe za načrtovanje in pripravi se na najslabši scenarij.

"Tako kot je v preteklosti prihajalo do nesreč, tudi v prihodnosti pričakujemo več. Kaj počnemo? Nekdo je rekel, da ni deževalo, ko je Noah zgradil arke. Toda zgradil jo je in dež je prišel. Gospod je rekel: "Če ste pripravljeni, se ne bojite" (N&C 38:30). "-Gordon B. Hinkley

instagram viewer

Tu je nekaj idej, da se vrtijo okoli:

  • Če se ozrete na orkan Katrina in nazadnje na opustošenje na Haitiju, je očitno, da bi ob nesreči lahko minilo nekaj dni, preden lahko pride pomoč. Zato je ena najpomembnejših stvari, ki jo lahko naredimo, imeti 72 urni komplet za vsakega člana naše družine, ki je v bližini domačega izhoda.
  • police za shranjevanje hrane1Poteka razprava o tem, ali se bo gospodarstvo izboljšalo ali se bomo morda soočili z drugo depresijo v naši državi. Ali ne bi bilo pomirjujoče, če bi zakonca izgubila službo, če bi vedela, da imaš vsaj 3 mesece hrane (hrana, ki jo jeste zdaj in jo znate pripraviti) shranjeno stran in malo dodatnega denarja za tako deževen dan?
  • Sestavil sem an zasilno vezivo s podatki za stike v nujnih primerih, vsemi našimi pomembnimi dokumenti, ki jih ne bi želel imeti (izkaznice socialne varnosti, rojstni listi, dom) zavarovanje) ter papir za vsakega člana moje družine z imenom, sliko in fizičnim opisom, če bi se med naravno nesreča. V njej imam tudi nekaj denarja. To nameravam postaviti v ognjevarno škatlo in potem, če moramo hitro zapustiti svoj dom, ga bom obdržal z našimi 72 urnimi kompleti.
  • Druga ideja je, da shranite komplet za preživetje v svojem avtomobilu. Številni kraji prodajajo avtomobilske komplete, če se pokvarijo, kar vključuje komplete za preživetje in prvo pomoč.
  • Lahko imate tudi komplet za preživetje v vaši pisarni ali kabina v službi. Priporočljivo je imeti dober par superge, da ne tečete naokoli.
  • Resnično velik vir, ki vam pomaga pri nadaljevanju pripravljenosti na izredne razmere, je Shranjevanje hrane je enostavno.

Vem, preden grem v katero koli stanje, ki izzove anksioznost da se moram mentalno pripraviti, če hočem skozi to. Zakaj torej ne bi doma in družine pripravili tudi na najboljši izid za potencialne stresne situacije v prihodnosti? Kako se ukvarjate z gospodarstvom, kakršno je zdaj, in kako mislite, da to lahko postane?

Avtor fotografije Piotr Chrobot naprej Razpnite