Štirje načini za povečanje samopodobe vašega otroka

Samopodoba je tako pomembna pri starševanju otroka z duševno boleznijo. "Mama, nenormalno sem." Zmrznil sem se. kot je to rekel moj sin na poti domov od očeta. Po še KOLIKO težko pogovor z očetom o sposobnostih in zmožnostih mojega sina, je Bob povedal to na poti domov iz očetove hiše. Bobina samozavest je zadela.

Self-Esteem Shot Down

Bob je pozabil, da danes ni pouka, in je vseeno odšel tja, namesto da bi ostal v šoli v svojem programu. Moj oče je močno smrdil, ker je Bob to pozabil in komaj priznal, da je Bob naredil pravilno, tako da je poklical mene in njega. Namesto da bi Bobu povedal, kakšno dobro delo je naredil, se je moj oče omejil samo na Bobovo pozabo. Počutila sem se tako slabo za Boba. Kako se odzovete, ko vaš otrok pravi, da je "nenormalen?" Kako pomagate izboljšati samopodobo svojega otroka, še posebej okrog njegove diagnoze duševnega zdravja. Tukaj sem naredil.

Znebite se negativnih misli

Izjava Boba, da je nenormalen, imenuje "negativno popačenje". Ali pa 'negativno mišljenje'. Starševanje otroka z duševno boleznijo pomeni tudi pomagati otroku spremeniti negativne misli v pozitivne. S tem, ko otroku pomagate videti dobre stvari o sebi, izboljša njegovo samopodobo. Bila je Bobova negativna misel o sebi (na podlagi izjave mojega očeta, da bi se moral Bob ves čas spominjati stvari). Z Bobom sem govoril o njegovi izkrivljanju. Da, naredil je napako, vendar to ni označilo za nenormalno. Preprosto je pomenilo, da je človek in dela napake.

[caption id = "attachment_NN" align = "poravnati" width = "170" caption = "Pozitivno razmišljanje"][/ napis]

Poudarite dobre stvari

Opomnite svojega otroka, kaj je naredil pravilno. Bob me je vedel poklicati, da mi je povedal, kaj se je zgodilo, in nato poklical očeta na prevzem. Povedal sem Bobu, kako ponosen sem nanj, ker sem vedel, kaj naj naredim v tej mini sili (saj sem bil dve uri pozneje v službi). Naj bo vaš otrok najprej tisto, kar je naredil pravilno. Bob je vedel, da se je dobro odločil in vedel sem, kako ponosen sem nanj.

Dajte konstruktivne kritike

Da, želite, da je vaš otrok ponosen nanj ali sebe, vendar tudi otroku želite dati orodja, ko se bo naslednjič kaj zgodilo. Bobovi ADHD zaradi diagnoze se včasih težko spomni določenih stvari. Nekateri dnevi so boljši od drugih. Z Bob sva se pogovarjala o načinih, kako si je zapomnil pomembne informacije - opombe, pogovor z učiteljem itd.

Naj bo vaš otrok naslednjič pripravljen načrt

Bob je sestavil trden načrt, s pomočjo katerega si bo zapomnil pomembne podrobnosti, na primer ob zaključku programa po šoli ali ko se v šoli obeta velik dogodek. Ne le, da boste iz nje dobili rešitve, ampak se bo tudi vaš otrok dobro počutil v sebi, ker je do rešitve prišel.

Otrokovo samopodobo premaga, ko se ta otrok spoprijema z duševno boleznijo. Ali se zgodi v šoli, doma ali v hiši starih staršev (kot pri Bobu), je pomembno pomagati vaš otrok skozi težke čase, hkrati pa mu daje dobra orodja za spopadanje z nepričakovanimi situacije. Upajmo, da bodo ti nasveti pomagali razumeti samopodobo vašega otroka in vam pomagali, da ga povečate.

Fotografski kredit: Key Foster preko fotopincc