Samorazpoznavanje ni dovolj za zdravljenje BPD

V AA smo danes govorili o norosti za zlorabo drog, pogosti simptom mejne osebnostne motnje (BPD). Strinjali smo se, da samospoznanje ni dovolj za reševanje različnih odvisnosti, s katerimi se srečujemo v življenju, pa naj gre za alkohol, samopoškodovanje ali katero koli drugo samouničevalno vedenje.

"Oranžna ni nova črna."

Čeprav še nikoli nisem bil v zaporu, imajo nekateri na sestanku. Za večino njih je bil to budni klic, ki so ga potrebovali za uresničitev odvisnosti. Kot rečeno, "oranžna (zapor) ni nova črna." Ni moda, da so zapori, ustanove in smrt običajni.

Vedel sem, da imam težavo že dolgo, preden sem prenehal piti. Dovolj resno je bilo, da sem večkrat pil na psihiatri. Imela sem epizode, v katerih sem pila svoj denar. Nazadnje me je bolnica zbolela, ko sem se pokazala pijan in samomorilna, in me predala državnemu bolnišničnemu sistemu. Štiri mesece sem preživel na enoti za dvojno diagnozo v državni bolnišnici Richmond v Richmondu, Indiana. Bili so najslabši štirje meseci mojega življenja. Če rečem, je delovalo - strah pred pošiljanjem nazaj v državo Richmond me je tri leta drznil brez podpore.

Samozavedanje moje težave pa ni bilo dovolj za rešitev moje težave in sem se po treh letih ponovno zatekel. Ta napitek ni bil tako hud kot zadnji - še vedno sem imel denar za hrano in večinoma mi je uspelo ostati iz bolnišnice. Ampak končno sem se prijavil na rehabilitacijo in strežil. Tokrat sem se dogovoril, da grem na sestanke AA. To je bilo pred štirimi meseci. Od takrat nisem pil pijače.

"Ne glede na to, kako velika je potreba ali želja."

Velika knjiga se glasi: "Mnogi od nas so menili, da imamo veliko značaja. Obstajala je ogromna želja, da bi za vedno prenehali. Pa vendar smo se mu zdeli nemogoči. To je osupljiva lastnost alkoholizma, kot ga poznamo - ta popolna nezmožnost, da bi ga pustili pri miru, ne glede na to, kako velika potreba ali želja je velika. "

To je na kratko zasvojenost. Ne gre za značaj ali pomanjkanje le-tega. Ne gre za željo ali pomanjkanje želje. To je popolna nemoč pred smrtno negativno spretnostjo spoprijemanja.

Prvi korak je priznanje, da smo nemočni nad negativnimi sposobnostmi obvladovanja - pa naj gre za alkohol, droge ali samopoškodovanje - in da je naše življenje neobvladljivo. To je težko narediti, vendar je tudi najpomembnejši. Priznavanje nemoči in neobvladljivega življenja vas bosta dovolj sprožila, da boste nekaj naredili v zvezi s tem, kar vas bo navdihnilo, da se potrudite, da se od nje rešite. Od tam preostali koraki tečejo po naravni poti.

Trda resnica

Ko gre za mejne osebnostne motnje, je ključnega pomena, da spoznamo samospoznanje, četudi ga pridobimo, ni dovolj za zdravljenje težave. Moramo biti pripravljeni sprejeti zdravljenje, naj bo to samo zdravljenje s terapijo ali terapija. Potruditi se moramo.

Kot pravi Velika knjiga, "Polovični ukrepi nam niso koristili ničesar." In ne. Polsrdno prizadevanje za izboljšanje je razumljivo - vsi poznamo pregovor "Bolje hudiča, ki ga poznaš, kot tistega, ki ga ne poznaš." Ampak ne bo šlo. Morate biti predani zdravljenju.

To ne pomeni, da se boste vedno počutili, kot da napredujete, ampak kot ena izmed mojih najljubših filmskih vrstic pravi: "Tudi ko padeš na obraz, se še vedno premikaš naprej. "Nadaljevati moraš, tudi ko se počutiš, kot da je brezupno Živite vsak dan, kot da je to povračilo za vašo bolezen, in ugotovili boste, da se ti povračila spremenijo v tedne, mesece in na koncu leta.

Samospoznanje ni dovolj, a ko se temu doda delo, je rezultat obilno življenje.