Žalost in duševno zdravje 1. del: Jeza

Žalost je radovedna stvar; zlasti kadar ima žalujoč duševno bolezen. Moja mati je pred mesecem dni umrla zaradi kombinacije KOPB, srčnega popuščanja, diabetesa, možganskega in kostnega raka. Njen rak dojk se je metastaziral na vsak organ v telesu. Zvedel sem prek tete 5 dni po njeni smrti. Želim si, da bi lahko rekel, da sem presenečen, vendar je moja mama že leta izbrala težko življenje. Presenečenje je bilo, kako hitro je umrla po diagnozi raka možganov. Odkrili so ji maja in ji dali eno leto življenja; bila je mrtva v manj kot 3 mesecih. Moja mama in jaz smo imeli tisto, kar bi lahko najbolje opisali kot nerodno razmerje: zapuščanje kot dojenček, a dolgotrajna sodna bitka, preden so stari starši dobili skrbništvo in zelo omejen stik skozi celo življenje.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignnone" width = "405" caption = "Slika avtorja Paulissa Kipp"][/ napis]

Žalovanje je postopek z veliko kompleksnostmi.

Elisabeth Kübler-Ross je žalost opisala kot pet posameznih stopenj. Vrstni red, v katerem posameznik napreduje skozi stopnje, morda ni zaporeden in v določenem času lahko doživi več kot fazo.

http://www.helpguide.org/mental/grief_loss.htm
Zanikanje: "To se mi ne more dogajati."
Jeza:Zakaj se to dogaja? Kdo je kriv? "
Dogovarjanje: "Naj se to ne zgodi, v zameno pa bom ____."
Depresija: "Preveč sem žalosten, da bi karkoli storil."
Sprejem: "Mirno sem s tem, kar se je zgodilo."

Medtem ko predelam svojo žalost, sem pretežno v fazi jeze.

Jezna sem - tako zelo jezna, da medtem, ko moja mama v odraščanju ali v odrasli dobi NIČ NI smisla, "odgovorni najstarejši otrok" pobere koščke njenega življenja, razvrščajte po cigarah in dišečih stvareh, da se odločite, kaj se je treba obdržati in česa se je treba znebiti, odločite se, kam naj pospravite svoj pepel in koliko porabite za to. Jezen sem, da je večkrat izbrala moškega nad svojimi otroki, jezna, da se ni nikoli poročila z mojim bio očetom (ki se je želel poročiti z njo, a se ni želel poročiti s kadilcem), vzel z drugim moškim, ki nas je zlorabil in me pri 8 mesecih ugrabil in rekel starim staršem, naj pridejo po mene ali pa bo poskrbel, da me nihče nikoli ne bo videl ponovno. Jezen sem, da sem se z leti in znova dogovarjal, samo da sem se oddaljil ali vstal, brez telefonskega klica ali razlage v prid dneva okusa odnosa. Jezen in poškodovan sem, ker so bile fotografije mojih bratov vidno in ljubeče razstavljene v vsaki sobi njenega stanovanja, medtem ko je bila vsaka moja fotografija skrita v predalih ali omarah.

Se spet počutim vrženega? Darn naravnost imam. Vem pa, da ženska z blago motnjo v razvoju, duševnimi boleznimi in možganskim rakom ne more predelati stvari, kot bi morda želela. Jezen sem nase, ker se kot zagovornik duševnega zdravja in prizadetosti počutim kot hinavec, da ne čutim toliko sočutja do nje, kot bi ga imel za stranko, ki ji služim. Sočutje obstaja, vendar je na trenutke veliko težje zbrati.

Moder prijatelj mi je rekel: "Ko srečam poškodovane ljudi (čustveno travmatizirane, tiste z motnjami v duševnem zdravju ali invalidnostmi, ki niso zlahka vidne) predstavljajte si to osebo kot paraplegika ali kvadriplegika v invalidskem vozičku. "Bi bil jezen, ker me nekdo s paralizo ne bi mogel objeti ali mi pokazati, kaj si želim bi lahko? Seveda ne. Uporaba te analogije je opomnik, da včasih ljudje niso sposobni ponuditi tistega, kar potrebujemo, tudi ko njegovo srce pozna naše potrebe. Ta jeza bo minila in sčasoma dala pot miru in blagoslovu. Prvi korak je razumevanje. Razumevanje začne odpuščanje. Odpuščanje začne mir in ozdravljenje. Jaz bom popravil jazbe z zlatom.