Pripisovanje normalnih čustev duševnim boleznim je neveljavno
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Pripisovanje normalnih čustev duševnim boleznim je neveljavno
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Video: Sem bipolarna in moja družina je strupena: kaj storiti?
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Citat duševnega zdravja
Pripisovanje normalnih čustev duševnim boleznim je neveljavno
Se vam zdi, da kadar imate nekaj čustev, drugi v življenju svoja čustva zavržejo preprosto simptomi vaše duševne bolezni? Ali ste morda krivi za njih, obtoženi, da ste pustili, da se vaše duševne bolezni izboljšajo? Odpuščanje čustev, ker imate duševno bolezen, je frustrirajoča izkušnja, ki lahko privede do povsem novega niza občutkov. Tukaj so vaša čustva samo "duševna bolezen." (Stigmatizacija vaših čustev)
Duševne bolezni - ne samo motnje razpoloženja - imajo različne vrste simptomov, vključno s kognitivnimi (misli), fizičnimi, vedenjskimi in čustvenimi. Duševna bolezen pogosto čuti občutke bolj intenzivne ali reakcije močnejše. To pa še ne pomeni, da vaša čustva niso legitimna.
Ne glede na to, ali so pozitivna ali negativna, blaga ali intenzivna, so čustva del človeške izkušnje. Vsakdo jih doživi na tri glavne načine:
- kot zasebni občutki
- kot odzivi v našem telesu (ste imeli kdaj metuljčke v želodcu ali grudo v grlu, na primer?),
- kot vedenjske reakcije
Medtem ko lahko vsi, ki imajo duševno bolezen ali brez nje, koristijo spoznavanju svojih čustev in prilagajanju vedenja, nikogaršnja čustva ne smejo in ne smejo odstopiti.
Če jim razložite svoje ljubljene, ko so čustva nevtralna, bi jim lahko v prihodnosti pomagali prisluhniti vam in vašim občutkom.
Drugi članki, ki se ukvarjajo s čustvi in duševno boleznijo
- Čustveno ozdravljenje, okrepljeno z občutkom vrednosti
- Kaj je čustveno zdravje? In kako jo izboljšati?
- Stigma duševnega zdravja v družini
- Upravljajte prevladujoča čustva z zdravimi perspektivami
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Kako ravnate, ko drugi pripisujejo vašemu normalnemu čustvu in reakciji duševno bolezen in zavržejo vaša čustva? Vabimo vas k sodelovanju, če delite svoje misli, izkušnje in znanje o tem Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Ni me sram jemati zdravila za duševno zdravje
- Razmišljanje o tesnobi kot priložnosti, da izkoristite svoje življenje
- Novoletne resolucije in zapleteni PTSD se ne mešajte
- Ali lahko novoletne resolucije ustvarijo stigmo duševnega zdravja?
- Kriza četrtine in kako do nje
- Kaj odvisnost krade iz vašega življenja
- Spremembe intenzivnosti moje Schizoaffective anksioznosti
- Hladna verbalna zloraba in izračunana izdaja
- 4 stavki za zmanjšanje tesnobe, ki vam omogočajo, da sprejmete življenje
- Videti prihodnost z bipolarno motnjo
- 5 Prednosti tesnobe
- Novoletna resolucija tesnobnega uma
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Iz YouTube kanala HealthyPlace
Jaz sem Hannah. Imam Bipolar 2
Sem bipolarna in moja družina je strupena: kaj storiti?
»Imam bipolarno motnjo in moja družina je strupena. Kaj lahko storim? "Na žalost to ni redko vprašanje. (Pazi Hannah in naročite se na YouTube HealthyPlace kanal za več odličnih video posnetkov o duševnem zdravju.)
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Je tesnoba ali zdravstveno stanje?
- Samopodoba in samospoštovanje pomagata dobremu počutju
- Pojasnjene skupne ovire za oživitev zaradi PTSP
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Citat duševnega zdravja
"Anksioznost se zgodi, ko misliš, da moraš vse naenkrat ugotoviti. Vdihni. Močni ste. To imaš. Vzemite iz dneva v dan. "
Preberi več citiranje tesnobe.
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, stumbleupon ali google +), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden, krog HealthyPlace v storitvi Google+, sledite HealthyPlace na Twitterju ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku. Oglejte si tudi HealthyPlace na Pinterestu in delite svoje zatiče za duševno zdravje na naše Delite svojo izkušnjo z duševnim zdravjem.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
