Ostanite povezani: Pomen prijateljev pri obnavljanju motenj

Motnje hranjenja so lahko izjemno izolirajoči in osamljeni. Zaradi štetja kalorij ali metanja hrane po jedi je težko biti okoli drugih ljudi. Obstaja bojazen, da boste morda pojedli preveč ali da bo kdo opazil, da se samo pretvarjate, da jeste. Potrebno je veliko energije, da skrijete svoje simptome motnje hranjenja in s tem olajšate bivanje doma in prekinitev povezave s prijatelji.

Imel sem veliko srečo. Moji prijatelji vedo za moje boje z anoreksijo, mi pa smo kljub mojim poskusom izolacije in skrivanja ostali blizu. Ta teden so me znova opozorili, kako pomembni so mi prijatelji in kako mi igrajo vlogo, ko mi pomagajo, da ostanem pri okrevanju.

V preteklosti sem rad preživljal čas s prijatelji. Šli bi nekam na obed ali lokalno lokalno kavarno, ure in ure bi se pogovarjali o vsem in vsem. To so bili čudoviti, sproščujoči časi, ki so me zdržali in mi pogosto dovolili, da sem ohranila zdrav razum.

Nato sem razvil anoreksijo.

Nisem se zavestno namenil izolirati. Zgodilo se je postopoma. Prijatelj bi me povabil ven na večerjo in preveč bi se ga bal, ker bi vedel, koliko kalorij sem zaužil. Včasih bi še vedno šel in naročil vodo in kaj pomeni krožnik solate in drugega zelenja. Vendar sem bila tako napeta. Nisem se mogel samo sprostiti in naročiti kapučino in biskote, ali solato, ki ima na vrhu piščanca ali kozice.

Kmalu je postalo lažje ostati doma. Moji prijatelji so se včasih poslabšali z mano, in spomnim se ene prijateljice, ki je rekla, da me ni povabila na vsakoletno prireditev vina in sira, ker gre za hrano. Še vedno bi šel ven s prijatelji, ampak nekaj se je izgubilo. Težje sem se ukvarjati z ljudmi, ker sem stradala sama in sem bila obsedena s kalorijami in težo. Bal sem se, da bom izgubil nadzor nad svojim tesnim oprijemom teže, takrat nisem spoznal, da sem pravzaprav izgubil nadzor in da me je anoreksija prevzela.

Potem sva se z možem prvič ločila, ker se ni mogel več spoprijeti z mojo prehranjevalno motnjo. To me je samo še dodatno izoliralo. Mislila sem, da če moj lastni mož ne bi prenašal biti z mano, zakaj bi moji prijatelji želeli kaj početi z mano?

Imam nekaj zelo vztrajnih prijateljev.

Klicali bi, jaz pa bi jokal nad neuspešno poroko in neuspešnimi napori za okrevanje. Šel bi v hišo enega prijatelja in bi sedeli ure in govorili. Imel sem še eno prijateljico, ki živi v drugem mestu in ima dva otroka, vendar bi vsak dan klicala in se prepričala, da sem v redu. Nato je bila moja prijateljica Michelle. Več kot pol ure se je peljala do moje hiše, da bi me poslušala, kako jokam in govorim, kljub temu, da sem bila alergična na mojo mačko, ki kiha in se smili skozi ves obisk.

Potem ko je moj mož dva dni po božiču drugič odšel, in ko sem bil še precej bolan, sem poskušal skriti čim več. Bil sem tako neroden, da mi je pri poroki spet spodletelo, ker sem se zredil. Toda moji prijatelji mi niso dovolili, da bi se izoliral, in spodbujali so me, da delam na okrevanju zase in za svojo prihodnost. Spodbujali so me, da verjamem v prihodnost in življenje brez anoreksije; polno in srečno življenje.

Z možem sva poskusila uskladiti to pomlad in poletje in bil je čas tako upanja kot tesnobe ker sem nenehno slišal, kaj je narobe z mano in kako se moram spremeniti, da bi lahko sklenil zakonsko zvezo delati. Nikoli ni šlo za njega. Vedno je šlo za mene in moje neuspehe pri okrevanju ter tesnobo in depresijo, ki prihajata z motnjo hranjenja. Imel sem tisto, kar se mi zdi kot blag recidiv - čeprav pri mojih prehranjevalnih psihiatrih ni tega, blag recidivi - in izgubil sem nekaj kilogramov.

Moji prijatelji so bili tam, da so mi preverili resničnost. Bilo je ne samo o meni, in rekli so mi, da sem lepa, inteligentna in prijazna oseba, ki jo imajo radi. Vsak me je spodbudil, da jem in delam na ozdravitvi na svoj način, in kljub glasu o motnji hranjenja sem rekel, da ne potrebujem jesti.

Potem je ta teden eden mojih prijateljev moral ostati pri meni dve noči, medtem ko se je usposabljala za novo službo. Trening je bil tam, kjer živim, in vsaj uro vožnje od njenega doma. Čudovito jo je bilo imeti dve noči tukaj. Ima naklonjenost do azijske hrane in prinesla bi posode, napolnjene z vsemi vrstami različnih živil; živila, ki jih nikoli ne bi naročila, ker se še vedno bojim kalorij in pridobivam na teži. Vendar bi vztrajala, da sem hrano delil z njo in sem jo. Uspela sem nehati šteti kalorije in preprosto jesti, ko sem bila lačna, in se ustavila, ko sem bila dva dni polna.

Sinoči smo se sprostili in pogovarjali, ko smo jedli korejsko jed iz riža, pasto iz rdečega fižola in nekatere druge skrivnostne sestavine. Jedla sem, dokler nisem bila polna, čeprav sem čutila kanček krivde, ki sem jo hitro prebolela. Ponovno sem se počutila svobodno, sposobna jesti brez strahu. Rekel sem ji, da mi pomaga tako, da mi je pomagala prekiniti cikel vsaj za dva dni štetja kalorij in skrbeti za vsak grižljaj, ki ga dam v usta.

Opozorilo me je, da kolikor me skuša moja motnja hranjenja prisiliti v izolacijo in odklop od ljudi, je moč ljubezni in prijateljstva veliko močnejša. Imam prijatelje, ki jih vidim osebno, in prijatelje, raztresene po tej državi, s katerimi se pogovarjam po telefonu ali prek sporočil. In vsak od teh prijateljev mi pomaga, ko se še vedno trudim jesti in se spopadati s tesnobo, ki je del anoreksije in drugih stresov v življenju.

Vesel sem, da so moji prijatelji vztrajni in niso obupali nad mano, ko bi bilo lažje. Moji prijatelji me še naprej vzdržujejo in negujejo, morda na načine, ki jih sploh ne poznajo. Samo vem, da imam srečo in blagoslov, da imam v življenju tako čudovite ljudi, ki verjamejo vame in moje ozdravljenje.