Svoboda pred depresijo je lahko bežna
Časopis HealthyPlace o duševnem zdravju
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Objemite svoje življenje brez depresije, medtem ko lahko
- Biti okoli drugih z depresijo vas lahko privede do konca
- Kako ohraniti srečo
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Vstanite za duševno zdravje
- Zadnje novice o duševnem zdravju
Objemite svoje življenje brez depresije, medtem ko lahko
Če si nekdo, ki ima borila z depresijo, razumete, kako strašna je bolezen. To ni nekaj, kar bi lahko primerjali s prehladom ali gripo; ne izgine samo po nekaj tednih zdravljenja in počitka. The učinki depresije jih je težko obravnavati. Bolezen je trdovratna in traja nekaj časa, da posameznik samo doseže zadovoljstvo.
Biti okoli drugih z depresijo vas lahko privede do konca
Za tiste, ki se spopadajo z depresijo, je težko obvladati kakršne koli občutke sreče, še posebej, če se tisti, ki so okoli njih, borijo podobno. Včasih se ljudje počutijo krive, ko so na odličnem mestu, medtem ko drugi čutijo nasprotno. Pomembno si je zapomniti, kako se počuti vaše telo, ko ste resnično zadovoljni sami s seboj in ne dovolite, da vas drugi ljudje, tudi ljubljeni.
Kako ohraniti srečo
Depresija zlahka ugrabi tista srečna čustva (znaki, sprožilci za ponovitev depresije). Z nenehnim opominjanjem o tem, zakaj ste zadovoljni s svojim življenjem, boste našli načine, kako odgnati negativno energijo, ki jo drugi ljudje lahko nosijo s seboj. Če se le morete, je koristno tudi, da se ločite od drugih, ki se spopadajo z depresijo. Ste najpomembnejša oseba v svojem življenju. Ne pozabite, da če želite, da sreča premaga vse dolgotrajne misli o depresiji.
Sorodni članki Soočanje z depresijo in srečo
- Depresija... Se bo kdaj končalo?
- Premagovanje depresije in iskanje sreče
- Blog "Življenje z depresijo"
- Kako pomagati in podpirati nekoga z depresijo
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Vas je kdaj prizadel boj nekoga drugega z depresijo? Vabimo vas k sodelovanju, tako da komentirate in delite svoje občutke, izkušnje in znanje na spletni strani Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
Delite naše zgodbe
Na vrhu in na dnu vseh naših zgodb boste našli gumbe za skupni delež za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest in druga družabna spletna mesta. Če se vam zdi koristna zgodba, video, psihološki test ali druga funkcija HealthyPlace, obstaja velika možnost, da bodo tudi drugi v stiski. Prosim deli.
Prav tako dobimo veliko poizvedb o naši politiki povezovanja. Če imate spletno mesto ali blog, se lahko na katero koli stran na spletnem mestu HealthyPlace povežete, ne da bi nas predhodno vprašali.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Kaj je narcizem?
- Ko se sproži depresija
- Razlika med samopoškodovanjem in samomorilnim vedenjem
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Izkušnje z duševnim zdravjem
Delite svoje misli / izkušnje s katero koli temo o duševnem zdravju ali se odzivajte na zvočne objave drugih ljudi, tako da pokličete našo brezplačno številko (1-888-883-8045).
Poslušajte, kaj govorijo drugi, s klikom na sive naslovne vrstice znotraj pripomočkov, ki se nahajajo na strani »Delitev izkušenj z duševnim zdravjem"domača stran, Domača stran HealthyPlace, in Podporna mreža HealthyPlace domača stran.
Če imate kakršna koli vprašanja, nam pišite na: info AT zdravo.com
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Različne vrste terapije duševnega zdravja (Blog o krožku duševnega zdravja)
- Stres, povezan z depresijo, gori energijo, ki jo potrebujemo in Plesen depresije in okrevanja v teku (Obvladovanje bloga o depresiji)
- Izogibanje sprožilcem tesnobe ni vedno mogoče in Kaj zame predstavlja socialna anksiozna motnja (Blog tesnobe-Schman anksioznosti)
- Ali lahko resnično napovemo tveganje za samomor s krvnim testom? (Breaking Bipolar Blog)
- Anatomija duševnega recidiva (Okrevanje po blogu o duševnih boleznih)
- Ali je možno zdraviti od PTSP brez podpore družine ali prijateljev? (Travma! Blog za PTSP)
- Negativne misli, ki porabljajo tvoj um? G.L.A.D. Tehnika (Izdelava bloga Self-Esteem)
- Stigma telesa in duševnega zdravja (Preživeti blog o stiku z duševnim zdravjem)
- Mladi v anonimnih alkoholikih: nismo mi v primerjavi z Njim (Duševno zdravje za blog digitalne generacije)
- Vpliv boja proti PTSP na zakonce - sekundarni travmatični stres (Razumevanje boj proti PTSP)
- Rutina dolgoročnih zlorab 1. del (Blog verbalne zlorabe in odnosov)
- Samopoškodovanje in sočutje do hišnih ljubljenčkov (Ko govorimo o blogu samopoškodovanja)
- Možnosti stanovanja za mlade odrasle z duševno boleznijo (Duševna bolezen v družinskem blogu)
- Kaj sem se naučil, odkar mi je brat umrl samomor (Vaš blog o duševnem zdravju)
- Prednosti povprečne učinkovitosti (Blog zdravljenja tesnobe)
- Kaj deluje pri discipliniranju otroka z duševno boleznijo (Življenje z Bobom)
- Zakaj alkohol ni odgovor na mejo (Blog več kot obmejni)
- 3 nasveti za vadbo pozornosti med prehranjevanjem in Podporna mreža je vitalna za odstranjevanje motenj (Preživeli spletni dnevnik ED)
- Stimulati in odrasli ADHD: Kaj morate vedeti in Odrasli ADHD in izbira kariere (Življenje z blogom odraslih ADHD)
- Odkrijte svojo resnično lepoto (Blog za življenje blaženega življenja)
- Self-Esteem in Biti LGBTQ (The Life: Blog LGBT o duševnem zdravju)
- Triuni ali "Kuščar" Možgani in odvisnosti (Blog o odvisnosti)
- Okrevanje od alkohola, drog in shizofrenije (Blog ustvarjalne shizofrenije)
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Vstanite za duševno zdravje
Na tisoče se jih je pridružilo kampanji stand up za duševno zdravje
A še vedno te potrebujemo. Sporočite drugim, da ni sramu depresije, tesnobe, bipolarne motnje, trihotilomanije, OCD, ADHD, shizofrenije ali drugih duševnih bolezni.
Pridružite se Kampanja Stand up for Mental Health. Postavite a gumb na vašem spletnem mestu ali blogu (gumbi tudi za družinske člane, starše, strokovnjake za duševno zdravje in organizacije). Tudi imamo platnic za Facebook, Twitter in Google+.
Zadnje novice o duševnem zdravju
Te zgodbe in še več so predstavljene na naših Stran z novicami o duševnem zdravju:
- „Motnje prehranjevanja se lahko začnejo že v osnovni šoli“
- 1 od 10 šolarjev "Zahtevaj intervencije na področju duševnega zdravja"
- Občutek invalidnosti je za rizične najstnike zelo tvegan
- Vaja ščiti pred depresijo - ampak kako?
- Kakšne so posledice ustrahovanja za zdravje odraslih?
- Slaba kakovost spanja, povezana s povečanim tveganjem samomora pri starejših odraslih
- Kako se obdeluje pomnilnik "Lahko vpliva na tveganje za PTSP"
- Naša želja po povračilu izkazuje naše zmogljivosti za abstraktno misel
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, spotikanje ali digg), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden:
- krog HealthyPlace v storitvi Google+,
- sledite HealthyPlace na Twitterju
- sledite HealthyPlace na Pinterestu
- ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
