"Ko se ozrem nazaj, se težko ne počutim, kot da mi ni uspelo."

Pred kratkim so mi diagnosticirali ADHD - in žalujem.

Drugi, ki so v odrasli dobi prejeli diagnozo ADHD in so jo žalili, vam bodo rekli, da se ne boste več ukvarjali s preteklostjo ali si pripisali krivde. Toda ta vidik se mi zdi še posebej težko uskladiti. Zakaj? Ker se mi to ne bi smelo zgoditi. Ko sem odraščal, sem bil obkrožen z vzgojitelji in ljudmi, katerih naloga je bila prepoznati in razumeti ADHD in druge učne težave.

Ko se ozrem nazaj, težko ne čutim, da mi je spodletelo - da sem si zaslužil več razumevanja in sočutja, kot mi je bilo dano.

V šoli sem se veliko boril, vendar ne na tipičen način. Moji učitelji so mislili, da sem disleksija ali težave z branjem, toda ker so se moji rezultati testa vrnili presenetljivo normalno, so bili ti sumi pri tem ostali. Nato so me napotili na psiho-vzgojne ocene. Ti testi so pokazali, da sem bil "bister otrok" z različnimi stopnjami sposobnosti - kar je zmedlo vse okoli mene. Razkrili so tudi slabosti pri mojem izvršilno delovanje in delovni spomin. Toda spet je ostalo pri tem.

Ta boj se je seveda nadaljeval tudi v odrasli dobi. Na svoji prvi poklicni službi po fakulteti sem bil čista katastrofa. Dajanje prednostnih nalog mi je bilo izredno težko in nisem mogel razumeti, kaj hoče moj šef od mene. Oseba pred mano je položaj naredila tako preprosto - zakaj ne bi mogel biti ravno takšen kot ona?! Kaj je bilo narobe z mano?

[Kliknite za branje: »Kakšen občutek je, da živiš z nediagnosticiranim ADHD«]

Ugotovil bi, da odvračam pozornost drugih ali se izgubim v svojih sanjah, namesto da bi pomagal strankam. Pogosto sem šel v umivalnico in jokal, boječ se, da bi me vsako sekundo odpustili. Sčasoma sem pustil to službo, vendar sem se zaobljubil, da ne bom dopustil, da me izkušnje zadržijo. Namesto tega sem naredil velik preskok in dejansko ustanovil svoje podjetje.

Nekaj ​​časa kasneje sem naletel na nekaj video posnetkov o ADHD - in v moji glavi je bilo kot prižgana luč. Svet se mi je končno zdel smiseln. Diagnoza je bila sprva neverjetna in grozljiva prelomnica. Potem je prišla jeza.

Kako bi lahko šel tako dolgo, ne da bi mi postavili diagnozo?

Moje vedenje in težave v šoli - nedvomno Simptomi ADHD - so bili že od prvega razreda večkrat izpostavljeni in dokumentirani v poročilih. Hitro končati delo, težave s pozornostjo, neorganiziranost - ves čas je bila tam. Kako se ne počutim vznemirjenega, še posebej, če je bil odgovor, da me odloži, namesto da bi našel rešitve? Še več, pogosto so mi govorili, da ADHD nikakor ne bi mogel!

[Sorodno branje: ADHD se pri ženskah zdi drugače. Evo, kako - in zakaj.]

Premalo govorimo o srčnih bolečinah, ki prihajajo z na videz neuresničenim potencialom. Vedeti, da ne morem izpolniti sanj in pričakovanj, ki so mi bila zastavljena, ker je bil krov zložen proti meni, boli. Kdo bi lahko bil zdaj, če bi vedel le prej? Kakšna bi bila šola? Bi bil sploh ista oseba?

Premalo govorimo o tem sramota in ponižanje, ki prihaja ob nenehnem govorjenju o vašem vedenju, se mora spremeniti. Bolečina, povezana z občutkom, da način, kako čutiš, razmišljaš in vidiš svet, ni dovolj dober. Da vam ni uspelo "normalno" in da se prilagodite funkcionalnosti in pogledom tistih, ki vas obkrožajo.

Kot pravi citat, ki ga pogosto pripisujejo Einsteinu, »če ocenjujete ribo po njeni sposobnosti plezanja po drevesu, živel bo celo življenje, verjamejoč, da je neumno. " Riba ni bila narejena za plezanje po drevesih, ampak za plavanje. In tam se počutim, kot da so me oropali - bil sem in sem tista riba, ki naj bi se povzpela na nevrotipsko drevo izobraževanja in dela. Toliko let sem zapravil v poskusih plezanja, ko bi namesto tega lahko plaval in rasel v celoti.

Verjamem, da se lahko prepustim in končno začnem plavati šele, ko vem, da druge "ribe" (tj. dekleta z ADHD) ne bo treba preživeti tega, kar sem preživel. Da nekje v vseh mojih frustracijah, srčnem utripu in bolečini obstaja dragocena lekcija, ki lahko koristi drugim. Da to ni bilo nesmiselno.

Preden lahko jaz in drugi prosto zaplavamo v neznano, moramo pri dekletih zgraditi več zavedanja o ADHD in njihovih edinstvenih izkušnjah. Poleg tega moramo dvigniti in proslaviti številne vrste možganov, zaradi katerih je naš svet živahen in lep.

Žalost po diagnozi ADHD: naslednji koraki

• Samotestiranje: Simptomi ADHD pri ženskah
• Preberite: Ustavite cikel sramu za dekleta z ADHD
• Preberite: Zakaj ADHD pri ženskah redno zavračajo, napačno diagnosticirajo in zdravijo neustrezno

---

PODPIRAJ DODAJ
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, prosimo, razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora vam pomagata omogočiti našo vsebino in doseganje. Hvala vam.

Posodobljeno 29. januarja 2021