Upravljanje "Počitniškega mamila"

Poznate občutek. Utrujeni ste - ne, delajte se tako izčrpani, boli vas glava, boli vas želodec in preprosto ne morete videti, da bi se lahko spopadli s programom. In nisi popil niti kapljice za pijačo. Nato pogledate v koledar in spoznate, da je prvi teden januarja.

Dobrodošli v "Počitniškem mamilu".

Počitniški viseč: Oddih od rutinske

Izraz, ki ga je skoval Bob-ov predšolski učitelj, sem prvič slišal, ko je opisovala razred, poln otrok, za katerega se zdi, da potrebujejo nekaj Tylenola in zelo dolgo dremko. Bil je drugi ali tretji dan nazaj v "šolo" po počitniškem odmoru, in vsi otroci so bili videti v stanju.

Bob ni bil izjema. Zdelo se je, da je ves napredek, ki ga je dosegel v novembru in decembru, preletel koop, in bil je tako bel, neuspešen, borben in zavit.

Počitnice na tak način omogočajo vsem. Pomembno je odmor od rutine- Tudi če osebno ne praznujete. Šola je zunaj in (odvisno od tega, kje živite) vreme ni naklonjeno aktivnostim na prostem. Otroka preživita dobra dva tedna, ko sta se prebila od sorodnikove hiše do druge, kjer jih bombardirajo ljudje, hrana in hrup ter luči in darila. Slabo jedo, njihov spanec je moten in rutina postane oddaljen spomin.

Potem se skoraj tako nenadoma, ko je prispelo, konča praznična sezona. Otroci pa naj bi se vrnili v šolo, kot da se ni nič zgodilo.

Rutina je bistvena za otroke z duševno boleznijo

Vsak otrok bi imel s tem težave. Toda otroci, ki se borijo z duševno boleznijo (kot Bob, ki ima bipolarno motnjo in ADHD), so še bolj prizadeti. Za mnoge otroci z duševno boleznijo, rutina je ključnega pomena za njihovo upravljanje. Spanje pride kmalu, dieta pa zaostaja. Celo staršem, ki se trudijo, da preprečijo motnje katerega koli od teh osnovnih elementov, se zdi, da tega ni mogoče.

Moj mož se je danes vrnil na delo, jaz pa sem delala dela prost dan, da sem ostala pri fantih, ki se še niso vrnili v šolo. Lahko bi poslala Boba na šolo za varstvo otrok v njegovi šoli, vendar glede na celodnevni program je dober dan zanj najbolj optimalen, nisem si mislil, da bi bilo dobro, če bi ga poslal s počitnicami mamurluk. Pretekli teden je bil težak za vse nas - malček se dolgočasi iz svojega uma. Bob je izven grdega, tesnobnega, hitro kaljenega in visoko nastrojenega.

Več kot malo sem nervozen zaradi njegovega jutrišnjega vrnitve v šolo. Upajmo, da ne bo preveč udarcev in krivih kroglic in vsi bomo prebrodili nepoškodovan.