Poporodna depresija in tesnoba: simptomi, vzroki, zdravljenje

February 06, 2020 06:07 | Tanja J. Peterson
click fraud protection
Poporodna depresija in tesnoba ima širok spekter simptomov, vzrokov, učinkov in zdravljenja. Pridobite zaupanja vredne informacije o PPD, PPA na HealthyPlace.

Poporodna depresija in tesnoba nista nič nenavadnega. Po rojstvu otroka ima približno 15 odstotkov žensk poporodna depresija (PPD), med 10 in 17 odstotki pa razvije poporodno anksioznost (PPA). Nekateri ljudje doživijo samo enega. Drugi imajo oboje hkrati. Poporodna anksioznost in depresija sta resnični pogoji, ki zmanjšujejo kakovost življenja mater in njihovih dojenčkov.

Vedite, da poporodna depresija in tesnoba ne smeta posegati v vaše pozitivne izkušnje z novim dojenčkom. Oglejmo si podrobneje te pogoje in njihove simptome, vzroke, učinke in načine zdravljenja. Oboroženi z znanjem, lahko premagate PPD in PPA.

Poporodna depresija in anksiozni simptomi

Če se spopadate s poporodno depresijo in / ali tesnobo, boste verjetno občutili določene simptome. Spodnji seznami označujejo pogoste simptome, vendar jih morda ne boste občutili vsi, poleg tega pa se lahko pojavijo nekatere stvari, ki jih ni na seznamih. Zato, ker sta PPD in PPA zelo individualni izkušnji.

Splošno simptomi poporodne depresije lahko vključuje čutiti nič ali občutiti čustvena čustva:

instagram viewer
  • Počutek prazen, otrpel
  • Počuti se izključeno od vašega otroka, se ne more povezati
  • Nenadzorovan jok
  • Razdražljivost
  • Jeza, bes
  • Zamer (dojenčka, partnerja, drugih, ki tega ne doživljajo)

Pogosti simptomi poporodne anksioznosti lahko vključujejo:

  • Dirkalne misli in premišljevanje
  • Moteče misli, da bi otrok zbolel, umrl, se poškodoval - po možnosti s strani svoje matere
  • Strah pred odvzemom otroka
  • Pregovorni občutek strahu ali bližajoče se usode
  • Skrbi za non-stop, kaj, če in najslabši scenariji
  • Nezmožnost sprostitve
  • Izogibanje ljudem in krajem
  • Prekomerno obvladovanje ljubljenih
  • Nezmožnost zapustiti hišo
  • Pogosto jokanje

Kaj povzroča te moteče simptome?

Poporodna depresija in vzroki tesnobe

Medtem ko raziskovalci še vedno preučujejo, kaj natančno povzroča poporodno depresijo in poporodno tesnobo, so odkrili nekaj verjetno krivcev:

  • Hormonske spremembe
  • Dednost
  • Pomanjkanje spanja
  • Življenjski stresorji
  • Spremembe v odnosih
  • Pomanjkanje podpore
  • Dojenčka, za katerega je težko skrbeti

Ti vzroki PPD ali PPA lahko privedejo do izražanja simptomov. Simptomi vodijo do neželenih učinkov.

Učinki poporodne depresije in tesnobe

Poporodna depresija in tesnoba so lahko blagi, zmerni ali hudi. Lahko postanejo dovolj hude, da motijo ​​materino zmožnost skrbi za svojega otroka, družino in sebe. Na slabši način PPD in PPA povzročajo samomorilne misli in vedenja, pa tudi misli škodijo otroku.

Te izkušnje vključujejo življenjsko moteče učinke, ki jih je mogoče podaljšati. Le nekaj učinkov na matere lahko vključuje:

  • Težave s spanjem
  • Občutek in / ali delovanje prekomernega strahu, da se bo otroku zgodilo kaj slabega
  • Drugo ugibanje do te mere, da postane ohromljivo
  • Povečan stres v družini
  • Povečano tveganje za ločitev
  • Omejena vez med materjo in dojenčkom

Dojenčki lahko čutijo tudi učinke PPD in PPA. Glede na študijo iz leta 2009, ki so jo izvedli Feldman in sod., So dojenčki, ki se zaradi PPA in PPD niso mogli povezati z materjo, vplivali na naslednje načine. V primerjavi z vrstniki so ti dojenčki pokazali:

  • Nizka družbena angažiranost, interakcija
  • Zmanjšana sposobnost samo-pomirjanja
  • Več negativne čustvenosti
  • Povečana nagnjenost k stresnim reakcijam, na kar kažejo vrednosti kortizola

Jasno je, da PPD in PPA škodujeta telesnemu in duševnemu zdravju mater in dojenčkov. Dobra novica je, da so ti pogoji začasni in ozdravljivi.

Poporodna depresija in zdravljenje tesnobe

Za poporodno depresijo in poporodno tesnobo obstajajo različne možnosti zdravljenja. Najpogostejši načini zdravljenja so pristopi, kot so:

  • Terapija, zlasti medosebna terapija (IPT) ali kognitivna vedenjska terapija (CBT)
  • Zdravila
  • Bolnišnična hospitalizacija
  • Delna hospitalizacija (obiskovanje programa čez dan in vrnitev domov zvečer)
  • Peer podporne skupine za PPD
  • Nekateri naravna zdravljenja PPD

Zdravila za poporodno depresijo in tesnobo

Učinkovita možnost so lahko tudi zdravila za poporodno depresijo in tesnobo. Če sta PPD ali PPA zelo moteča, je morda zdravilo v redu.

Večina zdravnikov meni, da so najboljše zdravilo za poporodno depresijo in tesnobo selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI). Nekateri najpogosteje uporabljeni antidepresivi SSRI vključujejo:

  • Celeksa (citalopram)
  • Effexor (venlafaksin)
  • Leksapro (escitalopram)
  • Paxil, Pexeva (paroksetin)
  • Prozac, Sarafem (fluoksetin)
  • Wellbutrin, Zyban (bupropion)
  • Zoloft (sertralin)

Občasno oz. benzodiazepini so predpisani za poporodno tesnobo, ker pomirjajo živčno aktivnost v možganih. Primeri benzodiazepinov, predpisanih za PPA, so

  • Ativan (lorazepam)
  • Klonopin (klonazepam)
  • Valium, Diastat, Diastat Acudial (diazepam)

Benzodiazepini se ne uporabljajo tako pogosto kot SSRI. Benzodiazepini so pomirjevala. Zelo zasvojijo in so nevarne za doječe dojenčke.

Klical se je novi antidepresiv Zulresso (breksanolon) je prvo zdravilo, posebej zasnovano za poporodno depresijo. To zdravilo IV, ki ga je odobrila agencija FDA marca 2019 in je na voljo za uporabo junija 2019, ponuja obljubo hitre in učinkovite olajšanja PPD.

Včasih se ženske bojijo, da je iskanje pomoči znak slabe matere. To ne bi moglo biti dlje od resnice. Iskanje zdravljenja je znak materinske ljubezni in osebne moči. Če boste razumeli svoje PPD in PPA in poiskali pomoč, boste po potrebi vrnili radosti skrbi za svojega novega otroka in se vam bosta omogočila vez.

referenc na članek