Brezplačna ponovitev vebinarjev: Nad sramoto in krivdo: transformativne strategije za ženske z ADD
Takojšnji dostop
Igrajte ta brezplačni vebinar in prenesite diapozitivno predstavitev "Nad sramoto in krivdo: Transformativne strategije za ženske z ADD. Strokovnjak, "zraven e-pošte dobite še več strategij ADDitude.
Vašega e-poštnega naslova ne bomo prodali ali izposojali nobeni tretji osebi. Preberite naše politika zasebnosti tukaj.
Kot ženska, ki živi z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) ste brez dvoma seznanjeni s sramom - in njeni dragi prijatelji krivda, strah in samoomejevanje. Morda se boste znašli tudi pri vprašanju za milijon dolarjev: "Zavedanje o ADHD je dobro, toda... kaj zdaj?"
Prvi odskočni korak za spremembe je to: Pridite iz oči v oči s svojimi izkušnjami in zgodbami o sramoti in načine, kako te pripovedi obveščajo o vaših odnosih do sebe, zakonca, otroka in / ali svet. To premišljevanje nam pomaga ustvariti prostor za nove odločitve in vedenja. Ko pa dosežemo ta prostor, se zlahka počutimo izgubljeni in se sprašujemo: »Kaj naj stori s to zavestjo? "Odgovor? Proces spremembe zelo počasi začnete tako, da se osredotočate na krepitev svojega poguma, namernosti in radovednosti.
V tem spletnem seminarju bomo govorili o tem "Kako?" ki sledi temu "Zakaj?" Natančneje, izvedeli boste:
- Pogosti načini, da se pretekle izkušnje sramu kažejo kot samoomejevalna prepričanja in vzorci vedenja ženske z ADHD
- Kako te omejitve vplivajo na ženske kot matere, partnerje, prijateljice in sodelavke
- Kakšen sprejem res pomeni, kako se razlikuje od odstopa in kako izgleda prakticno sprejemanje in brezsramno življenje tukaj in zdaj
- Konkretni koraki, ki jih lahko storite, da se premaknete iz sramu in v namerno življenje
- Načini za izboljšanje odnosa s sabo, otroki, partnerjem, prijatelji in sodelavci
- Ključna vprašanja, ki si jih zastavite, da začnete živeti večje, svetlejše in drznejše - razlike in vse
Ponovitve webinarjev vključujejo:
- Diapozitivi, ki spremljajo webinar
- Povezani viri iz ADDitude
- Brezplačne posodobitve novic o ADHD
Ta spletni seminar ADHD Experts je bil prvič predvajan v živo 25. junija 2019.
Spoznajte strokovnega govorca:
Michelle Frank, Psy. D., je licencirani klinični psiholog, specializiran za zagotavljanje diagnostičnih in zdravljenje storitev za posameznike z ADHD. Je soavtorica, skupaj s sodelavko ADHD strokovnjakinjo Sari Solden, prihajajoče knjige za ženske z ADHD z naslovom Radikalni vodnik za ženske z ADHD: Sprejemite nevrodiverziteto, živite drzno in se prebijajte skozi ovire, ki naj bi ga objavil New Harbinger 1. julija 2019.
Takojšnji dostop
Igrajte ta brezplačni vebinar in prenesite diapozitivno predstavitev "Nad sramoto in krivdo: Transformativne strategije za ženske z ADD. Strokovnjak, "zraven e-pošte dobite še več strategij ADDitude.
Vašega e-poštnega naslova ne bomo prodali ali izposojali nobeni tretji osebi. Preberite naše politika zasebnosti tukaj.
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.
