Stroški samo-stigme

Se kdaj počutiš, kot da nisi dovolj dober?

Se kdaj ponoči zbudiš in razmišljaš, Če bi me drugi res poznali ...

Ali kdaj hodite naokoli gledati druge, vedoč so boljši / pametnejši / lepši od vas?

Da.Že tedne se borim s tem, kaj napisati v tem prostoru.

Imel sem veliko dobrih idej - stigmo o vojaškem in duševnem zdravju, korenine stigme in prihajajočo konferenco z nekdanjim Rep. Patrick Kennedy (Stigma duševnega zdravja: Intervju s Patrickom Kennedyjem) in drugi, ki se ukvarjajo z duševnim zdravjem in stigmo, je bilo le nekaj idej, ki sem jih imel.

Toda novo službo sem začel septembra.

Obožujem to. Lahko pomagam vojski, veteranom in njihovim družinam. Pišem in se srečujem z ljudmi in z otroki se lahko zabavam, kot je to, da grem v jabolčni sadovnjak in jem cimetove krofe in pijem kavo, medtem ko plačam.

Obožujem svoje sodelavce; so nekateri najbolj topli in najbolj prijazni ljudje, s katerimi sem kdajkoli delal.

Ampak ...

Glasovi samovšečnosti

Nisem dovolj dober.

Moje pisanje je dolgočasno.

Moje veščine ne obstajajo.

Ne vem, kako naključno opraviti pogovor.

In ta stara pripravljenost: Debel sem Ljudje me gledajo in vse, kar vidijo, je debelo.

Vem milijon načinov, kako se porušiti. To počnem že desetletja.

To me je stalo:

• financ
• polno štipendijo Univerze Stanford
• samospoštovanje
• več delovnih mest
• moja poroka
• in skoraj moje življenje

Učinek samo-stigme

Težava s samo dvomom in samo-stigmo, vsaj zame, je v tem, da mi ne uspeva početi stvari. To mi onemogoča branje in pisanje in biti s prijatelji. Ne morem izraziti svojega mnenja in sodelovati v pogovorih. Sprošča me, če ne izkoristim svojega polnega potenciala, da v celoti uporabim vsa svoja darila. The bolečina samo stigme je resnično.

Po svetu govori, da sem manj, ker se borim depresija in tesnoba, Ker Boril sem se z anoreksijo v preteklosti.

Družbi sporoča, da je moj vložek manjši od drugih.

Težava se še vedno soočam s tem kako ustaviti to samosigmo. Kako se popolnoma prepustim sebičnosti in si dovolim živeti? Kako se neham meriti po nemogočih standardih, poskušam biti tanek, duhovit in lep, poskušati da se pretvarjam, da nisem v poznih štiridesetih in imam gube in sivo lase ter telo, ki se je zmehčalo starost.

To so stvari, o katerih razmišljam v zadnjem času, iskanje odgovorov. Nobenega še nisem našel, vendar to še ne pomeni, da bom nehal iskati.

Angela E. Gambrel je mogoče najti tudi na Google+, Twitter in Facebook.