Kaj je izogibanje osebnosti?

Osebe z izogibanjem osebnostne motnje (APD) imajo vseživljenjski globoko vkoren vzorec skrajne sramežljivosti, skrajne občutljivosti za zavrnitev, nezaupanja do drugih in globokega občutka neprimernosti. Tisti, ki trpijo zaradi motnje, se skušajo izogniti socialnim situacijam in tesnim odnosom zaradi svojega pretiranega strahu pred zavrnitvijo. Pravzaprav želijo imeti odnose in sodelovati v zabavnih družabnih dejavnostih, a jim manjka samozavesti in medosebnih veščin, ki jih potrebujejo za uspeh v teh situacijah. Vse to omogoča zdravljenje izogibanja osebnostnim motnjam zelo zahtevno.

Kaj je izogniti osebnostni motnji

Če želite odgovoriti na vprašanje - kaj je izogibanje osebnostni motnji, je treba najprej razumeti, kaj ni. Izogibajoča se osebnostna motnja ni značilna sramežljivost ali družbena nerodnost, ki jo včasih čutimo vsi. Vsakdo nima pomanjkanja samozavesti ali se v nekaterih izoliranih situacijah počuti neprimerno. Tisti z izogibanjem osebnostne motnje se s temi občutki nenehno spopadajo in to najverjetneje počnejo že od otroštva ali zgodnje mladosti. Njihov intenziven strah pred zavrnitvijo nima očitne osnove in izhaja iz izkrivljenih miselnih vzorcev. (Preberi o

znane osebe z izogibanjem osebnostne motnje.)

Izogibajoča se osebnostna motnja je hudo duševno zdravstveno stanje, ki prežema vsak vidik človekovega življenja. Ljudje, ki trpijo zaradi tega, ne morejo prenehati prebivati ​​na svojih zaznanih pomanjkljivostih. Redko oblikujejo odnose, ko pa to počnejo, komunicirajo le z ljudmi, za katere verjamemo, da jih ne bodo zavrnili. Zavračanje in zadrega sta tako močno boleči za ljudi z izogibanjem osebnosti, da se odločijo za osamljenost, namesto da bi tvegali. Naslednje značilnosti opredeljujejo izogibanje osebnostni motnji:

• Negativna čustva - intenzivna tesnoba, strah pred zavrnitvijo in zadrego
• Odred - socialni umik, izogibanje intimnosti, zmanjšana sposobnost doživljanja užitka
• Prepustite vse situacije - vedenja se pojavljajo doma, na delovnem mestu in v skupnosti
• Pomembne stiske in oslabitve - v družabnih, delovnih ali drugih vsakdanjih dejavnostih
• Zgodnji začetek - vedenja se pojavijo najpozneje v zgodnji odrasli dobi (tj. 20-ih)

Vzroki izogibanja osebnostnim motnjam

Raziskovalci nimajo jasnega razumevanja vzrokov izogibanja osebnostni motnji. Večina strokovnjakov meni, da na razvoj motnje vpliva kombinacija genetskih, socialnih in bioloških dejavnikov. Ljudje, ki imajo določene genetske profile ali bolezen, ki spremeni njihov videz, so lahko večja nevarnost za razvoj bolezni.

Številni posamezniki z motnjo so trpeli boleče izkušnje iz otroštva, ki vključujejo brutalno starševsko kritiko in zavračanje. Otroci se seveda želijo povezati s starši, vendar je zaradi nenehnega starševskega zavračanja in zasmehovanja zdrava vez skoraj nemogoča. To pusti, da so ti otroci lačni tesnih odnosov, vendar jim primanjkuje spretnosti za njihovo oblikovanje in vzdrževanje.

Začnejo razvijati zaščitno psihološko lupino, ki jih ščiti pred nadaljnjim starševskim posmehom in zavračanjem. Zaradi nastale družbene nerodnosti se lahko vrstniki tudi norčijo in zasmešijo, kar prispeva k intenzivnemu strahu pred socialnimi interakcijami. Poročila o statistiki izogibanja osebnostnim motnjam kažejo, da približno 1 odstotek ameriške populacije trpi zaradi stanja in se pojavlja prav tako pogosto pri moških kot pri ženskah.

Ljudje, ki mislijo, da lahko trpijo zaradi tega duševnega zdravstvenega stanja, bi morali poiskati pomoč pri psihologu ali psihiatru. Klinik bo primerjal simptome, vedenje in anamnezo, da bi se izognil osebnim merilom DSM in postavil diagnozo. Z dolgotrajnim zdravljenjem, običajno govorno terapijo v kombinaciji s psihoterapijo, lahko ljudje z motnjo pogosto razvijejo neko sposobnost povezovanja z drugimi in se vključijo v družbo.

referenc na članek