Življenje z Bipolarjem in življenje z nekom, ki je bipolarn

Bipolarna motnja je duševna bolezen, ki jo je mogoče zdraviti, od katere je možno okrevanje. Bipolarna motnja prizadene približno 1% prebivalstva. Vendar pa je življenje z bipolarno ali bipolarno osebo lahko izredno zahtevno zaradi težav z zdravljenjem in težav, povezanih s samo bipolarno motnjo.

Življenje z Bipolarjem

Bipolarna motnja je bolezen in tako kot druge neozdravljive bolezni je treba obvladovati njene simptome. Za osebo, ki živi z bipolarno motnjo, to pogosto pomeni:

• Izobraževanje o bipolarni motnji
• Terapija bipolarne motnje
• Učenje načinov obvladovanja bipolarni simptomi in življenjski stres
• Zdravljenje z zdravili
• Načrtovan dnevni urnik, ki vključuje dobro higieno spanja, prehranjevanje in vadbo

Ti dejavniki lahko vplivajo skoraj vsak trenutek dneva in močno pritiskajo na tiste, ki živijo z bipolarno. Toda te stvari so potrebne, da bi poskušali preprečiti prihodnje bipolarne epizode.

Dodatni pritiski so posledica neželenih učinkov zdravljenja z bipolarnimi zdravili. Življenje z bipolarno motnjo pogosto pomeni življenje z vrsto stranskih učinkov, kot so:

• Utrujenost
• Slabost
• Bitke s težo
• Glavoboli

Več o tem neželeni učinki bipolarnih zdravil in kako jih zdraviti

In drugi, ki so posamezniku individualni. Zaradi tega se lahko človek počuti tako fizično kot tudi duševno bolan, kar vodi v zamujene delovne dni ali v šolo ali ne more v celoti sodelovati v družinskih dejavnostih.

Ključ do uspešnega življenja z bipolarjem je, da se strogo držimo načrta zdravljenja z bipolarno, zgodaj medicinski poseg za kakršne koli epizode, ki se pojavljajo, in da se obrnete na druge za podporo in pomoč, kadar potrebno.

Življenje z nekom, ki je dvopolaren

Tudi življenje z nekom z bipolarno ni enostavno. Ta ljubljena oseba mora nekoga podpreti z neozdravljivo boleznijo in to močno vpliva na odnos. Treba je postaviti jasne meje med tem, kaj ljubljena oseba lahko počne ali česa ne more storiti za osebo z bipolarno motnjo. Pogosto se zgodi, da življenje z bipolarnim zakoncem škoduje duševnemu zdravju ljubljene osebe, zaradi česar je odnos še bolj zahteven.

Ko živite z nekom z bipolarno, se morate spomniti:

• Bolezen ni vaša ali vaša ljubljena oseba. Ne morete "popraviti" bipolarja, vendar lahko osebo podprete z bipolarno.
• Vsaka oseba doživlja bipolarno motnjo drugače, zato je ključnega pomena izobraževanje, poslušanje ljubljene osebe z bipolarno je enako pomembno.
• Lahko se ponudite za pomoč pri zdravniških sestankih, urnikih zdravil in podobno, vendar ne bi smeli postati "bipolarni narednik urjenja".
• Da zdravljenje začne delovati, je potreben čas in lahko mine več mesecev, preden bo vaša ljubljena oseba stabilna. Potrpežljivost in podpora sta v tem času ključni.

Več o tem kako pomagati nekomu, ki je dvopolaren.

Ko živite z bipolarno osebo, je pomembno, da poiščete pomoč tudi za vas. Agencije, kot je Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni¹ in zavezništvo za podporo depresiji in bipolarnosti² so koristni pri povezovanju z drugimi ljubljenimi, ki živijo z osebo z bipolarno motnjo. Družinska terapija za osebe, ki živijo z bipolarnimi in njihovih najbližjih, je tudi dober način za spopadanje s stresom duševnih bolezni.

referenc na članek