Nekaj ​​starogrške modrosti za vsakogar z ADHD

"V vseh stvareh zmernost." Ko sem prvič naletel na slavni nasvet Aristotela, sem bil (neskromno) ogorčen. Kakšno dolgočasno življenje bi bilo, če bi vsi zadeli sredino: brez previsoke bujnosti niti do globine depresija?

Te skrajnosti - vsaj ekstatična in energična stran enačbe - so tisto, zaradi česar se počutim živega in vitalnega. Seveda, slaba stran je manj prijetna, vendar vsaj živim po občutkih. V celoti sem v izkušnji.

Te dni imam malo več spoštovanja do filozofije dobrega starega Aristotela in njegovih grških prijateljev. Všeč mi je spokojnost umirjenega, enakomernega življenja, zlasti s pozitivnim zasukom. Všeč mi je, da sem srečna. Všeč mi je nasmeh. Ampak ves čas ne ostajam v stanju mirnosti.

Danes zjutraj sem se prebudil z značilnim zvokom buldožerjev v soseščini. Drevesa so čistili za novo domačo stran. Nič hudega, kajne? Vesel bi moral biti, da nekdo spodbudi gospodarstvo z gradnjo nove hiše.

Razen tega ...
1. Od domačega spletnega mesta skušam kupiti prosti prostor čez cesto, ker ...

2. Potrebujem ga za izpolnjevanje zahtev okrožnega oddelka za načrtovanje Gostišča GardenSpirit, mojega umikalnega centra - in…

3. Tip, ki je lastnik toliko, kar potrebujem, živi v Minneapolisu, MN, in se ne bo odzval na moja e-poštna sporočila - in…

4. Skupina, ki jo je treba očistiti, je v lasti ženske iz Minneapolisa z istim priimkom - in…

5. Če ne kupim prostega sklopa, bi morda moral trajno zapreti GardenSpirit! Moje uresničljive sanje bi se razblinile!

Anksioznost in tesnoba mi je prebudila možgane in zasedala moje načrte za delo na mojem spletnem mestu in napisala nekaj sporočil za javnost. Pozabite na delo! Mislil sem si zgraditi sto scenarijev razlik okoli prostega sklopa, vsak bolj uničujoč kot zadnji.

Potem sem se spomnil nasveta ženske, ki je obiskala GardenSpirit in jo očarala njena vijolična hiša, mirna, mehka oprema in duhovna povezanost. O nakupu zemlje me je poslala po e-pošti:

»Pojdite sprehoditi se po labirintu in poglejte, kaj prejmete. Nato postavite namen in ga pustite, vedoč, da se bo pojavil kaj drugega ali kaj boljšega! "

Seveda. Zakon privlačnosti! Labirint! Pot proti cilj! Nestrpno sem oblekla nekaj udobnih oblačil in se podala do ust 60-metrskega labirinta na prostem.

Labirint se razlikuje od labirinta; obstaja samo en način in en izhod. Brez trikov ali zasukov. Samo eno nogo pred drugo, ki hodi po poti, gleda samo naprej do naslednje krivulje.

Ponavadi postavim vprašanje ali postavim namen na začetku svojega sprehoda po labirintu, nato pa dovolim odgovore, da jih pofokam, ko se počasi podajam v sredino. V središču labirinta imam pet pank, tako da lahko sedim in meditirajte ali pa uživajte v visokih drevesih in zvoku ptic. Potem grem po isti poti, ki vključuje vse, kar sem se naučil.

In danes sem se naučil: zmernost v vseh stvareh. Življenje je ravnovesje. Stopite in hodite ven. Hladno in toplo. Plima in oseka. Kupi in prodaj.

Lastnina za GardenSpirit bo na voljo, ko jo potrebujem in po ceni, ki jo lahko plačam. Ali pa se bo zgodilo kaj boljšega. Procesu lahko zaupam. In lahko dovolim, da je moj um v ravnovesju namesto raztresen in prestrašen.

Upam si trditi, da Aristotel ni imel ADHD možgani. Toda čez tiste zaprašene eone mi je ponudil nalogo, da uredim svoje zaskrbljene možgane.

Zmernost
V vseh stvareh.
Vsaj občasno.

Posodobljeno 15. septembra 2017