Poletje, ki ga nikoli ne bomo pozabili

January 11, 2020 00:33 | Gosti Blogi
click fraud protection

To poletje ne bomo nikoli pozabili. Napolnili so ga z vznemirljivimi dogodivščinami, obsežnimi potovanji in še posebej, brez zdravil ADHD. Bilo je zelo dolgo in zahtevno poletje, a tisto, ki nas je naučilo veliko lekcij.

Odločili smo se, da bomo vzeli Holdena, našega najstarejšega, off njegove stimulans zdravil to poletje zaradi nekaterih neželenih učinkov, ki jih je doživel vso pomlad. Neželeni učinki so začeli odtehtati korist zdravil, zaradi česar smo se spraševali, ali smo res in resnično na pravi poti zdravljenja. Medtem ko sem bil pripravljen na izziv, nisem bil ravno prepričan, v kaj grem. Šel sem vanj, vedoč, da je treba nekaj spremeniti, vendar sem bil zelo nervozen zaradi "kaj če."

Prvi teden brez zdravil je šlo v redu. Načrtovali smo številne dejavnosti, da bi ga zaposlili - obsežni pohodi, plavanje in težke dejavnosti kot sekanje lesa. Do drugega tedna pa je bilo očitno, da moramo stvari spremeniti. Holdenovo vedenje je začelo izhajati izpod nadzora, tako da sem se počutila kot najslabša mati na planetu. Njegova nenehna aktivnost, razdražljivost in agresivnost so bili naporni. Čeprav me je to nosilo navzdol, sem se še vedno zavezal, da bom načrtu brez stimulansov dal pravi strel, kot mi je svetoval zdravnik. Sumil sem, da bo trajalo nekaj časa, da se celo izteče.

instagram viewer

Naša prva prilagoditev je vključevala pogovor z naravnim zdravnikom o prehrani in ADHD. Glede na to, da je bil eden glavnih glavnih stranskih učinkov zdravila Holden pomanjkanje apetita, nas ni šokiralo, da je bil podhranjen. Ko je prekinil zdravljenje, mu je apetit narasel in zdaj sem se moral prepričati, ali se je odločil za zdravo hrano. Ker je zaužil večjo raznolikost hrane kot kadar koli prej, smo lahko videli učinke na njegovo razpoloženje in vedenje. Zdi se, da je precej občutljiv na številne aditive za živila in barvila - ali veste, kako težko je najstnika obdržati daleč stran od rdečega barvila in sladkorja?

Naslednji korak v našem naravnem načrtu zdravljenja je zahteval akupunkturo. Ker ima Holden svojstven strah pred zdravniki, iglami in čakanjem, me je skrbelo, da bodo imenovanja za akupunkturo nočna mora. Na srečo so bili moji strahovi neutemeljeni; izkazalo se je za pomembno koristno zdravljenje. Ko gre za sestanek, je bil virtualna žoga živčne energije, vendar se je njegovo razpoloženje po njem običajno močno spremenilo.

Medtem ko naravni načini zdravljenja pomagali nekoliko, preprosto ni bilo dovolj. Včasih sem ga gledal in z materinim vpogledom vedel, da se njegov um vrti izpod nadzora. Brez stabilizirajočega vpliva zdravil je njegovo vedenje postalo osrednja točka vsakodnevnega življenja naše družine. "Ali lahko izvajamo to dejavnost... ali bo povzročilo razpad?" "Če bomo šli na večerjo, bo Holden lahko sedeti mirno ali ne? «Ko smo se borili, da bi našli rešitve, sem spoznal, kako srečen sem, da imam take a podporna in razumevajoča družina.

Veliko dni sem se počutila popolnoma srčno, skrbelo me je, da ne glede na to, kakšno odločitev sem sprejela - znova meditiram ali ne - bi mi bilo žal. Potem sem po pogovoru z nekaj različnimi zdravstvenimi delavci doživel žarnico: Zakaj mora biti bodisi / ali? Za zdravljenje ADHD mojega sina ni treba biti črno ali belo. Nismo mogli združiti naravni načini zdravljenja in zdravila?

Videli smo nekaj odličnih koristi pri odstranjevanju barvil za živila in bolj osredotočena na čistejše prehranjevanje. To, da samo po sebi ni bilo dovolj, še ne pomeni, da bi se morali ustaviti. Kakor vidim, spreminjanje naše prehrane in dodajanje nekaterih alternativnih terapij ne more škoditi, tako tudi s sprememba njegovih stimulansov, to je tisto, kar počnemo Vsekakor se še vedno nismo odpravili z vožnjo z rolanji. Večina dni je še vedno precej zahtevna, vendar sem prepričan, da smo na boljši poti kot prej.

Posodobljeno 2. marca 2018

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.